Кога е дошло времето за приучаване на бебето към нормална храна?
Когато, независимо от изпитото мляко, то започне да проявява интерес към ястията на масата, протяга ръчичка и поднася това, което хване с пръстчета, до устата си. В този период (от 9-10 месеца до 1.5 години), хлапето обикновено се стреми да се храни самостоятелно. Отначало - да хваща дребни късчета храна и да ги поднася към устата си, да пие от чашка и т.н. Ако майката му даде лъжичка и поощри усилията му, детето ще поеме инициативата и ще продължи да се усъвършенства.
Старайте се да не насилвате детето да се храни. Изобщо! Уважавайте избора му. За да се формира правилно хранително поведение: чувство на глад - активно търсене на храна - поглъщане на храна, детето:
Първо: трябва да иска да яде.
Второ: трябва да може да достигне до храната само.
Как да постигнем това?
Откажете се от уговорките и гонитбата с лъжицата: "Хайде, още само една лъжичка... само още веднъж... за мама... за татко...". Просто оставете храна на масата (в съответствие с режима, разбира се), извикайте детето на закуска (обяд, вечеря) и седнете да се храните. Ако не дойде, няма нищо страшно - ще дойде за следващото хранене. Не му давайте да похапва между часовете за хранене, за да може да огладнее.
Какво да правим, ако този момент на желание за хранене "като възрастен" е изпуснат и детето предпочита да пие от бутилката, защото така е по-лесно и по-бързо?
Има два начина:
Първи: Бързо приключване
- Етап 1: Подготовката
- Етап 2 : Раздялата
Обещайте нещо за награда, отбележете събитието: "Знаеш ли, че при напускането на детската градина се организира празник на децата? Защото те вече са големи. Така и за теб ще организираме празник, защото ти си голям/а и се сбогуваш с шишето".
В този знаменателен ден се съберете, украсете шишето с панделка, разрешете на детето да пие за последен път от него и после го вземете, "за да го занесете на едно бебенце, което е съвсем, съвсем мъничко и има нужда от него, защото не може да се храни с лъжичка". Дайте му дребно подаръче или го заведете на някакво развлечение, за да запомни деня.
Снимайте го през цялото време, а вечерта го поздравете за куража и за добротата, която е проявило, подарявайки своето шише на бебето.
Ако си го поиска обратно, не се поддавайте на уговорки, напомнете за веселия празник, покажете снимките, изразете възхищението си от това, че вече е възрастен, отвлечете го с игра.
След седмица привързаността ще отслабне, детето все по-рядко ще се сеща да търси шишето си. Естествено, вие трябва да сте твърди и шишета и шишенца да не се купуват.
Вторият начин - десенсибилизация - е по-мек.
Това е процес на бавно угасване на изградените навици. Провежда се поетапно до момента, в който привързаността на детето към шишето отслабне и изчезне напълно.
- Етап 1: Хранене само на масата.
Ако детето не може да заспи без любимото шише, отучвайте го постепенно чрез намаляване на порциите, а за вечеря давайте същото това шише, но с нормален обем храна. Малко по-късно се опитайте да замените шишето с друга асоциация за съня - шарена книжка, любимо мече или нещо друго, което радва детето ви. Поговорете с него и му обяснете, че то е вече голямо, а шишетата са за най-малките.
Изразявайте позитивната си увереност, че детето вече не се нуждае от шишето, дайте смешен пример със себе си: "Представяш ли си мама как вади от дамската си чанта шише с кисело мляко? Или татко хърка в леглото, а устата му е пълна с грис?". Доведете идеята до абсурд, накарайте го да се разсмее. Нека цялото семейство ви поддържа в обясненията и периодично да хвали детето колко голямо е станало и как може да се справи и без шише. Без нравоучения, караници и шеги по темата.
- Етап 2 : Шише + купичка
Няма нищо страшно, ако, изпивайки шишето, откаже да продължи с купичката. Всичко с времето си. Когато огладнее и му предложите пак разделената храна, то ще посегне и към купичката. Когато открие, че в шишето има много малко за пиене, насочете вниманието му към останалата храна. Ако започне да протестира и държи на шишето си - не спорете с него. Кажете му, че шишето е уморено и трябва да си почине. Измислете приказка, за да го разсеете. Междувременно го нахранете с лъжица. Но не проточвайте този процес твърде дълго - детето трябва само да посегне към храната в купичката.
- Етап 3 : Само купичка
- Етап 4 : Приучаване към самостоятелно хранене
Единия подход е да го оставите да огладнее. Храната се поднася на масата. Не желае да яде? Отсервирате. На следващото хранене отново не посяга, макар че не е хапнало нищо? Отсервирате. На вечеря детето вече ще огладнее и ще започне да яде само.
Другият подход е да го изпратите на гости на приятелка с деца, при които репликата "няма да ям!" никога не е важала. Вземайки пример от тях, неядящото ви дете може да се зарази с апетит.
Вие решавате кой път да поемете.
Помнете, че процесът на отучване от шишето може да бъде много дълъг и зависи колкото от детето, толкова и от майката. Най-важното е да не отстъпвате назад в намерението да изкорените този навик. Покажете ли слабост, ще ви се наложи да започнете от самото начало.