Отчет дотук
з - 3 парчета варена тиква и кафе
о - 2 банана, парче варена тиква и малко тиквени семки
з - 3 парчета варена тиква и кафе
о - 2 банана, парче варена тиква и малко тиквени семки
- Публикувана: 6 ноем. 2011, 06:59 ч.
- Последно мнение: 13 ноем. 2011, 19:13 ч.
Re: 90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 157
Момичета,погрешно сте ме разбрали относно килограмите,когато са много и се стремим да ги УНИЩОЖИМ!!!!!!!!!!!!!!
Всичко е в нашите главички и естествено проблемите влияят и на килограмите.Аз съм по-голяма от вас,на 43 съм и доста по-опитна в диетите заради възрастта си разбира се.Но моите проблеми започнаха след 40 година.Дотогава само като си помисля да отслабна и готово,просто бързо ставаше.Никога не съм била с наднормено тегло като млада и след раждането много бързо се възстанових/то моя син е на възрастта на повечето от вас,де и има контролни и той в УНСС-то/,така че всичко е строго индивидуално!
Подкрепям всички от сърце и себе си да постигнем това,към което се стремим и то е най-вече прекрасен външен вид и самочувствие!!!
Всичко е в нашите главички и естествено проблемите влияят и на килограмите.Аз съм по-голяма от вас,на 43 съм и доста по-опитна в диетите заради възрастта си разбира се.Но моите проблеми започнаха след 40 година.Дотогава само като си помисля да отслабна и готово,просто бързо ставаше.Никога не съм била с наднормено тегло като млада и след раждането много бързо се възстанових/то моя син е на възрастта на повечето от вас,де и има контролни и той в УНСС-то/,така че всичко е строго индивидуално!
Подкрепям всички от сърце и себе си да постигнем това,към което се стремим и то е най-вече прекрасен външен вид и самочувствие!!!
Никога не съм била с наднормено тегло като млада
Е точно там е проблемът. Когато никога не си била дебела, няма как да знаеш нито какво е да се бориш с много килограми, нито какви усилия, воля, психика, търпение и най-вече ВРЕМЕ се изискват затова да придобиеш "нормален" вид и да не позволиш след това килограмите да се завърнат.
Добро утро фиданчета!
Днес кантара ме зарадва -0.300 кг
Вече видях 6-ца на кантара - ура, ура, ура
Днес въглехидратен - още не съм го измислила.
Nedialka, I.v.a, Нану, Deizi Dar, Nana
Много хубаво сте го казали! Съгласна съм с вас 
Плувкините - кураж!!! С вас сме Олееее и аз след още една четворка ще се давя 
Новичките - добре дошли! Бъдете стриктни и упорити и ще останете доволни от резултатите!
Днес кантара ме зарадва -0.300 кг
Вече видях 6-ца на кантара - ура, ура, ура
Днес въглехидратен - още не съм го измислила.
Nedialka, I.v.a, Нану, Deizi Dar, Nana
Много хубаво сте го казали! Съгласна съм с вас Плувкините - кураж!!! С вас сме
Олееее и аз след още една четворка ще се давя Новичките - добре дошли!
Бъдете стриктни и упорити и ще останете доволни от резултатите! 
Моля, моля, моля, моля Е точно там е проблемът. Когато никога не си била дебела, няма как да знаеш нито какво е да се бориш с много килограми, нито какви усилия, воля, психика, търпение и най-вече ВРЕМЕ се изискват затова да придобиеш "нормален" вид и да не позволиш след това килограмите да се завърнат.
[/quote]
Съжалявам,че малко по-остро ще го кажа,но не си мисли че когато никога не си бил дебел и малкото кг,които качваш ти действат на психиката,За мен тези "само" 7-8 кг ми бяха достатъчни да си загубя самочувствието и да изпадна в дупка.И за нас слабите е трудно,когато излезем от ритъма си и също се изисква много воля и усилия да си ги върнем.
Танитка! Стевия!
Преброила съм ви, плувкини!
1. Ананаска
2. Синеочка
3. Танитка
Довечера пак ще ви броя
!
Преброила съм ви, плувкини!
