Публикувана: 29 май 2007, 00:14 ч.
Последно мнение: 13 юни 2007, 01:39 ч.

Плодове и чай с мед - 11 част

13 316
366
1

Отговори

# 345 12 юни 2007, 13:32 ч.

Мнения: 890

Ехоооо не допих целия фреш. Остана половината и в момента ми се повръща много. Ноооо най-накрая яхнах белия кон Joy

Може да ми се повръща, но се чувствам толкова добре сега, че си заслужава. Да знаете за който питаше средство срещу нередовен стомах - ФРЕШ ОТ ЧЕРВЕНО ЦВЕКЛО #Crazy

Гадост голяма, но помага невероятно. Дали фрешът подейства наистина така бързо? Мислих, че ще трябва да минат поне час - два...
Миранди благодаря още веднъж. bouquet

Вече ще качвам снимки и тук Hug

# 346 12 юни 2007, 13:42 ч.

здравейте на всички! вчера успях, днес ми е втори ден, но ми гадно - гладна съм. успех на всички!

# 347 12 юни 2007, 13:50 ч.

Мнения: 3 640

Цитат на: rosi atanasova в вт, 12 юни 2007, 12:06

..............................
Sun ти кой ден си,и на теб желая прекрасен и усмихнат ден
.............................

rosi atanasova, знаех си, че забравям някого тази сутрин. Извинявай, миличка! Praynig

Аз не спазвам режим в момента. Преди около 2 седмици направих един кратък курс 3 дни плодове с чай и мед + 3 дни захранване, като спазвах точно и часовете и грамажа. За този период свалих 3 кг, от които си бях върнала 1, но после с лунната диета (за 24 часа) го свалих отново. После варираше малко, но сега без никаква диета съм го свалила, че и половинка под него. Само се ограничавам предимно от сладко, мазно, хляб, алкохол и газирано. И спортувам по малко. Това е. Ще се включа скоро отново за още един кратък курс (може 5+5 или най-много 10+10).
Успех със захранването - на мен то ми беше по-тежко от плодуването, дано при теб не е така и да издържиш без проблеми до края. Постигнала си страхотен резултат до момента. Hug

# 348 12 юни 2007, 13:57 ч.

Мнения: 3 640

Цитат на: zara123_456 в вт, 12 юни 2007, 13:42

здравейте на всички! вчера успях, днес ми е втори ден, но ми гадно - гладна съм. успех на всички!

Здравей, zara123_456! Flowers Bouquet

Поздравления за успешно издържания първи ден! Той е най-труден. Кураж! Утре вече ще ти е по-леко и гладът би трябвало да премине. Пиши тук по-често, ще видиш, че ще ти помогне. Всички тук са прекрасни момичета и подкрепата им е незаменима. Hug

# 349 12 юни 2007, 14:52 ч.

Мнения: 1 092

Миранди, днес съм на чай и плодове,но в това топло време Nature Sunny

нещо пропускам чая.Сутринта си направих една дълга разходка:1stroller: и реших това да ми е фитнеса за днес Embarassed

иначе от вчера съм -1кг Simple Smile

# 350 12 юни 2007, 14:57 ч.

Мнения: 331

Хей момичета - вие не спите ли? newsm78

Като гледам сте писали цяла нощ - толкова ли сте гладни? Joy

zara123_456 не знам дали първият ден е най-труден, но поне на третия вече не ти се яде. Да си призная първите дни не спазвам точно часовите интервали, защото знам, че вечерта от нерви ли от какво ли newsm78

ми се отваря вълчи апетит и затова съм си оставила част от плодовете за тогава - така че ако искаш пробвай - по-малки порции плодове и чай на по-малки интервали - трябва да се спазва само интервал от минимум 30 мин. между чая и плодовете. Може и да приемеш по-голямо количество плодове - до 2кг., като постепенно с дните го намалиш до 1кг. (а някои даже приемат и по-малко)

rosi atanasovaзащо не разнообразиш черешите с вишни (малко са кисели но какво пък), аз изтървах вкусните череши и сега каквото намеря на пазара - но пък така се ядат по-малко плодове.

Днес се замерих на кантара в аптеката (не успях вчера, като стартова позиция), на ден 10 отново. Няма да казвам числата, защото пътуването се е отразила страшно, но се надявам до 5-я ден да се върна в релси и да продължа нататък.

pipy - чай с лед, или сокът от един лимон, мед - 1с.л. (ако искаш и повече - на вкус) и 1 литър студена вода - днес това е моят чай. Ха наздраве.

# 351 12 юни 2007, 15:17 ч.

Мнения: 11

Didkapitka и аз като теб имах сърцебиене и то на няколко пъти през различни дни от плодуването, но ми минаваше като си хапвах лъжичка мед както ти е писала и MechoPuh. Аз това сърцебиене го отдавам на изчистващия процес по време на плодуването. Просто си почивай повече без излишно да се напрягаш.
Далал за WC - то аз си хапвам киви и ми действа.
Миранди моят случай е като Далал. Висока съм 157 и тежах около 52 кг преди плодуването. Нормалните ми кг винаги са ми били около 45 кг. След хормонални инжекции започнах да качвам и така до 52 кг. Правех постоянни опити да ограничавам храната, а отделно се движех много, предимно ходене пиша. Да, ама резултат нямаше.
Сега мисля, че съм си на моите си килограми, казвам мисля защото си изхвърлих кантара малко преди да започна диетата. За сега се чувствам добре и с повече съмочувствие. Надявам се и със здравето да съм по-добре. Иначе след месец, два пак мисля да направя плодуване.

# 352 12 юни 2007, 15:24 ч.

Мнения: 331

Chantal, не съм лекар но съм чувала, че кората на главният мозък и сърдечният мускул се хранят с чиста глюкоза, така че най-бързо и качествено нахранване на тези органи се постига с лъжичка мед. А ми се струва, че по-време на плодуването сърцето има доста работа - нали по кръвта се пренасят отпадъците от клетките до отделителната система - много боклук - много работа. Е в плодовете има плодова захар но явно понякога не е достатъчна - така че наистина 1 лъжичка мед може да оправи нещата.

# 353 12 юни 2007, 15:39 ч.

Мнения: 11

Nadya K, това че сърдечният мускул и главният мозък се хранят с глюкоза не го знаех Rolling Eyes

, а е много полезно да се знае. Благодаря за което Hug

# 354 12 юни 2007, 15:39 ч.

Мнения: 1 092

Цитат на: Nadya K в вт, 12 юни 2007, 14:57

pipy - чай с лед, или сокът от един лимон, мед - 1с.л. (ако искаш и повече - на вкус) и 1 литър студена вода - днес това е моят чай. Ха наздраве.

Благодаря ти идеята, Nadya K bouquet

но вече като си помисля за течностиииии #Crazy

в корема ми се плиска цял океан wflag

# 355 12 юни 2007, 17:05 ч.

благодаря ви момичета, много сте мили всичките bouquet

# 356 12 юни 2007, 17:16 ч.

София
Мнения: 2 063

Здравейте, плодчета.

Напредвам бавно но славно с диничка Peace

Утре ще докладвам окончателните резултати.

Близо съм до целта! Hug

# 357 12 юни 2007, 17:29 ч.

Мнения: 205

Здравейте, милички...уффф, цял ден нямах нет и сега ви чета ли чета...поздравявам всички, които са отвоювали още един прекрасен ден на плодове...малко се чувствам уморена, ама то сигурно е и от голямата разходка, която направих днес...иначе, ми е ден 4...за килограмите ще докладвам чак на края...не искам и да виждам кантара около себе си...за съжаление от огледалото не можах да се отърва заради домашните Laughing

може би съм пропуснала нечии килограми, а ми е интересно дали има някой, който има да сваля доста, примерно да е над 90...ами засега това е от мен...много поздрави и целувки на всички... Heart Eyes

# 358 12 юни 2007, 20:58 ч.

Мнения: 165

здравейте днес! бързам /май както винаги/ и само минах да видя как сте
искам безкрайно да ви благодаря за ръцете , които ми подадохте-вие сте истински приятелки Hug

искам да ви кажа хиляди неща но не ми стига времето...
днес съм малко по-добре-реших да сменя черешите с диня ,защото вече самата мисъл за череши ми е противна..а толкова обичах черешки... Sad

и реших да ям колкото ми се яде ,но само плодове-да не се ограничавам на килограм дневно и да довърша трите дни които ми остават...та днес съм на една почти цяла диня
пожелавам лека нощ на всички! Sunglasses