Сиси, и аз бях така, само че аз забелязвам, че при мен ефект се наблюдава след месец на даден режим, никога...ама никога не свалям за седмица или две. Аз също лесно се демотивирам и мисля, че ни куца постояннството 
Карай си НВГх и ще се получат нещата Аз от 90ДД, последния ми опит, такъв целулит си докарах, доста време ми отне да се оправя...та не искам да чувам за много вгх, много бързо се подух/подпухнах/задържах вода/че даже и целулит по краката 
Първият път бях мноого доволна от нея, свалих доста, но незнам защо след това така лошо ми се отрази на тялото 
Жгмъци, точно така е с моно-то, свалят се килата бързо, но и се връщат. Затова сега съм решила, че канатара не ми е толкова важен(може и да ми се иска да е така), но съм решена с НВгх хранене да боря килата, но не високо мазнинно, а протеини, защото имат по-малко калории, при мен това е препъни камъка. Незнам какво да кажа за 90ДД, спорно ми е на мен, като начин на хранене.....
Карай си НВГх и ще се получат нещата Аз от 90ДД, последния ми опит, такъв целулит си докарах, доста време ми отне да се оправя...та не искам да чувам за много вгх, много бързо се подух/подпухнах/задържах вода/че даже и целулит по краката Първият път бях мноого доволна от нея, свалих доста, но незнам защо след това така лошо ми се отрази на тялото Жгмъци, точно така е с моно-то, свалят се килата бързо, но и се връщат. Затова сега съм решила, че канатара не ми е толкова важен(може и да ми се иска да е така), но съм решена с НВгх хранене да боря килата, но не високо мазнинно, а протеини, защото имат по-малко калории, при мен това е препъни камъка. Незнам какво да кажа за 90ДД, спорно ми е на мен, като начин на хранене.....
