Публикувана: 6 фев. 2011, 16:10 ч.
Последно мнение: 19 фев. 2011, 16:46 ч.

За отслабване ни е любим Дюканският режим - 245

32 082
739
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да опростя сложността на темата?
Как се използва желатинът на лентички?
Как да приготвя гювечета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да опростя сложността на темата?
  
  Някои потребители предпочитат по-кратки и по-ясни теми с повече изображения и по-малко текст. Въпреки това, други оценяват подробната информация и качеството, които Вещи предоставя в новата тема.
- Как се използва желатинът на лентички?
  
  Желатинът на лентички се накисва в студена вода, изцежда се и след това се добавя към сместа, която ще желира. Обикновено са необходими няколко ленти за една доза. Процесът на използване е подобен на този при обикновения желатин.
- Как да приготвя гювечета?
  
  Гювечетата могат да се приготвят с извара, домати, шунка или пушено филе. Можете да коригирате пропорциите на око и да промените съдържанието според предпочитанията си. Освен това можете да използвате домашен желатин за направата на гювечета.
- Как се използва соев сос в диетата на Дюкан?
- Как да използвате желатин на лентички?

# 570 17 фев. 2011, 22:47 ч.

Мнения: 147

е, мимс, ходих специално да проучвам 90- дневната, като писа, че хич не е лоша. То аз не съм казала, че е лоша, ама мацката дето я почнала е кърмачка. Е не мога да я приема тази диета, с ограниченото количество хранене, с протеиновия и водния ден за кърмачка. Не мога и това си е. В олекотения вариант на Дюкан изрично се споменава, че протеинов ден не трябва да има, а пък ако караме само на вода, тез деца какво ще ядат ooooh!

# 571 17 фев. 2011, 22:55 ч.

Мнения: 170

Не знам, ама днес споменаха моята любима детска песничка,
обожавам я...спечели награда, ама беше най хубавата на фестивала...
и най забавна...http://vbox7.com/play:3f121582 , помните ли я....

"Моля кажете, не на шега,
кой нарисува тази дъга..."

# 572 17 фев. 2011, 22:55 ч.

Лутаща се
Мнения: 917

Мимс, смених го г-н Кантарев, че беше само на една седмица, но явно не му повлияхме добре, аз с моите 70 кила и човека със 130 Simple Smile

Побърка се гадината и взе, че ме изкара 60 кила, де да беше, но не би....... Laughing

Ще видим новия колко ще изкара.
Монро, съжалявам за загубата ти. Изтъркано е, но времето ще помогне. Само не задълбавай много в мъката, да не се изгубиш в нея. Стискам палци Heart Eyes

brujas, добре си дошла. Всичко друго вече ти го казаха.
Tumba_lumba, (не)Обикновена, TheNMaster, ANNAFACE, tonnny_bg, teo_p и ако някого пропускам да не се сърди - добре се посмях и аз с вас. Кефче. И обещавам - само ще се мажа Mr. Green

Опекох си хлебче и рибка за утре, че започваме серията П дни. Дано пак посмъкна, че голямо задържане падна.

Последна редакция: чт, 17 фев 2011, 23:45 от skarlet71

# 573 17 фев. 2011, 22:56 ч.

Мнения: 899

Здравейте, момичета!

Не знам дали някоя ме помни, но преди две години спазвах режима и отслабнах 20 кг. За съжаление, тъй като съм с хормонални проблеми, които тогава уж нямаше как да се лекуват и от не особено стриктно спазване на трета фаза, си възвърнах част от тях. Само килограми, поне мерките ми не са се променили много-много, но все пак..

От 9 февруари отново съм тук за поправителен, този път ще има и хормонално лечение, така че се надявам резултатът да е качествен и траен... До момента съм смъкнала 3 кг. Надявам се и да ме приемете отново Grinning

. Резултатите на всички ви са страхотни и много мотивиращи bouquet

, и макар да не ям месо по принцип и да ми е доста трудно да спазвам режима, знам за себе си, че е единственият, с който съм успявала да постигна нещо с ужасно занижения си метаболизъм.

Сега временно съм в Германия и малко трудно се оправям с откриването на нужните продукти (не знам немски ooooh!

