Момиче съм на 16г . Висока съм 165 и тежа около 80кг (знам , че е много) . Родителите ми изобщо не виждат какъв проблем имам с килограмите и според тях не съм била дебела (знам, че съм) .По принцип не споделям нищо от личния си живот и притесненията ми с нашите , но ... събрах смелост и вчера реших да споделя на нашите за режима на Адриан Зурков . Бях убедена , че нашите няма да имат нищо против и много се бях мотивирала . Ами да , но ... Нашите започнаха да ми говорят как тези неща били глупости , от къде на къде друг щял да ми казва какво да ям и какво да правя, пък и плюс това изобщо не съм била дебела , за какво ми били тези неща . Започнах да им обяснявам , че искам да тренирам , да се храня здравословно , но усетих че започват да се изнервят и просто се отказах и си отидох в стаята . Като оставим настрана , че след това , вече никога няма да събера смелост да им споделя отново нещо , искам да отслабна . Проблема е , че в къщи се яде МНОГО вредна/мазна храна . И след като майка ми е изпържила картофи и това е обяда, по никакъв начин не мога да се измъкна и да не ги ям , защото веднага се започва "на диета ли си, защо не ядеш" и т.н и не ме оставят докато не си взема и не обядвам . Редовно в нас се купуват боклуци , снаксове , чипсове , шоколади и когато не си взимам от тези неща пак се почва същото "на диета ли си , защо не ядеш сладко" и т.н . С тренировките , все някак ще се справя , не вярвам да имат нещо против да си тренирам в нас , но с храненето .. четох темите за броене на калории и мисля да пробвам , но ако имате някакви други съвети , ще съм благодарна да пишете . Варианта да говоря с нашите за това отпада (за храненето) !