Отслабване с мляко и лимони- 2

  • 11 709
  • 134
  •   1
Отговори
# 75 28 фев. 2007, 09:28 ч.
Здравейте и от мен Grinning
Трети ден съм на лимонките с млекце и още ми е рано да се тегля, но усещам, че стомахчето ми се свива и съм обнадеждена, че все ще има резултати някакви Grinning
Диетката е лесно поносима, харесва ми Grinning Grinning Grinning

# 76 28 фев. 2007, 09:40 ч.
  • Мнения: 255
Здравейте лимонки и грейпфрутки!
Аз да се отчета - сутринта се премерих и съм -200 грама. Много съм щастлива.
А относно запичането от лимоните, аз практикувам така - пия прясно мляко от това Фитнес на "Мегле" и резултатът е много добър.

# 77 28 фев. 2007, 10:40 ч.
  • Мнения: 306
Здравейте и от мен!!!Браво на Надежда и Анитца!!!!Продължавайте все така!!!!
Роси - Венева, не се чуди , а почвай!!!!
Аз,днес съм +0.300кг.,но не губя надежда - ще почна да свалям, но е въпрос на време кога ще стане това.

# 78 28 фев. 2007, 10:52 ч.
  • София, в полите на Витоша
  • Мнения: 946
Здравейте и от мен! Не пиша, защото както писах, ми подрани и сега съм в апогея на цикъла -с кг. сме на вие, но като свърши и ще се оправя, тогава ще се отчета.

Иначе нито ме запичат, нито цикъла ми закъснява, даже подрани, така че явно всичко е субективно. Гледам да карам на зелена салата с риба тон, месо, мляко ,сирене, знам, че ефекта ще е бавен, но сигурен!

Не се предавайте!

И пийте вода- макар че аз хич не пия..... Sick Това е задължително за всяка успешна диета!

# 79 28 фев. 2007, 10:59 ч.
  • Мнения: 577
добро утро лимонки.добре дошла на Гея Hug
аз си изпих лимоните ,и сега сьм на кафенце пред компа.
в кг.те не мьрдам #Cussing out
дунтче реших да те изчакам и от понДРелник сьм на линия с чорбичката

# 80 28 фев. 2007, 11:08 ч.
  • Мнения: 306
Ани,много се радвам,че ще сме заедно и в тази борба с килограмите!!!Браво, че не мърдаш в килограмите!!!Аз, направо не знам вече има ли нещо дето да ми помогне.Не ям след 18.00ч. от неделя, не съм лизвала сладко,хляб,пия вода с лимон на гладно,ям само салати,риба,пиле,мляко и днес +0.300кг.Надявам се с тази супа да успеем и до тогава да сме смъкнали 1 - 2 кг.!!!!

# 81 28 фев. 2007, 11:21 ч.
  • Мнения: 577
Цитат на: dunT в ср, 28 фев 2007, 11:08
Ани,много се радвам,че ще сме заедно и в тази борба с килограмите!!!Браво, че не мърдаш в килограмите!!!Аз, направо не знам вече има ли нещо дето да ми помогне.Не ям след 18.00ч. от неделя, не съм лизвала сладко,хляб,пия вода с лимон на гладно,ям само салати,риба,пиле,мляко и днес +0.300кг.Надявам се с тази супа да успеем и до тогава да сме смъкнали 1 - 2 кг.!!!!

как браво че не сьм мрьднала бе жено?аз не сьм мрьднала надолу.вече почти месец сьм свалила по малко от 2 кг.(а имам 35 за смькване) #Cussing out #Cussing out #Cussing outа за това дето нищо не ти помага,отговорат е ясен.организма ти е свикнал на този режим и не гори мазнини.ако питаш мен най добре спри лимоните и греипфрутите за 1,2 дена,яж каквото си искаш,и след това започни отначало,за да раздвижиш метаболизма  bouquet


# 82 28 фев. 2007, 11:23 ч.
  • Мнения: 577
дунтче,предполагам че не е нахално да те попитам колко имаш за сваляне?

# 83 28 фев. 2007, 11:30 ч.
  • Мнения: 780
абе момичета от доста време се каня да ви питам
вие праяите ли някакво физическо раздвижване Mr. Green
щото ако разчитате само на лимоните ще много малко свалянето много бавно и общо взето ако има много за сваляне ще е напрваво незначително
защото при мене това действа и то главоломно ама в комбинация и с други неща
ако искате ще ви кажа дневния си режим аз почнах пак лимонките от понеделник и съм -1.5кг  Sunglasses
кажете вие какво правите самко лимони и малко ограничаване или какво  newsm78

# 84 28 фев. 2007, 11:40 ч.
Ro6ko, ще съм ти благодарна ако споделиш какъв точно е твоя режим, защото за 3 дена -1,5кг си е наистина главоломно постижение. Hug
Аз също съм три дена на лимони с мляко, спряла съм тестени и сладки неща, въртя на кростренажора/  но не много редовно Embarassed/.За сега не съм се теглила, за да не се демотивирам, ако не съм свалила нищо.Мисля да се претегля в края на седмицата.

# 85 28 фев. 2007, 11:41 ч.
  • Мнения: 306
Ани, Браво,защото -2кг. е супер,а  аз -.200кг от 10.02.Имам да свалям 9-10кг.!Мерси за съвета!!!!
Рошко,радвам се, че си се завърнала!!!Аз нямам движение!!!Виж по-нагоре на същата страница какво ям.Дай твоя режим!!!

# 86 28 фев. 2007, 13:00 ч.
  • Мнения: 780
така
понеделник:закуска лимонче с половин кофичка мляко; обяд-пилешка супичка без застройка; следобедна закуска-греупфрут; вечеря : зелена салатка с много лимонов сок
тренировка преди вечерята която беше в 22.00 Embarassed 40 минути кардио
вторник:закуска същата; обяд овчарска салатка ама без да е овкусена; вечеря: няколко пилешки дробчета и за десерт един грейпфрут
тренировка тае бо
сряда:закуска същата; вече обядвах с една активия със сини сливи; за вечеря ще хапна най вероятно еинд сварен картоф и останалите лимончета с останалото мляко а малко по- късно кум то 4 ще ям грйпфрут
тренировка-пак 40 минути кардио най вероятно освен ако не ми щукне нещо друга в залата  Mr. Green
ами това е искам да ви кажа че от каквито и да е други диети аз свалям мнооооого бавно и трудно
а освен това от понеделник започва да намалява луната и ще слабеем по-бързо и по трайно точно сега е най тридно че се расте  Mr. Green

# 87 28 фев. 2007, 13:32 ч.
Мерси Рошко Grinning
Доста ти е драстичен режима Mr. Green, то си е направо глад Mr. Green, но то е ясно, че без глад няма сваляне и по сто лимона да пиеме Laughing Laughing Laughing

# 88 28 фев. 2007, 14:30 ч.
  • Мнения: 306
Рошко, аз ям колкото теб,но без спорт!!!

# 89 28 фев. 2007, 14:49 ч.
  • София, в полите на Витоша
  • Мнения: 946
Момичета, Рошко е  права- диетата е добра, подтиска апетита по естествен път, но без тренировки няма да има резултат. Аз сега спрях от два дни кростренажора, че съм в М , но с диетата продължавам.

Опитайте поне по 20 мин дневно някаква физическа активност- дори бързото ходене пак е  нещо!

 Hug

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата