Kakво ядох днес?

  • 9 392
  • 139
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 4 678
Честита тема Поци   Hug

Нема казвам какво съм яла, много е, срам ме ееее, абе освиних се яко  Crazy


Казвай квой е то де  Mr. Green

Миранди,че ти ме вдъхнови за тази тема,я казвай кво ядеш #Cussing out
Реге,както казах аз тренирам и храната ми е нужна за мускулите.Забравете броенето на калории,това е последното което броя-така свалих 25кг Peace

# 16
  • Мнения: 861
Поци, това за тренирането ясно, естествено си и мъж. Нормално е да ядеш повече. Но и аз тренирам, разбира се много далеч под твоето ниво и интензивност, но все пак си е редовно. Със сигурност щях да приемам количеството храна, което описваш с огромно удоволствие, ако при мен не водеше до напълняване.  Tired
А Миранди, нищо кой знае какво не е яла-една салата  Hug

# 17
  • Мнения: 1 092
айде де Поци,казвай кво си хапна досега smile3508

# 18
  • Мнения: 4 678
Поци, това за тренирането ясно, естествено си и мъж. Нормално е да ядеш повече. Но и аз тренирам, разбира се много далеч под твоето ниво и интензивност, но все пак си е редовно. Със сигурност щях да приемам количеството храна, което описваш с огромно удоволствие, ако при мен не водеше до напълняване.  Tired
А Миранди, нищо кой знае какво не е яла-една салата  Hug

То и при мен води до напълняване ,ама се скапвам на пътеката Peace
До сега;8 ч-овесени+мед+40гр протеин,сока на 1 лимон
10ч-3 моркова+1 ябълка+150 гр извара
11ч-1 пържола+5 белтъка+зелена салата+1/2скумрия(пържолата и скумрията са малки)  bouquet

# 19
  • Мнения: 305
здравеите Simple Smile И аз се включвам към темата Ви,приемам критики всякакви относно храните,които ям,те са основно с цел за запзван на постигнатото тегло Simple Smile
В 8:30 - кафе
9:00-пълномаслено кисело мляко
10:00-салата домати и краставици със сиренце
11:00-кисело мляко
13:00-половин краставичка
Маи е прекалено много...а има още цял ден..ужас

# 20
  • Мнения: 6 958
Нема казвам какво съм яла, много е, срам ме ееее, абе освиних се яко  Crazy
Миранди,че ти ме вдъхнови за тази тема,я казвай кво ядеш #Cussing out

Пак ли аз  Crossing Arms Все ме намесваш, когато най-малко очаквам  Mr. Green

А Миранди, нищо кой знае какво не е яла-една салата  Hug

Салата и 1 ч. овесени ядки... хич не е по мойта си диета това  #2gunfire

...

Нема пиша тук повече, пак аз на топа на ''устата''  Mr. Green

# 21
  • Мнения: 1 986
  Хубава тема,Поци Peace
  Аз вчера ядох: диня и праскови до обяд;на обяд -печени патладжани с домат и кашкавал;после-малко сирене;бискивти с фибри Embarassed/ама това беше по-късно/;вечер-салата+печено пиле Wink
  Напълно подкрепям думите на Поци,че с малко храна и строго ограничаване не се слабее NaughtyТова,с по 1 праскова и зелена салата напр. за цял ден,не го разбирам  33uu

# 22
  • Мнения: 2 631
Днес само кафе и на обяд 1 пилешко шишче с 300гр. шопска салата.
И вода  Embarassed
Това ще ми е до 18:00ч., после 1 голяма дълбока чиния зеленчукова супа с 2 люти чушки  Twisted Evil

... Бира...  Crazy

# 23
  • Мнения: 4 678
Наздраве.Трябва май нова тема newsm78
КАКВО ПИХ ДНЕС Joy

# 24
  • Мнения: 6 958
Наздраве.Трябва май нова тема newsm78
КАКВО ПИХ ДНЕС Joy

Трябва да!!! Аз както пия бая ''компоти'' има да си пиша в нея...  hahaha Joy hahaha

# 25
  • Мнения: 4 678
Кви компоти,няма ли водка newsm78

# 26
  • Мнения: 1 092
Кви компоти,няма ли водка newsm78
ооооо, и питаш smile3508айде чакаме новата тема , в нея ще падне едно писане.......

# 27
  • Мнения: 6 958
Кви компоти,няма ли водка newsm78

Вода, кафе еспресо, кафе Витаголд, чай, фреш, липозан, карнитин и всичко това в обратен ред пак  Mr. Green

Алкохол не пия, каквото било едно време било сега литрите водка ми се отразяват на дебелогъзеЦа, така че no more VODKA Naughty hahaha Joy hahaha

# 28
  • Мнения: 1 092
що така бе мило.........от водката не се пълнее  bouquet

# 29
  • Варна
  • Мнения: 826
И как ги броите ми е много чудно,кантарче ли си имате ?  Wink
Аз немога така да броя всичко....  клони ми към вманиачаване..... това е ужасно , ума ти да е превзет само с такива работи ..  Stop Stop Stop

Общи условия

Активация на акаунт