Какви храни са позволени по време на кърмене?

  • 1 585
  • 5
  •   1
Отговори
  • Мнения: 22
Здравейте!
Интересува ме какви храни ми е позволено да консумирам докато кърмя и кои са тези които не мога? 🤔
Не говоря за "джънк" или алкохол. Интересуват ме храни като: боб, леща, прясно зеле, кисело мляко, картофи и т.н.

# 1
  • Terra incognita
  • Мнения: 12 263
Можете да ядете всичко. Това са съвременните препоръки.
Внимавайте само с палмовите и въобще всякакви трансмазнини.

# 2
  • Мнения: 1 582
Аз бях спряла млечните за голям период от време заради зверски колики. Но има деца, на които изобщо не им пречи.
Късмет!

# 3
  • Мнения: 2 352
Всичко съм яла и пила. Единствено от един плод коликите много се усилиха, съответно не съм го яла. Като цяло дъщеря ми нямаше много силни колики. Не съм спирала никаква хранителна група, естествено бях пробвала(млечни, бобови, кафе), но нямаше разлика.
Трябва да пробваш, за да разбереш при твоето бебе дали ще има някаква разлика.

# 4
  • Мнения: 22
Много ви благодаря за отговорите момичета!

# 5
  • Мнения: 481
Аз избягвам газообразуващите. Те мен ме издуват, камо ли едно бебе. Не ям лека, боб и фасул. Не пия газирани напитки. Не пуша, не прекалявам със сладкото. Остава да оправя режима и с млечните и с телешкото. Първото ми дете беше с АБКМ Sad

Общи условия

Активация на акаунт