Някой дали може да ми помогне със съвет и евентуално разчитане на резултати от тест за хормони TSH, FT4, FT3, TAT и MAT
От близо година започнах да качвам прогресивно килограми.
Храня се предимно с домашно приготвена, немазна храна, избягвам безалкохолните и сладките неща, но килограмите си катерят на горе и на горе.
Винаги съм била между 53 и 56кг, но в момента съм 67кг (тежи ми)
Направих си 20 антицелулитни процедури на бедра, корем, талия, ханш с цел да подпомогна лимфния поток и изчистването на тялото. Но резултат нямаше никакъв - нито свалих килограми, нито натрупания целулит мръдна, нищичко не се промени за тези 6 седмици.
Пия средно 2л вода всеки ден. Но на фитнес не ходя, стигат ми драмите с кучето и ходенето пеша из града (по задачи или на работа)
"Консултирах" се с приятелки и накрая си направих и тест на щитовидната жлеза. Но лабораторията не желае да ми разтълкува резултата. (претоварени са с тестовете за ковид)
FT 3 4.46 pmol/l 3.20 - 6.80
FT 4 13.86 pmol/l 12.00 - 22.00
TSH 0.775 mIU/l 0.300 - 4.200
TAT (Anti TG) <10.00 IU/ml До 115.00
MAT (Anti TPO) 10.30 IU/ml До 34.00
Някой може ли да ми помогне, разчитайки резултата и да ме посъветва какво да направя, с цел да сваля качените килограми (или поне да спра да дебелея)? Резултатите дали са добри или трябва да предприема нещо?
Колкото и комично да прозвучи, дебелея от въздуха ))
П.П. тъй като годините вероятно имат значение: на 42 съм
Благодаря Ви предварително