Довечера сме на кръчмичка и със сигурност ще поразваля режима, ама още отсега съм се наточила за пилешки дробчета и някаква салатка 
дробчетата ще ти ги изпържат сигурно, ама не е болка за умиране ако толкова много ти се ядат.
- Публикувана: 4 окт. 2007, 14:13 ч.
- Последно мнение: 1 апр. 2008, 12:39 ч.
Режим на Пиер Дюкан - 33 част
Мишле, не е нужно да нарушаваш режима - със сигурност ще има я пилешка пържолка, я риба на скара или нещо подобно. Не е хубаво предварително да си решаваш и да се навиваш за нарушение.
Както и не е хубаво да подтикваме някого към нарушение, по-правилно ми се струва да се опитаме да го спрем, нали затова сме се събрали?
Много упорство и воля и ....Браво!Искам да се справя като теб и Вещи и.. Асса .и ...Живото доказателство сте ми 
не съм искала да подтикна Мишлето към нарушени 
Довечера сме на кръчмичка и със сигурност ще поразваля режима, ама още отсега съм се наточила за пилешки дробчета и някаква салатка
дробчетата ще ти ги изпържат сигурно, ама не е болка за умиране ако толкова много ти се ядат.
Кри
Много се радвам, че не съм само аз, която държи тон 
Момичета, имаме нужда не да се успокояваме, ако някой е нарушил режима, а сме тук да се стягаме взаимно и да се поддържаме. Затова си позволявам да правя забележки. Имайте пред вид, че като се настроиш да си прегрешаваш, няма измъкване. Днес нещо дребно, утре още нещо - и в един момент омагьосания кръг се затваря. Далече съм от мисълта, че трябва да правим трагедии ако се хапне нещо нережимно. НО - особено новичките трябва да се постараят първо да схванат същността на режима и да свикнат да се хранят по този начин и чак след това да си позволяват нарушения, защото ще знаят как да се справят в такива случаи. Позволявам си да тегля тази "реч" защото съм тук от 5 месеца и половина и видях как идват надъхани момичета, които след няколко дни ни напускат и после продължават да "прелитат" от диета на диета. Трябва да си кажем - Режимът действа и аз ще успея с него и ще полагам всички необходими усилия. Защото мога и искам.
Елена, нищо лично, ти беше само повода.
Имайте пред вид, че като се настроиш да си прегрешаваш, няма измъкване. Днес нещо дребно, утре още нещо - и в един момент омагьосания кръг се затваря. Далече съм от мисълта, че трябва да правим трагедии ако се хапне нещо нережимно. НО - особено новичките трябва да се постараят първо да схванат същността на режима и да свикнат да се хранят по този начин и чак след това да си позволяват нарушения, защото ще знаят как да се справят в такива случаи. Позволявам си да тегля тази "реч" защото съм тук от 5 месеца и половина и видях как идват надъхани момичета, които след няколко дни ни напускат и после продължават да "прелитат" от диета на диета. Трябва да си кажем - Режимът действа и аз ще успея с него и ще полагам всички необходими усилия. Защото мога и искам.Елена, нищо лично, ти беше само повода.
Отказване няма!
Кри, благодаря ти! Аз съм си доста заблудена след целодневно търчане по паркове с храна за мен и 2-те деца....а се чудех защо не пише никой....мъкааааа
И като никога съм за развихрила в кухнята, за да е готово до 19:30 и любимия се обади да ми каже, че полицаите не го пускат по Драган Цанков заради мача, а ние живеем на него.....стана ми кофти
..той се върна в офиса в Младост...
И като никога съм за развихрила в кухнята, за да е готово до 19:30 и любимия се обади да ми каже, че полицаите не го пускат по Драган Цанков заради мача, а ние живеем на него.....стана ми кофти
..той се върна в офиса в Младост...
Кри, Вещи, 
Да се отчета и аз за днес:
Закуска - 1/2 кисело мляко "Култура" с 2 с.л. овесени трици.
9 часа - 2 чая (1 черен и 1 билков).
10,30 часа - пуешко филе.
Обяд - сварено бяло пилешко месо и извара, размачкана с малко мляко и диетична сол.
14 часа - 1 безкофеиново капучино.
16 часа - 8 рулца от раци и малко сирене лайт.
Вечеря - сварено бяло пилешко месо и извара, размачкана с малко мляко и диетична сол.
Вода (до момента) - 2 л.
Физическа активност - 1/2 час разходка и 1 час тренировка каланетика.
Лека вечер на всички!
Да се отчета и аз за днес:
Закуска - 1/2 кисело мляко "Култура" с 2 с.л. овесени трици.
9 часа - 2 чая (1 черен и 1 билков).
10,30 часа - пуешко филе.
Обяд - сварено бяло пилешко месо и извара, размачкана с малко мляко и диетична сол.
14 часа - 1 безкофеиново капучино.
16 часа - 8 рулца от раци и малко сирене лайт.
Вечеря - сварено бяло пилешко месо и извара, размачкана с малко мляко и диетична сол.
Вода (до момента) - 2 л.
Физическа активност - 1/2 час разходка и 1 час тренировка каланетика.
Лека вечер на всички!