Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 24 ноем. 2017, 12:49 ч.

Паническо разстройство - 30

  • 8 657
  • 381
  •   1
Отговори
  • София
  • Мнения: 2 318
                                                                         


Добре дошли в новата тема!
 
  Най-често срещани симптоми:
   
Скрит текст:
* Учестено сърцебиене
    * Затруднено дишане и чувство, че не ви достига въздух
    * Парализиращ ужас
    * Замаяност, гадене
    * Треперене, потене, разтрисане
    * Задъхване, болки в гръдния кош
    * Топли и студени вълни
    * ”Иглички” в пръстите на ръцете и краката
    * Страх, че полудяваш или умираш.
    * Чувство за нереалност на ситуацията и загуба на контрол над тялото и разума
       и други симптоми ето тук: http://www.evropea.com/panic_symptoms.html

    Причини за паническото разстройство (ПР):
   
Скрит текст:
Като разглеждаме въпросът за причината, която довежда ПР, трябва да изключим посттравматичния стрес. Според Американската психиатрична асоциация съществуват три основни причини. Те са:
    - Биологична - засягаща генетичната предразположеност на организма към паническо разстройство и се обяснява с химическия дисбаланс в мозъка
    - Поведенческа - намира причините за паническо разстройство в негативните мисли, като отношение към живота
    - Психодинамична - се обръща към детството и там търси причината.
    Още информация за причините ето тук : http://www.evropea.com/panic_disorder.html

    Какво представлява паническата атака, която е фундаментът на ПР?
    Паническата атака е заливаща ни внезапно вълна от непреодолим страх, която идва без предупреждение и не е предизвикана от обективни причини.
   
    Как се лекува ПР:
    - Психотерапията може да излекува ПР (тоест да премахне причините от самия им корен).
    - Времето (Казват, че времето също лекувало тези разстройства, макар че са нужни понякога десетки  години).

    Други начини за справяне (нещата, които помагат да водим що-годе нормален жизнен стандарт с ПР):
    - билки, които стабилизират и укрепват нервната система. Имаразлични билки и смеси от билки - страшниче, чай за сърдечна невроза и т.н.;
    - спорт (не интензивен и претоварващ, но постоянен);
    - антидепресанти (помагат да водим нормален живот, докато намерим начин да се излекуваме от ПР);
    - йога;
    - пранаяма, йогистко дишане;   
    - планински преходи.

    Старите теми:
   
Скрит текст:
  Тема 1: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=191998.0
    Тема 2: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=357514.0
    Тема 3: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=409685.0
    Тема 4: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=455257.0
    Тема 5: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=486599.0
    Тема 6: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=538441.0
    Тема 7: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=569908.0
    Тема 8: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=636926.0
    Тема 10: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=674110.0
    Тема 11: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=687696.0
    Тема 12: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=712110.0
    Тема 13: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=745423.0
    Тема 14: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=756756.0
    Тема 15: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=781722.new#new
    Тема 16: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=781722.0;;20
    Тема 17: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=795323.0;;19 
    Тема 18: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=20;topic=805125.0
    Тема 19: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=820005.0;;19
    Тема 20: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=830042.0;;19
    Tема 21: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=854717.0;;20
    Тема 22  http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=879889.0;;14
    Тема 23  http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=910034.msg … 66724#msg32866724
    Tema 24 http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=915452;;20
    Тема  25 http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=920427;;20
    Тема  26 http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=941813;;20
    Тема  27 http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=957994;;19
    Тема  28  http://www.bg-mamma.com/?topic=976258;topicrefid=20
    Тема 29  http://www.bg-mamma.com/?topic=996378


    Полезни връзки:
    

  Тук е фейсбук групичката:
    https://www.facebook.com/groups/141146335968968
   
    Няколко полезни книги

           Позсъзнанието може всичко
           Излекувай живота си
           Обсебен мозък. Освободи се от обсесивно-компулсивните разстройства

Последна редакция: пт, 24 ное 2017, 12:58 от Jerry F

# 1
  • София
  • Мнения: 2 318
Добре дошли в новата тема!
Нека ни донесе много усмивки!


Не ми се ходи на работа, искам да се мотая навън на слънчице Sob

Последна редакция: пт, 24 ное 2017, 13:43 от Jerry F

# 2
  • София
  • Мнения: 794
Добре дошли в новата тема!
Нека ни донесе много усмивки!


Не ми се ходи на работа, иска да се мотая навън на слънчице Sob
Джери, ти съб и неделя почиваш ли ?

# 3
  • София
  • Мнения: 2 318
Да, усилено почивам. Ще се мотам по благоевградските баири.
Мога да се запиша на инзвънреден труд, но не, мерси ...

# 4
  • Мнения: 556



Не ми се ходи на работа, искам да се мотая навън на слънчице Sob
И на мен , и на мен Simple Smile))))))))))

# 5
  • София
  • Мнения: 69
Записвам се със 7ми ден АД. Само 5 мг Есобел, а трябва да стигна до 20мг. Днес не съм пила успокоително, защото ми се иска довечера да си сипя чаша вино. ММ ме укорява, че не си пия всички дроги порядъчно. Пак започнах да се замислям за апетита - има ли го, няма ли го, тежко ли ми е, гади ли ми се (ясно е, че мислите са защото не съм взела успокоителното). При следващото вдигане на дозата със сигурност ще го взема. Тези от вас, които са с тревожност и сега сте по-добре - имахте ли проблем с укротяване на крайниците (трептене с краката) и стоене на едно място? Колко време след приема на АД ви се успокоиха тези "симптоми"?

Пожелавам на всички безпроблемни петък и уикенд!

За себе си знам, че уикендът понякога е по-тежък, но не се надъхвам, ще видим.. Всичко си зависи от това колко неща ще успея да върша, за да се разсейвам.

# 6
  • София
  • Мнения: 794
Записвам се със 7ми ден АД. Само 5 мг Есобел, а трябва да стигна до 20мг. Днес не съм пила успокоително, защото ми се иска довечера да си сипя чаша вино. ММ ме укорява, че не си пия всички дроги порядъчно. Пак започнах да се замислям за апетита - има ли го, няма ли го, тежко ли ми е, гади ли ми се (ясно е, че мислите са защото не съм взела успокоителното). При следващото вдигане на дозата със сигурност ще го взема. Тези от вас, които са с тревожност и сега сте по-добре - имахте ли проблем с укротяване на крайниците (трептене с краката) и стоене на едно място? Колко време след приема на АД ви се успокоиха тези "симптоми"?

Пожелавам на всички безпроблемни петък и уикенд!

За себе си знам, че уикендът понякога е по-тежък, но не се надъхвам, ще видим.. Всичко си зависи от това колко неща ще успея да върша, за да се разсейвам.
Aлегра и ти ли като мен с крайниците... много е гадно. Аз още си треперя, краката са ми голям проблем и понеже съм с дискова херния не мога да разбера кое е от тревожността и кое от нея. Постепенно вдигах дозата на моя хап вече горе -долу два месеца ще станат да го пия и сега започвам да имам дни, в които краката са ми спокойни.

# 7
  • Пловдив
  • Мнения: 221
И аз да се запиша. Мале тва ако трябва да го трая 2 месеца аз няма да оцелея...

# 8
  • София
  • Мнения: 794
И аз да се запиша. Мале тва ако трябва да го трая 2 месеца аз няма да оцелея...
Няма, Драко, спокойно Simple Smile по-бързо ще мине

# 9
  • Пловдив
  • Мнения: 221
И аз да се запиша. Мале тва ако трябва да го трая 2 месеца аз няма да оцелея...
Няма, Драко, спокойно Simple Smile по-бързо ще мине

Благодаря за подкрепата. Утре сутринта сефте ще пия атаракса и ще пиша как е като се събудя. Flowers Tulip

# 10
  • Мнения: 237
Възможно ли в от стрес да вдигна кръвно? Сега ме е яд, шото пих чаша вино и не мога да пия половин лексотан.

# 11
  • София
  • Мнения: 228
Възможно ли в от стрес да вдигна кръвно? Сега ме е яд, шото пих чаша вино и не мога да пия половин лексотан.
Разбира се ,че се вдига кръвно от стреса,това е една от основните реакции.Аз съм стигала до 160/110 с пулс 120.При мен с валидол нещата се оправят.

# 12
  • Мнения: 237
Страх ме е от тия пикове, да не са хронична хипертония.

# 13
  • София
  • Мнения: 69
Страх ме е от тия пикове, да не са хронична хипертония.

На мен преди ЯМР ми скачаше на 150/110, пулс 110-120 в продължение на дни. Отидох при личната в паника, тя ми го измери и прави ЕКГ - всичко нормално. После вкъщи пак - високо. Реших, че сигурно апаратът не е точен. От месец не го бях мерила, тези дни пак мерих на 2-3 пъти и всичко беше нормално. Сигурна съм, че в онзи период беше високо от огромния стрес. Сега съм numb-ната, все едно просто си чакам смъртта.

Ти притесни ли се от нещо специфично? В кой момент ти се повиши?

# 14
  • Мнения: 237
В момента, в който рвших да го измеря ми скочи пулса. Чух това ПИУПИУПИУ без мнгоо паузи и шаш и паника, та го вдигнах.

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт