- Публикувана: 23 септ. 2007, 22:18 ч.
- Последно мнение: 8 окт. 2007, 02:10 ч.
"Дневникът 26" – иде есен и да я посрещнем с бедър тесен
Здравейте в новата тема. sisin4e, още утре ще го сваля и гледам.
__MIMA__, как успя да ги свалиш. Дори като ученичка не съм носила S. Сигурна съм, че усещането е страхотно. Поздравления!
Миранди, приятно изкарване!
Аз смятам да направя една ударна диета 5 дена и да сваля 4-5 кг. А после да задържам 1 месец, за да не си увреда организма.
Правя една диета, която правеше майка ми.
1-ви ден мляко; 2-ри ден зеленчуци, 3-ти ден пиле, 4-ти ден плодове, 5-ти ден 5 яйца.
Дано издържа. Ориза беше по-лесен.
Успешна седмица на всички!
__MIMA__, как успя да ги свалиш. Дори като ученичка не съм носила S. Сигурна съм, че усещането е страхотно. Поздравления!
Миранди, приятно изкарване!
Аз смятам да направя една ударна диета 5 дена и да сваля 4-5 кг. А после да задържам 1 месец, за да не си увреда организма.
Правя една диета, която правеше майка ми.
1-ви ден мляко; 2-ри ден зеленчуци, 3-ти ден пиле, 4-ти ден плодове, 5-ти ден 5 яйца.
Дано издържа. Ориза беше по-лесен.
Успешна седмица на всички!
Здравейте симпатяги!Така и не се научих как да слагам картинки с кафенце 
.Станах в 5 часа да готвя,пускам пералня,мих чинии и сега си направих кафе и ви чакам 
.Дребната нещо зъби я мъчат та затова не съм спала много.
Миранди,до скоро и знам със сигурност,че ще намериш време да ни навестиш
.Успех с плодуването 
Сисинче,излиза ми на линка ти заглаванта страница на Замунда,но кажи как се казва предаването
Мима,браво за постигнатите резултати,заслужаваш да си в табличката на успелите и пр имерни дневничета
Stryper ,това е монодиетка нали
,четох я преди малко тази тема само че с вариации на картофи 1 ден
Хайде да пожелая на всички успешен ден и много усмивки!
.Станах в 5 часа да готвя,пускам пералня,мих чинии и сега си направих кафе и ви чакам .Дребната нещо зъби я мъчат та затова не съм спала много.Миранди,до скоро и знам със сигурност,че ще намериш време да ни навестиш
.Успех с плодуването Сисинче,излиза ми на линка ти заглаванта страница на Замунда,но кажи как се казва предаването
Мима,браво за постигнатите резултати,заслужаваш да си в табличката на успелите и пр имерни дневничета
Stryper ,това е монодиетка нали
,четох я преди малко тази тема само че с вариации на картофи 1 денХайде да пожелая на всички успешен ден и много усмивки!
Добро утро на всички
Аз вече се завърнах и съм отново на линия
Да пием по кафенце 
При мен само тъжни неща, но не откъм кг, там всичко е ОК, предпочитам там да бяха. Няма да ви занимавам с моите проблеми, но ми е доста тъжно и сигурно ще се усети от постовете ми. Както и да е
Не успях да гледам Сисинчето и много съжалявам, но ще изтегля после от замундата, сигурна съм, че си била неотразима
Миранди дано скоро се стегнеш и ти оправят и кроса
Stryper успех с диетката дано се получи както го мислиш, въпреки че 4-5кг за 4-5дни са прекалено много според мен
Целувки на всички и до скоро
Аз вече се завърнах и съм отново на линия
Да пием по кафенце При мен само тъжни неща, но не откъм кг, там всичко е ОК, предпочитам там да бяха. Няма да ви занимавам с моите проблеми, но ми е доста тъжно и сигурно ще се усети от постовете ми. Както и да е
Не успях да гледам Сисинчето и много съжалявам, но ще изтегля после от замундата, сигурна съм, че си била неотразима
Миранди дано скоро се стегнеш и ти оправят и кроса
Stryper успех с диетката
дано се получи както го мислиш, въпреки че 4-5кг за 4-5дни са прекалено много според мен Целувки на всички и до скоро
Добро утро и от мен момичета! Изпратих голямата на детска градина с баща й, и сега си пия кафенцето, преди малката да се е събудила. С хрема е и ще пропусне яслата днес и утре.
Stryper , успех с диетата. Интересна звучи, ще кажеш до какви резултати води накрая!
__MIMA__, поздравления за постигнатите резултати! Страхотно наистина! Освен ината. с какво други успя да ги пребориш?
Миранди , приятно изкарване! Забавлявай се!
valeria81 , как успяваш да станеш в 5 часа? Аз в седем едва отлепям от леглото! Браво на теб!
Лек и успешен ден, момичета!
Stryper , успех с диетата. Интересна звучи, ще кажеш до какви резултати води накрая!
__MIMA__, поздравления за постигнатите резултати! Страхотно наистина! Освен ината. с какво други успя да ги пребориш?
Миранди , приятно изкарване! Забавлявай се!
valeria81 , как успяваш да станеш в 5 часа? Аз в седем едва отлепям от леглото! Браво на теб!
Лек и успешен ден, момичета!
Ирка,то не че много ми се става,обаче към 5-6 храня малката и някой път сядам на компа или върша нещо,ако преценя че съм се понаспала,но сега ще имаме първи две зъбчета и затова се буди по-начесто.Като си спомня преди време спях по 12-15 часа,особенно ако съм била нощна смяна,а сега както дойде,но никога повече от 8-9часа.Замислих се за килограмите ми че по едно време бях точно толкова дебела колкото сега и с приятеля ми(бившия) често разхождахме на шефа сина му(тогава беше на 2.5г) и всички си мислеха,че съм понадебеляла,защото съм раждала и това е нашето дете 
.После като се разделихме и по някое време отслабнах 16кг за половин година(от 74 на 58кг) и всички започнаха да си мислят пък че съм болна от нещо,луда работа ви казвам.Знам,че най-лесното нещо за слабеене е мъката 
,но не си струва едното за сметка на другото 
galiq_82 ,недей така
,няма да си тъжна,всичко каквото и да е то ще се нареди Стискам палци бързо да се усмихнеш и да ти мине тъгата!
.После като се разделихме и по някое време отслабнах 16кг за половин година(от 74 на 58кг) и всички започнаха да си мислят пък че съм болна от нещо,луда работа ви казвам.Знам,че най-лесното нещо за слабеене е мъката ,но не си струва едното за сметка на другото galiq_82 ,недей така
,няма да си тъжна,всичко каквото и да е то ще се нареди Стискам палци бързо да се усмихнеш и да ти мине тъгата! 
Здравейте и от мен!
Аз съм нова в темата!
След отстраняване на щитовидната жлеза, а и едно лято с лакомства съм качила доста (почти колкото бях в 9-ия месец).
Искам да сваляр но не ми се прилага нещо драстичнор а и е противопоказно.
От вчера не ям сладко и не съм пила бира, студени чайчета и сокчета.
Сутрин хапвам 1/2 Активия и това до 13ч., но от 17 до 23 ч ми е много трудно....
Дайте съвети!
Темата е много интересна и полезна!
Успех на всички!
Аз съм нова в темата!
След отстраняване на щитовидната жлеза, а и едно лято с лакомства съм качила доста (почти колкото бях в 9-ия месец).
Искам да сваляр но не ми се прилага нещо драстичнор а и е противопоказно.
От вчера не ям сладко и не съм пила бира, студени чайчета и сокчета.
Сутрин хапвам 1/2 Активия и това до 13ч., но от 17 до 23 ч ми е много трудно....
Дайте съвети!
Темата е много интересна и полезна!
Успех на всички!
Добре дошла, b_ivanova
Защо не пробваш да хапваш повече сутринта и по обяд? Аз като съм яла достатъчно през деня вечер изобщо не се чувствам гладна, а дори и да съм малко гладна някак не ми е до ядене точно тогава. А и ако изпия една чаша вода ми помага донякъде за притъпяване на глада.
Защо не пробваш да хапваш повече сутринта и по обяд? Аз като съм яла достатъчно през деня вечер изобщо не се чувствам гладна, а дори и да съм малко гладна някак не ми е до ядене точно тогава. А и ако изпия една чаша вода ми помага донякъде за притъпяване на глада.
Добро утро и от мен
Галя- недей така, дано всичко се нареди, имай вяра и кураж
Страйпър- успех с диетата
Миранди- приятно прекарване
Валерия-
б-иванова- успех знапред и здравей
Мима- браво за упоритостта и за това да съумееш да задържиш постигнатото, гледала съм твои снимки, страхотна си
Смайл- и аз съм била на гроздобер, фитнес си е отвсякъде
Аз днес съм с новия си панталон, ама гледам че не ми стяга така, както като го купих, да видим занапред как ще стой
Желая ви лек и прекрасен ден, момичета
Галя- недей така, дано всичко се нареди, имай вяра и кураж
Страйпър- успех с диетата
Миранди- приятно прекарване
Валерия-
б-иванова- успех знапред и здравей
Мима- браво за упоритостта и за това да съумееш да задържиш постигнатото, гледала съм твои снимки, страхотна си
Смайл- и аз съм била на гроздобер, фитнес си е отвсякъде
Аз днес съм с новия си панталон, ама гледам че не ми стяга така, както като го купих, да видим занапред как ще стой
Желая ви лек и прекрасен ден, момичета
Това от мен защото имам повод да черпя. Тази сутрин изби първото зъбче на моята малка буболинка. Много съм щастлива. Вчера направихме такава разходка, че вечерта едва си стоях на краката - 5 часа ходене и стоене на крак. Вечерта се чувствах доволна от себе си. Хайде днес пак так, използвайте хубавите слънчеви дни, защото може би са ни последни за тази година.
но пък ми е лошо, ще търпя какво да правя 