Ленено семе - здраве отвътре

Гласувам с 2 ръце за лененото семе. От поне половин година го приемам в смлян вид.

Купувам си го от аптеката, която се намира на входа на Медицински център ЛОРА, на ул. Позитано срещу Съдебната палата, зад "Гудис".

Сега като чета, мисля да си взема малка разфасовка на ленено олио и сутрин на гладно да си глътвам по една лъжичка. Иначе лененото семе го меля в мелничка за чер пипер, която съм си купила от магазин за 1 лв. Защото чутох, че в мелничката, с която мелиш лененото семе, после не бива да я ползваш да мелиш друго. Затова за лев и нещо си взех една обикновена дървена мелничка и така

Обикновено си го слагам в кисело мляко и малко мюсли ассорти И мед - 1 супена лъжица Оставям овесените ядки да набъбнат и понякога това ми замества вечерята, като съм сама вкъщи. Дори ми като ми остане, го слагам в хладилника и сутрин на крак преди работа си го дохапвам

Имаше период миналата година, когато косата ми падаше толкова много, че просто не можех да се позная... И тогава ми попадна сайта на спайдър спорт и четох, четох за това ленено семе, после една приятелка ми го похвали, че тя всяка вечер го яде с една кофичка кисело мляко и се реших и аз От есента на 2006 го приемам, готвя единствено само със зехтин, като слагам съвсем малко Не готвя пържено, аз и по принцип не готвя много  Особено сега пролетта със зелените салати и лятото с червените домати Фен съм на пиленца на грил и скумрия на фурна

Сега косата ми е много по-различна от окаяното състояние, до което я докарах от junk food или гладувания на кафета и цигари... Не се осланям само лененото семе все пак За косата Миналата година прочетох за Тривитаминола тук и реших да пробвам. Само че си направих своя рецепта - малко от това АДЗЕ /Новото му име/, малко зехтин, малко бадемово масло, една супена лъжица алкохол, един жълтък и хума, която да "сплоти" съставките, за да не ти текат после мазнотиите по челото и врата И така стоя час-два и после се мия два пъти с шампоан и после измивам с оцетена вода, за да се отмие зехтините

Извинете, стана дълго, но ми дойде вдъхновение 

Здравейте, момичета!
И аз да се запиша. Чувала съм много хубави неща за лененото семе. Знам, че е хубаво за кърмачки - имат повече кърма.
MaDMamA, искам да те питам: Има ли слабителен ефект, когато приемаш лененото семе? Неазависимо под каква форма.

Mi6еto_f, не съм MaDMamA/ надявам се да приемеш и моят отг- р/ но по нагоре стана въпрос за лаксативните му кач- ва, Да, има слабителен ефект. А за стимулиране на кърмата не знам, знам че не пречи на кърменето /Бу казвай мнението си, моля/!

Благодаря ти Kalida!   Нямам нищо против, че ми отговори. Явно много съм разсеяна

 O да страхотен ефект. Аз по принцип имам голям проблем в това отношение. Днес след като го взех (смлян) ми подейства страхотно. Два пъти съм ходила днес, което за моето желязно черво е невероятен успех. Нямам спомен да ми е подействало като съм го киснала по 12 часа, но най-вероятно и да е подействало, не е било така светкавично, както когато го погълнах тази сутрин. 

MaDMamA благодаря! Ти откъде го купи смляно? И аз съм с много голям проблем с ходенето до  

Лененото семе не съм го купила смляно.Сама си го меля. Не ти и трябва да купуваш смляно,тъй като срока му на годност ще е по-малък. Купуваш си семето и го смилаш с кафемелачка, мелничка за пипер или в хаванче го счукваш леко и го консумираш.

Лененото семе наистина е чудесно, у дома го използваме за различни здравословни проблеми. Най-често го приемаме с кисело мляко и мед 

Благодаря, MaDMamA !    Като спре дуйда се скоча до магазина да си купя.

От аптеките ли го купувате лененото семе?

В аптеката и в дрогерията. Даже на здравословния щанд в супера съм виждала ленено семе. 

Ура-а-а  Успях да смеля цяло пличке с пасатора и започвам да хапвам
с мляко или поръсено върху салатки   

запис

и от мен, че да съм в течение, доста се интересувам от лененото семе - ефикасно за много неща е.

засега само запис - връщам да чета отначало