Идеи за домашна храна за ученик

Нещо месно - наденичка, кюфте, кебапче, пилешка пържола + салата (зеле с моркови, бобена, краставици и домати) + филия хляб
Кашкавал пане/панирани сиренца + салата + филия хляб (може и варено и обелено яйце да добавиш)
Поне моите деца биха яли тези неща дори и да не са топли.

В училищата е такава жега, че ще ги консумира на стайна Т. От опит - всичко става, без прекалено течни (супи/яхнии), че става голямо оливане.

разни салати, вътре можеш да слагаш пилешко месо или риба, ориз със зеленчуци...

Сега се сетих и за картофени кюфтета, както и сърца от кренвирши с яйце и сирене - .

трета година правя всеки ден кутии за двама. Мога рецептурник да издам вече.
При нас дори от училището издават списък какво може, какво не може. Затова караме по схемата плод-зеленчук-нещо основно.

Почти всичко може да се яде студено, но си зависи от детето.
Основното може да е картофи  печени, варени, на пюре, запечени с нещо/бекон, кашкавал, сирене/ и т.н. Или ориз по начин, по който го харесвате - моите ядат и тип китайско, а също ориз с мляко и канела.
задушени зеленчуци - или печени зеленчуци. Пека ги заедно в тавичка, всякакви, да се смесят аромати и вкусове. Или задушени моркови с малко мед. Задушени броколи.
Пресни зеленчуци - от рода на чери доматчета, или прясна чушка със сирене. Краставичка с лимонов сок.
кюфтета - малки по размер, кайма смес или пилешка кайма също. Кебапчета също, да.
Пилешки филенца/жулиени на скара/тиган със соев сос или с някаква зелена подправка.
ако яде сармички/лозовите са идеални като размер и за пренасяне/ или някакви пълнени теста, също става.
принцеси с кайма или кашкавал;
всякакви кексове, мъфини сладки и солени, баници и банички.
от готвените неща зеленчукова мусака/както и класическа, въпрос на вкус дали ще я яде не-топла/, огретени, макарони/паста всякакви.
палачинки с всичко!

ако имате подходяща бутилка/или малки бутилки от минерална вода/, може да се носи пасирана зеленчукова супа за пиене. Месните не стават.

при нас в стола продават предимно два вида макарони - със сирена и със зеленчуци. Пиле с ориз по местному; салати тип Цезар.

сандвичите могат да са тип "дюнер", разни завити в питка, или "макдоналдски" сандвич в разрязана питка, но с твоите продукти ще е напълно здравословно.

Картофени кюфтета, пълнени чушки /с или без месо/, руло от кайма, бял ориз с месо, сърми /с или бз месо/, омлет...

Мусака
Огретен
Гювеч
Гювече, като просто се извади, като изстине от глиненото съдче и се премести в кутията.
Руло Стефани
Сърмички, нарязани за по-лесно хапване
Ризото с месо или без

Само да вметна по първите отговори, че пържените храни като кюфтета и кебапчета стават неприятно мазни след изстиване. Ако можете, ги печете, или ги пържете в съдове с незалепващо покритие - керамични, тефлонови.

Може ти да му правиш сандвичите. Много по-полезно и вкусно ми изглежда сандвич с хубав хляб, филе, кашкавал, марула, домат, маслини и т.н. отколкото студени кюфтета, кебапчета и кренвирши.

благодаря за бързите отговори и идеите  .

при нас предизвикателството е, че доскоро отказваше ориз, който може да се яде студен. Сега почна по-малко, така че може да се ползва.

Кюфтета ги пържа, но приготвям сама сместа ( каймата е от месо, което посочвам в магазина и не е мазна), затова като изстинат не са толкова мазни и могат да се консумират...

Пилешкото става доста твърдо и затова трябва повече време да се маринова - ден за ден, вечер след работа е голямо предизвикателство  
Правих и домашна пица - яде, въпреки,че според мен е не е вкусна студена, но я увивам във фолио и запазва мекотата си....
Понеже аз самата не обичам студена храна, ми е трудно да преценя дали е вкусно студено....

Аз не виждам нищо лошо в кебапчетата и кюфтетата когато са от месо - ние купуваме месо и го мелим с машинка, така знаем какво всъщност ядем, после ги печем на грил-тиган. За кренвиршите съм съгласна, че не се знае какво съдържат.

аз по принцип му правя сандвичи за следобедна закуска ( излизаме в 7.30 сутрин и към 7  вечер се прибира), но не искам на обяд да яде сандвичи, защото не мисля, че е полезно за стомаха....сандвич на закуска ( поне два пъти седмично), сандвич следобед и преди това на обед....тежичко за стомаха ми се вижда, затова търся други варианти....

Или на хартия във фурната ние напоследък така правим дори "пържените" картофи.

Pouh, разбирам те напълно. Но на мен лично студената готвена храна изобщо не ми харесва, трябва да съм много гладна за да изям нещо такова.