Страхотна диета за страхотни тела 6

  • 15 483
  • 293
  •   1
Отговори
# 240 23 ноем. 2007, 10:03 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 184
Здравейте,
пак да се включал
Току що изчетох първата тема и се амбицирах и мотивирах...........
Само че пих вече 2 кафета, но ще се опитам поне да ги намаля до 1 - 2 на ден (по принцип пия по 3 - 2 сутрин и 1 след обяд).
За чаю през 2 ден - какъв чай пиете - билков - или зелен (някъдие във форума прочетох, че има диуретичен ефект)?
Добавяте ли нещо към чая? ooooh!
Да не прекалявам с въпросите.........

# 241 23 ноем. 2007, 10:47 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 184
Само да се отчета - в 10,15 хапнах 1/4 мляко( от първата кофичка ще имам и за обяд) и 1 малка ябълка.
Дано и следващата седмица да се отчитам режимна!

# 242 23 ноем. 2007, 11:29 ч.
  • Мнения: 227
Кала благодаря за бързия отговор  bouquet
b_ivanova аз пия билков чай ,защото в момента пия и една хранителна добавка за отслабване и не трябва да приемам кофеин(в нея има доста),мисля че е е добре да пиеш зелен чай.Няма диуретичен ефект,поне при мен няма.

# 243 23 ноем. 2007, 12:59 ч.
  • Мнения: 1 132
Привет и от мен.
Още не съм прегрешила.  Mr. Green
Аз карам на Активия (натурална) и мандарини. Нещо от ябълките ме боли стомаха и много пригладнявам.  Sad
Не може ли да се пие кафе?? Аз пийвам по едно капучино сутрин, а по време на въглехидратиня ден черно. Чай лоча нон стоп-зелен, черен, понякога мента.Слагам захарин.
Успех на всички.

# 244 24 ноем. 2007, 10:50 ч.
  • Мнения: 3 425
Добро утро  Crazy

Аз кафенца пия 2 на ден с мляко и 2лъж захар  Crazy
Чай не пия  Rolling Eyes

Браво на стриктните   bouquet

# 245 25 ноем. 2007, 17:23 ч.
  • Мнения: 151
Здравейте! Липсвахте ми!
Имах ужасно натоварена седмица и целият ми режим отиде по дяволите! #2gunfire
От утре започвам на чисто. Няма да се тегля ,защото  сигурло ще се гръмна1

# 246 26 ноем. 2007, 08:27 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 184
Добро утро!
Много ми липсвахте през почивните дни!
Аз бях абсолютно диетична! Спазвах режима по часове (+ 30 мин)
Не смесвах храните!
С едно прегрешение пих вино (но излизах...... не хапнах нищо бяхме на ресторант само 2-3 чаши вино и мин. вода)
Днес ми е въглехидратен ден!
Чакам 12 ч, че ме чакат постни сърми.........
Ще пиша пак по-късно!
Много минуси!

# 247 26 ноем. 2007, 08:49 ч.
  • Мнения: 227
Здравейте  Hug
Аз се издъних  Embarassed
Вчера имахме годишнина от сватбата и нещо си поотпуснах душата повече отколкото трябва ,днес почвам отначало.Този път абсолютно сериозно. Naughty
Лек и режимен ден на всички.

# 248 26 ноем. 2007, 10:18 ч.
  • София
  • Мнения: 2 958
margooo , желая ви мир и Любов в семейството!   Grinning     bouquet


Аз от днес съм на Втора част от Страхотната диета. Абсолютно стриктна ще бъда.....с ваша подкрепа. Heart Eyes
От днес до 9.12.07г / точно 14 дни /, защото и аз ще имам годишнина от сватбата на 10.12.07 и няма да е "прилично" да бъда на диета точно тогава. Laughing

Доколкото знам никой не е правил досега тази Втора част. Та ще ви държа в течение как върви - дали е лесно и какъв ще е резултата, разбира се, накрая.

Успешен ден и  Страхотна седмица, мили момичета!

Последна редакция: пн, 26 ное 2007, 10:43 от StaM

# 249 26 ноем. 2007, 12:57 ч.
  • Мнения: 1 132
Margooo, честита годишнина.
Дали има смисъл да казвам, че пак се издъних.
Почвам отначало.Няма да се заричам вече, че станах за смях.
СтаМ, колко кг свали?

# 250 26 ноем. 2007, 13:04 ч.
  • Мнения: 2 114
Цитат на: moppie в пн, 26 ное 2007, 12:57
Margooo, честита годишнина.
Дали има смисъл да казвам, че пак се издъних.
Почвам отначало.Няма да се заричам вече, че станах за смях.
СтаМ, колко кг свали?



Moppie,
Идааа, чакай ...

Маргоо, здраве и много любов да имате !

След безброй опита с какво ли не, сега опитвам с това.
Аз съм 66-67.
Преди 6 месеца бях 71. Не знам от какво свалих, но коремът ми е като торба на кенгуру и почти от всичко не се чувствам добре.

Почвам от днес с вас !
Успех на всички ! Peace Peace Peace


# 251 26 ноем. 2007, 13:09 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 184
Относно прегрешенията и аз кафенце пийвам, но не го считам за прегрешение. Laughing

# 252 26 ноем. 2007, 13:30 ч.
  • София
  • Мнения: 2 958
Цитат на: b_ivanova в пн, 26 ное 2007, 13:09
Относно прегрешенията и аз кафенце пийвам, но не го считам за прегрешение. Laughing


И аз. Обожавам кафе и на каквато и диета да се подложа, никога няма да го спра. Sunglasses

Цитат на: moppie в пн, 26 ное 2007, 12:57
...
СтаМ, колко кг свали?


7 кг. Но сапазвах първата диета лятото. Оттогава ги задържам. А искам да сваля още малко.

# 253 26 ноем. 2007, 15:41 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 184
StaM,
след приключване на диетата как се хранеше?
Според мен най-трудно е да задържиш постигнатото.
Смятам да се съчиня някакъв режим подобен на диетата или да мина на 2-рата.

# 254 26 ноем. 2007, 16:09 ч.
  • София
  • Мнения: 2 958
b_ivanova , първо се опитах да спазвам втората диета - отказах се. После започнах разделно хранене. След това се опитах да правя отново първия вариант на диетата. Правех си и почивки, разбира се.
В общи линии,това е. Wink Все лутане между диетите, но Слава Богу не качих кг.

И да ви кажа, засега върви добре Ден Първи . Grinning

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата