Публикувана: 13 ноем. 2013, 19:39 ч.
Последно мнение: 19 дек. 2013, 09:06 ч.

ВМ-НВХ, част 68

55 556
752
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е ПМС и как може да повлияе на апетита?
Защо ниският прием на калории може да доведе до загуба на тегло, но също така и до забавяне на метаболизма?
Какви са причините за повишеното желание за съвършенство и как може да повлияе на взаимоотношенията и самочувствието?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е ПМС и как може да повлияе на апетита?
  
  ПМС, или предменструален синдром, е състояние, характеризиращо се с различни симптоми като промени в настроението, повишен апетит, болки и дискомфорт. Увеличеният апетит по време на ПМС може да бъде причинен от хормонални колебания, които водят до желание за по-голямо количество храна.
- Защо ниският прием на калории може да доведе до загуба на тегло, но също така и до забавяне на метаболизма?
  
  Ниският прием на калории може да доведе до загуба на тегло, тъй като тялото използва съхранените мазнини за енергия. Въпреки това, при продължителен нисък прием на калории, тялото реагира чрез забавяне на метаболизма си, за да пести енергия. Това може да доведе до спиране на загубата на тегло и други неблагоприятни ефекти като нарушаване на менструалния цикъл и отслабване на имунната система.
- Какви са причините за повишеното желание за съвършенство и как може да повлияе на взаимоотношенията и самочувствието?
  
  Повишеното желание за съвършенство може да бъде свързано с вътрешни фактори като възпитание, самочувствие, страхове и влияние на обкръжението. Това също може да бъде повлияно от външни фактори като обществен натиск и очаквания. Това желание може да доведе до негативни последици като ниско самочувствие, стрес и проблеми в отношенията.
- Какви са предизвикателствата, свързани с преброяването на калориите и защо това може да не е практично?
- Какви са някои здравословни алтернативи на преброяването на калории за отслабване?

# 555 26 ноем. 2013, 08:42 ч.

SA
Мнения: 3 376

За диапрела, може би не се изразих сьвсем ясно. Embarassed

Имах предвид, че това лекарство стимулира инсулиновата секреция и по моята логика, би трябвало да се приема основно от хора, при които инсулиновите нива са ниски ( а при диабет от 2 тип, това най-често се получава след дьлгогодишно боледуване, когато панкресьт намалява производството на инсулин). Иначе не ми е ясно доколко такьв стимулатор на инсулиновата секреция би помогнал на човек с хиперинсулинизьм. newsm78

# 556 26 ноем. 2013, 08:49 ч.

Мнения: 6 431

Ами, не знам за диапрела Embarassed

Баща ми (без да е мерил захар) казва, че на моменти получава хипогликемии и аз му вярвам - казва, че го облива студена пот, прималява му, а като хапне нещо по-въглехидратно, му минава. Да не би пък да е от това - от прекалено висок инсулин? Thinking

Защото той друго лекарство не приема в момента. Храненето му не е чак толкова високовъглехидратно, макар че не е и точно нисковъглехидратно. Казва, че има вълчи апетит, все е гладен, и малко по малко му се покачва теглото.

Последна редакция: вт, 26 ное 2013, 08:55 от Cioccolata

# 557 26 ноем. 2013, 09:03 ч.

SA
Мнения: 3 376

Да, по всяка вероятност има хипогликемии. Лекарствата от тази група имат такьв ефект- да намаляват крьвната захар и това се постига основно чрез стимулиране на инсулиновата секреция.
Сега, при диабет наистина че целта е да се намалява крьвната захар, но поне на мен ми се струва, че за човек, който така и така си произвежда излишни количества инсулин, по-удачно би било лечение с метформин, който препарат няма директен ефект вьрху панкреаса и не стимулира инсулиновата секреция.

Последна редакция: вт, 26 ное 2013, 09:09 от kameloth

# 558 26 ноем. 2013, 09:09 ч.

Мнения: 6 431

Той имаше силен стомашночревен дискомфорт от метформина и все мрънкаше на лекарката, затова накрая тя му го смени с диапрела Embarassed

Ами, сега съм май ще търси друг ендокринолог, та ще видим той или тя какво ще каже. И вече май е малко по-склонен да спре поне хляба, откакто слушал, че Папазова го отрича Laughing

# 559 26 ноем. 2013, 09:12 ч.

Пловдив
Мнения: 1 157

Цитат на: kameloth в пн, 25 ное 2013, 21:57

И за жльчната дискенизия - всьщност жльчните сокове се секретират от черния дроб и само се складират в жльчния мехур. Дискинезия на жльчните пьтища означава нарушение в мускулния тонус на жльчния мехур и жльчните пьтища, а не нарушена секреция на жльчка.
Както и преди ти писах, ако си решила да си на този режим, пробвай да увеличаваш мазнините постепенно, а не рязко. Щом си с нормално тегло, няма закьде да бьрзаш.

Благодаря за уточнението. Това ми даде лъч надежда за реалното ми състояние. Всъщност аз все още не съм ходила на гастроентеролог. Бях ходила на ехографист, който ми откри проблема. Даде ми да изпия нещо прозрачно и сладко и след 5мин ми гледа жлъчката. Каза, че не се свива и не изтласква сок. И е прегъната малко. Изписа ми Цинарикс и предимно въглехидратна диета. След около 2 мес вече не изпитвах болка. Само, ако прекаля с някоя вредна храна.
Сега пак почват болките.

Но се запалих по това хранене. И започвам. От днес. Всъщност почвам с ограничаване на въглехидратите и увеличаване на мазнините, за да не пропускам дни, докато чета как точно трябва да се храня. Закусих едно дебело парче кашкавал и няколко маслини Mr. Green

Но веднага започна болката вдясно. Страх ме е да спазвам хранителен режим без лекарски надзор, но ще опитам. поне седмица.

Последна редакция: вт, 26 ное 2013, 09:21 от *ashley*

# 560 26 ноем. 2013, 09:29 ч.

Мнения: 6 431

*ashley*, дебелото парче кашкавал не е идеална закуска. Ако можеш да ядеш яйца, по-добре си спретни нещо на тази основа - яйца със зеленчук, с малко сирене или кашкавал, с масло, може някакъв читав колбас или малко месо. Постепенно увеличавай мазнините според твоята поносимост. И по същия начин ограничи въглехидратите според твоите нужди.

# 561 26 ноем. 2013, 09:32 ч.

Пловдив
Мнения: 1 157

Казаха ми да не ям яйца. Ще опитам бяз тях, но може след време да включвам по малко.

Извинявам се, че ви занимавам толкова подробно с моите притеснения, но няма къде другаде да питам.
Имам чувството, че усещам затопляне от дясно под ребрата. Сякаш болката ми намаля, а се появи някакво затопляне отвътре. Дали не си възобразявам.

# 562 26 ноем. 2013, 09:44 ч.

Мнения: X

Добро утро набързо и добре дошли на всички нови с пожелание за здраве и постигнати цели Hug

Кам, аз така и не мога да схвана логиката да се изписват медикаменти, стимулиращи инсулиновата секреция, та нали така по-бързо се изчерпват инсулиновите запаси и се стига до инжекционна форма до живот newsm78

Вчера прочетох нещо интересно
В шв.форум на Андреас някой сподели, че баща му/и имал проблеми с високо кръвно и през 40те му премахнали надбъбречните жлези и това решило проблема
Не разбрах много от обяснението, а и нямах време да се задълбавам, но ме заинтригува тази връзка

# 563 26 ноем. 2013, 09:45 ч.

София
Мнения: 8 555

Сланината, храната на дедите ни, регулира холестерола

Човек вече не знае на кого да вярва. Laughing

За рецептата с индришето, по съвет на един арабски лекар съм добавил кардамон (2 пакетчета счукан) и карамфил (1 пакетче счукан). След престоя когато го прецедих в шишетата добавих вътре настъргана една средна глава джинджифил.

# 564 26 ноем. 2013, 09:48 ч.

Мнения: 546

Докато бях на метфогама, хипогликемиите бяха ежедневие. Често ми се случваше да се разтрепера и да ми прилошее. Откакто я спрях ми е много по-лесно да огранича въглехидратите, че иначе и аз хапвах по нещо, като ми прималее. Сега пия само инофолик и се чувствам добре. Продължавам обаче да трупам плюсове, но определено са от задържана вода. Не мога да установя още от какво отичам толкова, но е факт, че не мога да я изхвърля. Реших и аз да опитам да изчистя максимално храненето си, та да видим какво ще се случи. Вив, колко продължи твоят експеримент и какви бяха резултатите в крайна сметка, че нещо ви изпуснах напоследък Embarassed

Цитат на: W'A'S'P' в вт, 26 ное 2013, 09:44

И на мен ми се струва, че е като да наливаш бензин в огъня newsm78

# 565 26 ноем. 2013, 09:50 ч.

Мнения: X

Здравейте.

Виждам, че пишете за антидепресанти. Tired

Аз от 2007 г пия, с около година прекъсване, Флуанксол и Ксетанор. От 2011 г съм на половин хапче от едното и едно от другото - възможно най-минимална доза. Но голямото ми напълняване започна именно след като започнах да ги пия, оттогава и се пробвам с различните диети.
Искам вече да ги спра, но лекаркатанастоява поне още половин година да ги пия. Получих от тях един т.нар Синдром на неспокойните крака Laughing

, или нещо таква се казваше. Едно такова мравучкане, дразнене, като сърбеж, поне било безобидно.

Вчера за пръв път направих нарушение, изядох почти два черни шоколада, но с 50% въглехидрати. Sad

# 566 26 ноем. 2013, 09:50 ч.

Мнения: X

Относно диабета да припомня тази готв.книга за диабетици от преди почти 100год, когато не е имало инсулин и тези с Д2 са поддържали добър стандарт на живот именно със стриктна диета
Ако Шоки прецени, да сложи линка в първия пост в следв.теми

https://archive.org/stream/diabeticcookeryr00oppeiala#page/n7/mode/2up

Кам, аз помня времето тук, когато си пишех почти самичка и една тема се точеше половин година
Голяма скука беше, добре че се появихте Hug

# 567 26 ноем. 2013, 09:59 ч.

Мнения: 6 431

Диабетичната готварска книга е добра идея. Вярно, че е малко остаряла, но подлежи на адаптация, а и е хубаво поне да се прегледа за идеи.

дядо хаджия, благодаря за рецептата, ще я предам! bouquet

*ashley*, казали са ти да не ядеш яйца, но ако ядеш, как се чувстваш? Мисля, че това трябва да бъде водещо, защото, както писаха вчера дамите с жлъчни проблеми, а и както е писала една друга съфорумка, при тях проблемите са от мазно в съчетание с тесто, а не просто от мазни меса или от яйца. Така че препоръките се дават малко наизуст Rolling Eyes

Ако наистина имаш болки от яйца, тогава не ги яж. Но да ги избягваш "профилактично", без да ти причиняват проблеми - за мен това е глупаво и безсмислено Peace

За упоритото задържане на вода причина може да бъде и повишеният кортизол. А кортизолът се повишава при стрес. Също може да се повиши при претрениране, особено при прекалено много кардио. От друга страна магнезият способствал за понижаването му, също и омега-3 били от полза.

Да, темите бързо се пълнят напоследък Laughing

Ама пък и ние не си говорим само по същество, а по всякакви въпроси Sunglasses

Скрит текст:

Ето сега аз например искам да се оплача Embarassed

През последните 3 седмици вече 2 пъти ми се случва по една цяла нощ да не мога да мигна, въпреки че съм изморена и буквално заспивам пред телевизора. Но като стана да си измия зъбите и си легна, цялата нощ не заспивам. А не се усещам превъзбудена, нито пък съм чак толкова стресирана Rolling Eyes

Предишния път и втората нощ не мигнах и после бях наистина много гроги Cry

Сега втората нощ успях да заспя към 2 часа може би, така че съм поспала няколко часа, но пак не ми стига. А най-лошото е, че не знам как да го предотвратя и въобще на какво се дължи Shocked

Може да е натрупан стрес, защото напоследък ме спохождат доста мрачни мисли - и за работата (защото готвят някакви промени в един закон, който ме касае, а не е ясно какви ще бъдат промените), и за политическата ситуация #2gunfire

Нещо хич не ми харесва накъде върви страната с това правителство #2gunfire

И разни други грижи, макар че не усещам да съм под силен стрес. Но явно си влияе Sad

Последна редакция: вт, 26 ное 2013, 10:08 от Cioccolata

# 568 26 ноем. 2013, 10:15 ч.

SA
Мнения: 3 376

W'A'S'P', тези медикаменти , стимулиращи секрецията на инсулин биха били много подходящи при диабетик, чийто панкреас произвежда недостатьчно количество инсулин и е добре да се подпомогне малко. Та и те си имат своето място, но едва ли са удачни за всеки.
А книгата, не видях от коя година е, но препорьките по отношение на храните са супер! Преди 100 години, хората по-добре са знаели какво трябва да се яде при диабет. ooooh!

Беконьт, свинското и маслото са посочени сред най-ценните като хранителна стойност храни. Хляб, ориз, овес, брашно, макарони... стриктно забранени. Плодовете, дори и зеленчуци като домати, моркови, патладжани, тиква, чушки са дадени кьм храни, които трябва да се ограничават и консумират от време на време само. Браво! bouquet

Цитат

В шв.форум на Андреас някой сподели, че баща му/и имал проблеми с високо кръвно и през 40те му премахнали надбъбречните жлези и това решило проблема
Не разбрах много от обяснението, а и нямах време да се задълбавам, но ме заинтригува тази връзка

А по отношение на този случай, вьзможно е този човек да е имал един сравнително рядьк вид тумор - феохромоцитом, който обикновено произхожда от надбьбречната жлеза и произвежда хормони ( адреналин, норадреналин), повишаващи силно крьвното налягане.
Обаче пьк и двете надбьбречни жлези ако са премахнати... малко ми е трудно да си представя как живее този човек. Би трябвало да е на постоянно хормонозаместително лечение.

Последна редакция: вт, 26 ное 2013, 10:24 от kameloth

# 569 26 ноем. 2013, 10:20 ч.

Мнения: 6 431

Да, хората са знаели преди един век кои храни как действат. Включително са знаели как се угояват животни - не с месо и сланина, а с хляб и царевица Wink

А Гари Тобс пише в книгата си, че когато бил дете, майка му казвала: Не трябва да ядем много макарони, за да не напълнеем. И като цяло по онова време (60-те години може би Thinking

) всяка домакиня знаела, че за да отслабне, трябва да ограничи сладкото и тестеното.

Препоръчани теми

Пътят на честта - тема 2

Ергенът 2 ❤️ Симфония от чувства - Тема 5

Най-после да си купя свестни препарати за почистване - 16

470
Нашият дом

ЕНДОМЕТРИОЗА - тема 9

Причина:

Причина: