Брей много шантаво времето днеска бе, ту пекне слънце, ту ще те отвее вятър и аз като станах нагоре с Д-то сабахлем, та ептен зле. Днес за пръв път май вдигнах кръвно 140на 90, ама за мен е колосално много че аз си живея с ниско и не можех да си намеря място. Дай боже утре да е по-добре.
- Публикувана: 11 апр. 2010, 23:42 ч.
- Последно мнение: 30 апр. 2010, 21:57 ч.
Съпруги, чиито мъже пътуват 15
писна ми .Ипочестичко пиши тук 
абе Шани спри да се тревожиш .айрянчето за кво беше за сваляне или вдигане .и аз имам ядове с тва кръвно .ниско ми е и малко да се вдигне и пощурявам ,не съм на себе си ши пукна.и ми се случва сега като се роди Дани от преумора явно и на няколко пъти се вдига без да имам ядове некви ,е така от нищото .едвам ги гледах тогава децата .не ме питайте кък се оправях 
Айрян със сол е за ниско кръвно.
Ако увеличите употребата на продукти, съдържащи повече фибри - независимо дали са разтворими, или не, кръвното ви ще спадне с 3 до 7 единици, твърдят учените от Центъра по хранене в Белтсвил. Пълнозърнестите храни, като кафявия ориз и белия хляб, са добър източник на фибри, но също толкова фибри има и в много плодове и зеленчуци. Това важи особено за крушите, в които се съдържат и двата вида фибри плюс калий - основен химичен елемент в борбата с повишеното кръвно налягане.
Друго което прочетох е сок от червено цвекло,банани и козе мляко.
Пази се shanika
Ако увеличите употребата на продукти, съдържащи повече фибри - независимо дали са разтворими, или не, кръвното ви ще спадне с 3 до 7 единици, твърдят учените от Центъра по хранене в Белтсвил. Пълнозърнестите храни, като кафявия ориз и белия хляб, са добър източник на фибри, но също толкова фибри има и в много плодове и зеленчуци. Това важи особено за крушите, в които се съдържат и двата вида фибри плюс калий - основен химичен елемент в борбата с повишеното кръвно налягане.
Друго което прочетох е сок от червено цвекло,банани и козе мляко.
Пази се shanika
хванала съм се аз пълно почистване да правя, ама не може без него, пък мама все на работа, и няма кой да помога, та съм се юрнала вадя бърша прибирам.. и разходка задължително правя, днес май попрекалих че.. направо ме е срам.. 10 часа разходка беше, туй ми е рекорда, още не могат да ми се успокоят краката.. Делта, аз да можех и преди да заминеш да родя, че вече толкова много ми се иска 
Ох, моя мъж е луд по AC DC...
mamaR показах аз корема, а коментара беше „леле все едно си глътнала футболна топка”
shanika по-спокойно миличка
_KIARA_ обещавам ти в най-скоро време само да намеря кой да ме щракне и ще видиш че съм едно малко слонче...
Момичета, моя мъж днес ме сюрпрезира, че най-вероятно ще поиска да удължи, пусти му пари значи.. ама като не можем да се оправим и сега покрай бебока и аз нали безработна, карам я на един болничен, като работата ми е фективна и сама и здравните си плащам, изобщо закъсали сме я, ох, бях се примирила да си дойде един месец след раждането, а сега вече въобще не знам кога ще слезе
Тази вечер пак ще спя с насълзени очи и сополки 
Ох, моя мъж е луд по AC DC...mamaR показах аз корема, а коментара беше „леле все едно си глътнала футболна топка”
shanika по-спокойно миличка
_KIARA_ обещавам ти в най-скоро време само да намеря кой да ме щракне и ще видиш че съм едно малко слонче...
Момичета, моя мъж днес ме сюрпрезира, че най-вероятно ще поиска да удължи, пусти му пари значи.. ама като не можем да се оправим и сега покрай бебока и аз нали безработна, карам я на един болничен, като работата ми е фективна и сама и здравните си плащам, изобщо закъсали сме я, ох, бях се примирила да си дойде един месец след раждането, а сега вече въобще не знам кога ще слезе
Тази вечер пак ще спя с насълзени очи и сополки 
Добро утро!
Дерти се е погрижила рано-рано да не останем гладни,а от мен е кафето.Заповядайте.
Шани,много внимавай с кръвното,че имаш още доста до раждането.Ако можеш,изхвърли солта и мини на диетична.помага,тя съдържа повече калий,а той е полезен за сърцето.Бананите,освен на фибри,дъщо са източник на калий.Питай доктора,но и той ще каже без сол,по-малко течности и т.н.Ако видиш зор,слагай студен компрес на главата и краката в гореща вода-също помага.Но най-важното е ,че не трябва да се ядосваш за нищо и да се претоварваш,а ти тези дни май имаше повод .Извинявай,ако ти звуча назидателно,но съм загрижена и ти съчувствам нали съм мама.
Цвети,тя футболната топка ще излезе скоро и ти пак ще си стройничка.А докато си дойде твоето слънце,ще си перфектна.
Хубав и слънчев ден на всички!
Добро утро мили момичета.
Лили как са болните оздравяват ли? Моя бебок е все така ама все пак с тези хомеопатични капки няма да стане за един ден я, поне не се влошава засега.
сега ви оставя че имам много за гладене, а така мразя да гладя!
Пожелавам ви слънчев ден момичета
Маме благодаря за кафенцето!
Лили как са болните оздравяват ли? Моя бебок е все така ама все пак с тези хомеопатични капки няма да стане за един ден я, поне не се влошава засега.
сега ви оставя че имам много за гладене, а така мразя да гладя!
Пожелавам ви слънчев ден момичета
Маме благодаря за кафенцето!
барзъма, бързам, ама да драсна два реда , нали обещах ) тук е мацки, моят сладуранчо си дойде 
, аз нали и аз, 
съм малщко шантава, че на летищите кат взеха да излизат, там нали пише стоп, забранено, ама един мухъл кат излезна и аз, скок след него на бегом, щот си видях слънцето да разтоварва багажа от лентата 
, та са смяха малко там с мене ама 
Стискайте ми палци мацки 
Делтичка е заминала, ма нищо, кат се върне, ще япрослушам ..сега ви казвам чао и хубав ден. Много вми обичам иви мисля, тъй да знаете а болничките като Щаника, да са оправят ..само да не обърках имената 
, нали обещах ) тук е мацки, моят сладуранчо си дойде , аз нали и аз, съм малщко шантава, че на летищите кат взеха да излизат, там нали пише стоп, забранено, ама един мухъл кат излезна и аз, скок след него на бегом, щот си видях слънцето да разтоварва багажа от лентата , та са смяха малко там с мене ама Стискайте ми палци мацки Делтичка е заминала, ма нищо, кат се върне, ще япрослушам ..сега ви казвам чао и хубав ден. Много вми обичам иви мисля, тъй да знаете
а болничките като Щаника, да са оправят ..само да не обърках имената 
