Супа "Моро"
Рецепта за деца над 4-месечна възраст
2 моркова
500 мл вода
1 щипка сол
Морковът се почиства и се нарязва на кубчета. Кубчетата морков се слагат в тенджера, заливат се с гореща вода и се сваряват. След това се пасират заедно с водата, в която са се варилиПасираната супа се поръсва с щипка сол и хубаво се разбърква. Когато се охлади, ястието е готово за консумация
Оризова вода
Рецепта за деца над 4-месечна възраст
500 мл вода
1 с. л. ориз
1 щипка сол
Оризът се сипва в тенджера и се залива със студена водаПоръсва се с щипка сол, кипва се и се вари до готовностСлед това оризът се прецежда и водата се оставя да се охлади.
Диетична ябълково-оризова каша
Рецепта за деца над 4-месечна възраст
1 ябълка (100 г)
3 с. л. оризова безмлечна каша
1 ч. л. щипка кафява захар
Ябълката се измива и се почиства от семките. След това се поставя върху алуминиево фолио и се поръсва с кафява захарЯбълката се увива във фолиото от всички страни и се пече около 20 минути в предварително загрята фурна при температура 200 градусаИзпечената ябълка се изважда от фолиото и се обелва. Оризовата каша се разтваря във вода според указанието на опаковката. Ябълката се залива с разтворената оризова каша, намачква се и ястието е готово за консумация