Балансирано хранене, намаляване на мазни и вредни храни
- Публикувана: 18 юли 2022, 09:30 ч.
- Последно мнение: 25 юли 2022, 13:09 ч.
Надеждна ранна грижа за новия живот от PreMama Duo
Аз съм "нова" мама!
Самуил се роди на 13.07.2022.
За мен най-важно през бременността ми беше да бъда позитивна, да не спирам да се движа, макар, че понякога наистина е трудно.
Последния месец няма нещо,което да не боли,сърби,дразни и убива!
Моят съвет е....бъдете търпеливи, не се ограничавайте и не мислете твърде много! Накрая разбирате, че всичко си е заслужавало. 💙
Самуил се роди на 13.07.2022.
За мен най-важно през бременността ми беше да бъда позитивна, да не спирам да се движа, макар, че понякога наистина е трудно.
Последния месец няма нещо,което да не боли,сърби,дразни и убива!
Моят съвет е....бъдете търпеливи, не се ограничавайте и не мислете твърде много! Накрая разбирате, че всичко си е заслужавало. 💙
За мен периода на бебеправене беше дълъг и имах достатъчно време да се отърся от малкото вредни навици, които имах. Смятам, че е изключително важно да се започне още с решението за бебе, за да има време организма да се изчисти, а не "аз като видя чертите ще спра" 
Когато някой отиде на хотел не чистят стаята и не слагат принадлежности, когато човек се нанесе важно е обстановката да е подготвена. А и да се запази същата грижа за себе си и след това!
Единственото, което трябваше да спра са не-термично обработените храни. И да не се хвърлям на всичко, по което се загледам само, защото съм бременна.
Започнах да следя тялото си, от какво кога има нужда. Три хранения на ден спряха да вършат работа Заместиха се от 4-5 подхапвания Дългото ходене по баирите се раздроби на малки разходки по равни пътеки. И ако ми се спи - спя. Това е. Тялото ми произвежда нов орган и цяло човешко същество, дрямката е важна
Когато някой отиде на хотел не чистят стаята и не слагат принадлежности, когато човек се нанесе важно е обстановката да е подготвена. А и да се запази същата грижа за себе си и след това!Единственото, което трябваше да спра са не-термично обработените храни. И да не се хвърлям на всичко, по което се загледам само, защото съм бременна.
Започнах да следя тялото си, от какво кога има нужда. Три хранения на ден спряха да вършат работа
Заместиха се от 4-5 подхапвания Дългото ходене по баирите се раздроби на малки разходки по равни пътеки. И ако ми се спи - спя. Това е. Тялото ми произвежда нов орган и цяло човешко същество, дрямката е важна 
Здравейте и благодарим за интереса ви към темата!
В момента съвместно с PremamaDuo имаме и втора активност, посветена на бъдещите майки и грижата за здравето им, както и на грижата за новородените бебчета!
В тази дискусия всички млади или бъдещи майки могат да зададат въпрос към Теодора Артинова - старша акушерка и лектор на бъдещи родители. Сигурни сме, че нейните съвети ще бъдат от полза на потребителите ни!
ТУК можете да се включите в дискусията.
Поздрави!
Екипът на BG-Mamma
В момента съвместно с PremamaDuo имаме и втора активност, посветена на бъдещите майки и грижата за здравето им, както и на грижата за новородените бебчета!
В тази дискусия всички млади или бъдещи майки могат да зададат въпрос към Теодора Артинова - старша акушерка и лектор на бъдещи родители. Сигурни сме, че нейните съвети ще бъдат от полза на потребителите ни!
ТУК можете да се включите в дискусията.
Поздрави!
Екипът на BG-Mamma
Мен ме поддържаше работата и интензивния начин на живот - пътувания, походи и движение. Не съм се вторачвала в бременностите си, продължавах с живота си. С едната се ожених, бях на курс за придобиване на правоспособност, а с другата смених работата и бях в период на доказване, заедно с въртележката с отсъствията покрай болестите на първото дете. И двата пъти работих до последно, а после боядисвах у дома.