1. Ананаска
2. Синеочка
3. Танитка
Довечера пак ще ви броя
! Хахахаха Нанууууу
Е точно там е проблемът. Когато никога не си била дебела, няма как да знаеш нито какво е да се бориш с много килограми, нито какви усилия, воля, психика, търпение и най-вече ВРЕМЕ се изискват затова да придобиеш "нормален" вид и да не позволиш след това килограмите да се завърнат.
Съжалявам,че малко по-остро ще го кажа,но не си мисли че когато никога не си бил дебел и малкото кг,които качваш ти действат на психиката,За мен тези "само" 7-8 кг ми бяха достатъчни да си загубя самочувствието и да изпадна в дупка.И за нас слабите е трудно,когато излезем от ритъма си и също се изисква много воля и усилия да си ги върнем.
[/quote]
Това вече е въпрос на психика, за което никой друг не е виновен.
Отбелязвам само предвид предишният ти пост и учудването ти относно присъствието на някои момичета в темата с месеци или дори години, че няма как да разбереш защо са тук толкова дълго, защото никога не си имала подобен проблем. А и в крайна сметка не мога да разбера защо нещата трябва да се сравняват.
Плувам, плувам...... 
и пия топло чайче със стевия.
Поздрав за всички плувкини Water Boy - We Will Rock You
Преброила съм ви, плувкини! [/color][/b][/i][/u]
1. Ананаска
2. Синеочка
3. Танитка
Довечера пак ще ви броя!
и ana huanita е с нас
и пия топло чайче със стевия.Поздрав за всички плувкини Water Boy - We Will Rock You
Преброила съм ви, плувкини! [/color][/b][/i][/u]
1. Ананаска
2. Синеочка
3. Танитка
Довечера пак ще ви броя
! и ana huanita е с нас
Съжалявам,че малко по-остро ще го кажа,но не си мисли че когато никога не си бил дебел и малкото кг,които качваш ти действат на психиката,За мен тези "само" 7-8 кг ми бяха достатъчни да си загубя самочувствието и да изпадна в дупка.И за нас слабите е трудно,когато излезем от ритъма си и също се изисква много воля и усилия да си ги върнем.
[/quote]
Това вече е въпрос на психика, за което никой друг не е виновен.
Отбелязвам само предвид предишният ти пост и учудването ти относно присъствието на някои момичета в темата с месеци или дори години, че няма как да разбереш защо са тук толкова дълго, защото никога не си имала подобен проблем. А и в крайна сметка не мога да разбера защо нещата трябва да се сравняват.
[/quote]
Ами дали слаб или дебел наистина няма никакво значение.На тази диета се подлага всеки,който иска да изглежда добре според неговата гледна точка.Дано всички успеем в крайна сметка и като се погледнем в огледалото и да си се усмихнем щастливо - всеки според кг,които иска да постигне!!!!!
Аз живея на морето и ми се налага да изглеждам добре през цялото лято,а не като някои мои познати - искам да поотслабна,че ще ходя на море!!! А после ................не се знае!И не е мястото тук да се обиждаме или да се сърдим,а заедно да споделяме опит и да се вслушваме в другия.Така всеки ще намери себе си и правилния път към целта си!!! 
голям проблем имам с плодовите, момичета
много ме боли стомаха последните 3-4 плодови. става на топка и боли...
първият беше заради гроздето според мен
и после сега ме боли дори и без да ям грозде
съвети?
може би да го карам на зеленчуци, ама то сега няма много, суров морков и броколи не мога да ям
много ме боли стомаха последните 3-4 плодови. става на топка и боли...
първият беше заради гроздето според мен
и после сега ме боли дори и без да ям грозде
съвети?
може би да го карам на зеленчуци, ама то сега няма много, суров морков и броколи не мога да ям
голям проблем имам с плодовите, момичета
много ме боли стомаха последните 3-4 плодови. става на топка и боли...
първият беше заради гроздето според мен
и после сега ме боли дори и без да ям грозде
съвети?
може би да го карам на зеленчуци, ама то сега няма много, суров морков и броколи не мога да ям
много ме боли стомаха последните 3-4 плодови. става на топка и боли...
първият беше заради гроздето според мен
и после сега ме боли дори и без да ям грозде
съвети?
може би да го карам на зеленчуци, ама то сега няма много, суров морков и броколи не мога да ям
Банани, печена тиква, печени чушки.