Публикувана: 26 фев. 2007, 09:51 ч.
Последно мнение: 15 май 2007, 01:29 ч.

Отслабване с мляко и лимони- 2

11 713
134
1

# 105 4 март 2007, 08:34 ч.

Мнения: 2 584

и аз да се разпиша, тази сутрин ми беше последна от диетата, и тъй като днес е пълнолуние няма да ям hahaha

, не съм се теглила защото нямам кантар но панталони които ми бяха впити и малко трудно ги закопчавах сега ми седят свободно, много съм доволна благодаря ви за диетата и моралната подкрепа, като се претегля ще пиша колко килограма съм

Последна редакция: нд, 04 мар 2007, 11:34 от rut

# 106 4 март 2007, 10:07 ч.

София, в полите на Витоша
Мнения: 946

Добро утро и от мен!

Вече усещам по дрехите си първите резултати от диетата, смъкването на кг. не е голямо, но обиколките намаляват. Като че ли това е първият ефект при повечко кг. за сваляне.

Сега пия по един лимони един грейпфрут дневно, овкусявам салатите с лимон и гледам да се придържам до нещо средно между НВД и Дюкан. Не ям хляб, газирано, сладко- снощи прегреших с една ФаФла Боровец, но това едобър признак за мен, защото не обичам по принцип сладко и щом ми се яде, значи има протест на организма. Гледам да са предимно месо и салата в доста обилни количества, хляб много рядко и то пълнозърнест.
С вода се наливам зорлема, не съм фен на водопиенето, но гледам да е поне 1.5 л.
Обаче си позволявам от време на време със салатакта вечер и една ракийка, обаче няма от всички хубавини да се откажа.

Момичета, дори и да не отслабнем ТОЧНО с тази диета, дайте да сложим снимки преди и след!

Давам пример- Аз ПРЕДИ една седмица

Очаквайте след месец СЛЕД... Mr. Green

Последна редакция: нд, 04 мар 2007, 20:37 от pipi67

# 107 4 март 2007, 10:45 ч.

Мнения: 6 461

Тази сутрин като погледнах ...лимоните ми бяха свършили.
Направо изпих чаша топла вода на екс

# 108 4 март 2007, 20:39 ч.

София, в полите на Витоша
Мнения: 946

Цитат на: Дими в нд, 04 мар 2007, 10:45

Тази сутрин като погледнах ...лимоните ми бяха свършили.
Направо изпих чаша топла вода на екс

И аз съм изпадала в "лимонена" криза, но Фантастико е денонощен! Mr. Green

Момичета, ентусиазма ви спада!!! #Cussing out

Стегнете редиците и променете начина на хранене, не е въпросът в лиомните , а в желанието! Peace

# 109 5 март 2007, 11:53 ч.

Мнения: 306

Здравейте, момичета!!!!
Аз от вчера увеличих броя и количеството на храната и се надявам това да подейства!!!!
Днес съм на първоначалните си килограми, но това е нормална реакция на организма!
Пипи, БЛАГОДАРЯ за информацията!!!!Така установих, че дневно преди да почна диетата съм стигала 2500 - 3000калории, а до тази събота съм приемала 800 - 1200калории,което си е жив стрес за организма, затова съм нямала резултати.Вярвам, че сега ще успея!!!
Успех и вярвайте в положителния резултат!!!!!

# 110 6 март 2007, 08:38 ч.

Мнения: 306

Здравейте момичета!!!!
Давам отчет:увеличих храната и днес съм - минус 0.500кг.!!!!Желая успех на всички!!!!

# 111 6 март 2007, 09:07 ч.

Мнения: 6 461

Аз продължавам да си пийвам лимоните с топла водичка .
Доволна съм от резултатите .
Определено ям без хляб,а сладкото съм го ограничила до минимум.

# 112 6 март 2007, 09:21 ч.

Мнения: 3 622

Реших и аз до пробвам с лимоните и млякото. Днес ми е шести ден и съм на мляко с шест лимона - какъв киселак Sick

Млякото е до мене и го ближа 2-3 часа, но се чувствам добре. Не съм се теглила, но мисля че имам някакъв резултат - усещам го по длехите Grinning

# 113 6 март 2007, 09:29 ч.

Мнения: 4 053

Цитат на: dunT в вт, 06 мар 2007, 08:38

Здравейте момичета!!!!
Давам отчет:увеличих храната и днес съм - минус 0.500кг.!!!!Желая успех на всички!!!!

как така бе душа,увеличаваш храната и слабееш Crossing Arms

кажи как го правиш Cry

# 114 6 март 2007, 09:54 ч.

Мнения: 306

Браво,Дими!!!
Таша,това е чудесно!!!Може лимоните да ги пиеш с вода и после да хапнеш млякото!!!Разделяй приема на лимоните!!!Успех!!!
Мони, ами като от 10.02. съм на 1 мляко и пържола или риба със или без салата, това за цял ден + лимони,грейпфрути,чай на гладно и после ядене до 18.00часа и килограмите варираха ту +, ту -, ту застой,прочетох за причините да не отслабваш и установих,че приемам много малко храна.Там пише, че ако дневно имаш нужда от 1500калории,за да отслабнеш здравословно,ефектно и да не си върнеш после килограмите трябва да приемаш не по-малко от 900калории на ден!!!!Аз преди диетата съм приемала 2500-3000калории на ден и изведнъж 1000-шок за организма!!!!Реших да пробвам да увелича храната,защото вече се изнервях от липса на резултати!!!Мисля,че това ще задвижи метаболизма ми!!!!
Успех на всички!!!!!

# 115 6 март 2007, 10:05 ч.

Мнения: 4 053

Цитат на: dunT в вт, 06 мар 2007, 09:54

ясно, и аз го бях чувала това за увеличаването на храната, но не вярвах,
а то май ще излезе вярно, ще пробвам Thinking

# 116 7 март 2007, 09:16 ч.

Мнения: 67

Здравейте,момичета
реших и аз да се включа във вашите редици,че имам нужда да направя някоя диетка и ми хареса тази.Надявам се да ме приемете сред вас и да ме подкрепяте.Аз си харесах втория вариант на диетата и я почвам днес даже в м омента пия лимона с вода,имам да свалям 16кг. и съм доста упорита,надявам е че чрез тази диетка ще сваля някое друго килце.

# 117 7 март 2007, 09:24 ч.

Мнения: 4 053

русавелке,добре дошла и успех bouquet

# 118 7 март 2007, 10:47 ч.

Привет и от мен Grinning

Русавелке, добре дошла!!! Grinning

Имаш пълната ни подкрепа. Имай впредвид, че с тази диетка килограмите се свалят доста бавничко, но е приятна за изпълнение.
Аз тази седмица почивам от лимоните с мляко. За една седмица свалих едно кило.Не зная тази седмица как ще е, ограничила съм храната доста, ще видим в края на седмицата какъв ще е резултата.
Успех на всички Grinning