Супер лесна и весела диета

Тук ще се съглася с РеГе, и аз имам същия проблем при смесването и голова болит ....
Аз съм за диетата!!!!

Диета. Повечето от трениращите изпитват ужас от тази дума. Но в тази статия ще ви покажa как да постигнете резултати, без да гладувате. По-скоро залагате на принципа на правилното, здравословно и рационално пиене. Целта на тази диета е да подобри вашия метаболизъм и да намали телесните мазнини, без да губите от мускулната маса,Целта в края на диетата е пълно алкохолизиране и пропаднал живот.


Ден 1

Закуска:
-100 гр. вотка
-4 белтъка
-чаша фреш от лимон +вотка
10 часа - 50 гр. ядки (по възможност сурови)
Обяд:
-400 гр. ракия
-300 гр. зеленчуци
16 часа - 50 гр. ядки (по възможност сурови)
Вечеря:
-салата (голяма)
-500 гр- ракия

Ден 2

Закуска:
-порция макарони
-200 гр -ракия
-чаша фреш от грейпфрут +водка
10 часа - кофичка нискомаслено кисело мляко
Обяд:
- 200 гр. пиле (печено или варено)
- 3 бири
- 1 препечена филийка пълнозърнест хляб
16 часа - кофичка кисело мляко- 200гр мастика
Вечеря:
-салата  зеле с лимон
-300 гр мастика

Ден 3

Закуска:
-200гр ракия
-50 гр. кашкавал
-чаша фреш от грейпфрут+вотка
-1 яйце
10 часа - плод (банан, ябълка, цитрус)+2 бири
Обяд:
-200 гр. ракия
-200 гр. месо ( без колбас)
-чаша фреш от грейпфрут+вотка
16 часа -50 гр. ядки (по възможност сурови)+3 бири
Вечеря:
-салата
-купичка кисело мляко+700 гр мастика

Ден 4

Закуска:
-500 гр. прясно мляко с овесени ядки (мюсли)
-чаша фреш от грейпфрут+ 400 ракия
10 часа - цитрусов плод+ 2 бири
Обяд:
-1 бутилка червено вино
-200 гр. ориз със зеленчуци
16 часа - 50 гр. ядки (по възможност сурови)+ 3 облака(Питайте мъжа си ако не знаете какво е облак,но има вероятност той да ви е напуснал)
Вечеря:
- салата зеле, краставици, домати с лимон, без сол (на корем)
- 2 бутилки вино
Ден 5

Закуска:
 - 50 гр. препечен пълнозърнест хляб
- 5 белтъка + 1 жълтък
- 400 гр ракия
10 часа - кисело мляко+ 3 облака
Обяд:
 - 200 гр. пиле (печено или варено)
- 2 бутилки бяло вино+ 100 гр джин
16 часа - по желание  алкохол
Вечеря:
-салата с домати и краставици
-500 -водка

Ден 6

Закуска:
- ракия до загуба на спомени
10 часа - сън
Обяд:
 - 5 бири
 16 часа - още бири
Вечеря:
-ракия
- зелена салата с лимон

Ден 7

Закуска:
 - бира
10 часа - още бира+ водка
Обяд:
-бира
16 часа - сън
Вечеря:
-700 мастика
-зелена салата с кисело мляко и чесън

Ден 8

Закуска:
- алкохол
10 часа - алкохол
Обяд:
 -алкохол
16 часа - алкохол
Вечеря:
 - алкохол

Ден 9

Закуска:
-алкохол
10 часа - алкохол
Обяд:
-алкохол
16 часа - алкохол
Вечеря:
-алкохол

Ден 10
 Почивка. Можете да се пиете по ваше усмотрение.
Успех

СЪС СИГОРНОСТ НЯМА ДА ДОЖИВЕЯ ДО КРАЯ НА ДИЕТАТА   

ееееееееей,не налудя се!тъкмо си помислих,че се вразуми!виж,к'ви готини тренировки даваш...пък то...  

От време на време изпростявам,ама така релаксирам

избрал си най-добрия начин!!!

Били,ти как си?

Ето, това си е моята диета / ама може ли вместо вотчица да фключа бифитърче?  ? Щото не я долюбвам от поредния  рожден ден преди две  нощи   ?

 

а твоето сухожилие как е???

Боли.Много късмет днес

отново ти благодаря!!! 

На десетия ден сигурно се почива заради промивката която се налага да ти направят ама не виждам да има проблем   да се запчне пак на12-я ден с венозен прием

Отлично