), дълбоко страдам от липсата на степчета, ама поне има разнии есенции. Остава да си намеря и обезмаслено какао, ама първо да разбера как точно е "обезмаслен" на тоз език Mr. Green

.

В тази връзка Jule ме заинтригува - тофуто разрешено ли е вече? Чела съм книгата преди, сега си я препрочитах отново, но не си спомням за този продукт да е включен.

# 574 17 фев. 2011, 23:12 ч.

В.Търново
Мнения: 444

Umbra,

fettarm или entfettet.

# 575 17 фев. 2011, 23:39 ч.

Лутаща се
Мнения: 917

Въпросът ми вероятно е от серията "Ама мнОу тъп" и предполагам какъв ще е отговорът. Но все пак...
Днес мама /да ми е жива и здрава милата/ ми изпрати колетче със заешко месце за П дните. Но сложила и едно пакетче с нарязани дреболии за дроб сърма. Че и готови, сварени. Гледам, гледам - дробчета и разни други, но и чревца. Вярно, заешки, но все пак....
Как мислите, мога ли да си пасирам всичко това на пастет? Или са нережимни? newsm78

# 576 17 фев. 2011, 23:52 ч.

Мнения: 158

Гугутки, утре е ПълнолуниДие! Яко ще се сваля! Щерка ми идва утре за 3 дена, тя е на 90-дневната, обаче ще я обработя за трета олекотена, не че е кърмачка, но е на 19г. и има малко за сваляне.Спря активния спорт по кофти здравословен проблем и се поокръгли.

Монро, думите са слаби в този момент, но времето ще излекува всичко. Отдай се на мъката си, не я спотайвай, нека да излезе всичко навън.Това е кръговратът на живота и е неизбежно.Точно на Коледа загубих скъп човек, какво скъп, най-голямата ми любов, човекът който обожавам, който ме накара да погледна живота с други очи, излязох от релси, правих глупости, и сега правя, но по-малки.Намери си спешно занимание, което да те отвлича от мисли. Peace

Добре дошли на новите и новите-стари Laughing

тия дни сме дружелюбни hahaha

и не глозгаме човешко Joy

Кой рИва, че нямало отчет, а само сеир???? Килограмите са ми същите, колкото преди една година, утре ще правя лек детокс, само вода и разреден фреш от грейпфрут и лимон.Четвърта фаза успешна вече 1 година и 5 месеца.

Деситка, Мименсита, Нимоуе и Анна да си пуснат ОНИЯ култови снимки на колаж преди и след па нека си плюят Доки ама колкото си искат Mr. Green

Скарлет, тъпо, тъпо, ама ич не е тъпо,още по-тъпото е , че не мога да ти отговоря. newsm78

Аз съм си отстрелвала доста дългоухи, но винаги ги търбуша и не взимам карантия, просто не ям и не съм привърженик.Също и на дивите свини винаги хвърлям.Само на моруната хайвера...........тука млъквам, че е незаконен риболовът на тия риби Wink

# 577 18 фев. 2011, 07:15 ч.

Мнения: 1 731

Добро утро.Айде бе кафенце няма ли да пием? Flutter

И закуската на Марпълчето.Туй момиче що не пише? newsm78

Аз си забравих Дюканската годишнина пък. newsm78

На 16.02. направихме 2г на режима.
Отчета е 23 свалени килограми и засега 20 задържани,с които ту се боря,ту не ги забелязвам.Но,Слава Богу,се чувствам добре. Heart Eyes

Обиколките се стопиха,визията е съвсем нова,дрехите -по-фешън. Joy

Конкуренция на щерката съм вече. Joy

Сега ви пожелавам лек,усмихнат и спорен ден.А протеинчетата от мимс. Party

Хайде днес с луната напред към топене на килцата. Party

# 578 18 фев. 2011, 08:12 ч.

Мнения: 8

Добро утро Hug

вземам си кафенце и палачонък tonnny
mimensitca май,май верно ще ми трябва кантарев
тази сутрин се събудих с така очаквания МЦ и сега се чувствам много по добре и по лека
до вчера уж на режим,а все едно са ме надували с помпа Laughing

# 579 18 фев. 2011, 08:17 ч.

Мнения: 147

добро утро
нема промяна при мен. +300гр. Ама аз от 1 седмица все така си се движа. Днес съм решила да съм смао на супички и никакви ми там кремчета и рулца, че почвам да се чудя дали от тях не задържам. Да видим утре Кантарев какво ще отсече

Тони, мерси за кафенцето

# 580 18 фев. 2011, 08:19 ч.

Мнения: 2 631

Evidence,
направо си се стопила! Успех в задържането! Peace

Monroe, zorita,
много съжалявам за загубите ви! Confused

За съжаление времето няма чак такава лечебна сила,
каквато му придават...
Но ангажиране на съзнанието трайно с други дейности - помага, да.

veroni76,
мда, имам страхотен косопад,

но го отдавам повече на многото стрес,
а не на режима.
Други оплаквания нямам!

ANNAFACE, teo_p,
мерси за отговорите за велото.
Ще се купува!

Umbra,
добре завърнала се! Hug

И аз съм от повтарящите.

Мда, днес е пълнолуние - ще правя строг П-ден!

# 581 18 фев. 2011, 08:30 ч.

София :(
Мнения: 215

Добро утро
Нареждам се и аз тази сутрин на кафето на tonnny_bg , като почивам, да почивам, няма да се моря и кафе да варя, а Честит втори Дюки РД и все такава да си усмихната и слабичка
veronic , за това не се бях замисляла, ама то щото сигурно колежката толкова е била стриктна - тя не правеше воден ден, ама май и протеинов на правеше
skarlet71 , па много префинен тоз Кантарев Дано новия не се предава така без време Те за режимни, ще са режимни, ама от едно зайче... то не си струва да цапаш купа, купи едно кило дробчета още и поне си направи пастет като за гладни дюканци
Umbra , добре завърнала се и успех Аbschöpfen е обезмаслен, Magermilch - нискомаслен. Ама то си има някъде табличка със стойностите, а в нея пише и на английски, та все ще се ориентираш.
zorita, те повечето от ОНИЯ, култовите, са в подписа ми - който иска да гледа, пък ако иска и колаж да прави. Чудя се... покрай пълнолуДието, дали да не изкарам и аз днес на водичка и чайче..., че утре да ми е леко на душата за Галата...
А бе, девойки, пак на мен ли се пада честа да раздавам петъчния "протеинов" стимул за послушните дюканки...
Усмихнат, режимен и спорен ден

# 582 18 фев. 2011, 08:39 ч.

Пловдив
Мнения: 2 557

tonnny_bg, честита годишнина със закъснение! Да свалиш тези люшкащи кг. Simple Smile

И моето месечно мъчение най - накрая се домъкна. Crazy

Дано ми мине зверският глад, че... Sick

Малкото пак ми е болно. Така ми е омръзнало с тези болести.
Пожелавам ви петъчно настроение и не се преработвайте, ей! Mr. Green

mimensita , протеинчетата са ммм... Особено това за послушните.

Последна редакция: пт, 18 фев 2011, 08:45 от иланг - иланг

# 583 18 фев. 2011, 08:59 ч.

Мнения: 8

леле mimensitka #Crazy

това последното ако може да дойде да ми напълни и мойта вана Mr. Green

олигавих се направо

добре дошли на новичките brujasкъсмет

# 584 18 фев. 2011, 09:54 ч.

Мнения: 0

Здравейте, аз съм нова тук, но имам въпрос. Започнах диетата на Дюкан 5/5 вече преминах на фаза 3, но откакто два дена съм в тази фаза, кантара покзва всеки ден разлика от 500гр нагоре. Захранвам се съвсем внимателно, и незнам какво става. Искам да попитам това нормално ли е или причината е в тома, че чакам всеки момент МЦ. Ще се радвам да ми отговорите.

Препоръчани теми

Частни училища-информативна тема 2

745
Училища

Огледален Свят и всичко за актьорския състав-минало, настояще, бъдеще~212~

8 причини да си хванеш дебеланка за гадже

Звездни компромати - 253 част

Причина:

Причина: