Може ли сега лятото да не се пие Центрум матерна?

# 30 22 юли 2007, 00:05 ч.

Мнения: 5 539

Цитат на: konstans в сб, 21 юли 2007, 14:01

Цитат на: polina-malina в сб, 21 юли 2007, 13:28

Бремеността ми беше зимна.Доки ми каза да пия витамини,но аз правех друго-
ядях по 8 вида плод на ден-портокал,мандарина,лимон,киви,банан,грейпфрут,ябълка,круша и ако има нещо друго.

Моя съвет е да ядеш пресни плодове и зеленчуци вместо да се тъпчеш с химия.

Много добре казано, аз също не пия никакви химии и мисля, че това е най-добрата опция.Храня се природосъобразно, с много плодове и зеленчуци, което е напълно достатъчно.Беше ми намалял хемоглобина и се наложи да пия желязо, пих го месец и наблегнах на храните съдържащи желязо, за сега всичко е ок!

Същото е и при мен.

Против мултивитамините съм по принцип, само ако се налага някой конкретен витамин и то по предписние на лекар.
Изкуствените витамини не се усвояват толкова добре, колкото тези от плодовете и зеленчуците. Освен това усвояването на един витамин или микроелемент често пречи на усвояването на друг, така че тези комбинации от цялата менделеева таблица в едно хапче са абсурдни.
Но производителите използват незнанието на майките и им внушават, че без мултивитамини едва ли не няма да докарат нещата до успешен край.
Вече и повечето лекари спряха да изписват Матерна и други от сорта.

# 31 6 авг. 2007, 14:41 ч.

az sam v 6 -ti mesez , i skoro si govoreh s edna priatelka koiato iam dve deza .posavetva me da e spra tai kato se nadebeliava ot nei ai naistina zabeliazah 4e naedriavam mnogo ot kato e pia =Dali e viirano tova ?

# 32 6 авг. 2007, 15:58 ч.

Мнения: 1 420

Не съм пила никакви витамини по време на бременността ми. Но гледах да хапвам поне 5 различни плода всеки ден, отделно и салати доста хапвах. Единственото, което съм пила беше желязо в 8мия месец, по предписание на лекар, тъй като ми бехе нисък хемоглобина.

Цитат на: Лилита в нд, 22 юли 2007, 00:05

Изкуствените витамини не се усвояват толкова добре, колкото тези от плодовете и зеленчуците. Освен това усвояването на един витамин или микроелемент често пречи на усвояването на друг, така че тези комбинации от цялата менделеева таблица в едно хапче са абсурдни.

Абсолютна съгласна съм Peace

# 33 6 авг. 2007, 16:05 ч.

Мнения: 9 050

Забременях през Януари и по принцип не съм голяма плодоядка. Ако се сетя да изям една ябълка през седмицата, пак е добре. Витамини изобщо не съм пила през цялата бременност. Пробвах тези на Хип. пийнах ги два пъти и понеже ми бяха гадни ги спрях. И плодове не съм яла повече, от колкото по принцип. Изследванията ми бяха чудесни. Бебето също.

Бреченност не е задължително равно на нужда от допълнително витамини. Може да нямаш нужда.

# 34 6 авг. 2007, 20:48 ч.

Мнения: 353

аз със първата си бременност не пиех никакви витамини и качих 10кг. А сега изпих 2 оп матерна на центрум и ела да видиш 23кг.

# 35 6 авг. 2007, 20:52 ч.

София
Мнения: 3 408

Изобщо не съм употребявала.
Но се храня предимно със зеленчуци и плодове.

# 36 6 авг. 2007, 21:37 ч.

Мнения: 3 069

Колкото и плодове и зеленчуци да консумираш не можеш да запълниш всички депа и винаги ще има дефицит на нещо...
Моя съвет е да си ги пиеш!

# 37 6 авг. 2007, 21:45 ч.

Мнения: 8 242

Изобщо не съм пила витамини, нито по време на бремеността, нито сега, докато кърмя.. Не мисля, че е има особено смисъл, ако се храниш балансирано, да се тъпчеш с химия Rolling Eyes

# 38 6 авг. 2007, 21:50 ч.

Мнения: 319

С изключение на желязо до началото на 9-тия месец не съм пила абсолютно нищо. Но ядях основно плодове, а за лимоните да не ти говоря... Дори се шегуват тук в махалата как съм могла само с плодове да родя такова едро бебе. Но пък от друга страна сега зъбите ми са в малко критично състояние заради липса на калций. Според мен когато всичко е с мярка няма проблем и че не си взела някое друго витаминче не е толкоз страшно когато изследванията са ти наред. Но трябва да знаеш, че всеки човек е индивидуален.

Цитат на: duhi_puhi в пн, 06 авг 2007, 21:45

И аз съм на този принцип!

Причина:

Причина: