ВМ НВД спазвала съм я за около 8 месеца свалих много килограми, повече от 30 и ги задърjах за 15 години. Това е режим, не диета, както повечето от нас знаят, но трябва и спорт.
- Публикувана: 19 ян. 2007, 17:50 ч.
- Последно мнение: 14 фев. 2007, 21:16 ч.
Дети
kiticat, за колко време отслабна с тази диета? 
Но накрая бях много доволна от резултатите. 
ВМ НВД спазвала съм я за около 8 месеца свалих много килограми, повече от 30 и ги задъргах за 15 години. Това е режим не диета, както повечето от нас знаят, но трябва и спорт.
За момента съм на малко повече от месец на ВМ НВД и до момента съм свалила 4 кг. В момента обаче съм в застой и направо ще полудея 
Cake, ти докато я спазваше имаше ли такива периоди на застой? И ако да, след колко време пак започваше да сваляш?
Много ще съм ти благодарна ако ми отговориш!
Страхотно! И аз се надявам да успея да издържа толкова дълго
За момента съм на малко повече от месец на ВМ НВД и до момента съм свалила 4 кг. В момента обаче съм в застой и направо ще полудея Cake, ти докато я спазваше имаше ли такива периоди на застой? И ако да, след колко време пак започваше да сваляш?
Много ще съм ти благодарна ако ми отговориш!
ИМАХ МОМЕНТИ НА ЗАСТОЙ, И СЕГА И ИМАМ ТАКИВА,(ЗАЩОТО И В МОМЕНТА СЪМ ТОЗИ РЕЖИМ И ИМАМ ДА СВАЛЯМ 7 КГ.) НО ТОВА НЕ ТРЯБВА ДА ТЕ ПРИТЕСНЯВА.
AКО ЗАДЪРЖАШ ДЪЛГО, МОЖЕШ ДА СПРЕШ МЛЕЧНИТЕ.
НУЖНО Е ТЪРПЕНИЕ!!!
Аз млечни продукти почти не ям. Най-много някое и друго парче кашкавал, малко сирене и чат пат таратор. Ама си хапвам нисковъглехидратни шоколади 
за диети ли си говорите 
