синът ми е на пет месеца и половина и го кърмя, но от няколко дни кърмата ми видимо намаля Определяно не се касае за регулиране на кърмата според нуждите на бебето, защото апетитът му не е намалял, а млякото изчезва Много ми се иска да го кърмя поне още няколко месеца и имам нужда от съвет как да увелича кърмата си? Прегледах темите в Библиотеката, но ми се иска да чуя и мнението на сблъскалите се с подобен проблем. Не се изцеждам /правих го само няколко дни след раждането/ и това не ми се вижда подходящ за мен вариант за стимулиране на лактацията. Пия около 2л.вода на ден и почти всеки ден хапвам овесени ядки с мляко. Мисля да започна да пия някакъв лактогонен чай или да опитам с хомеопатия, но нямам нищо конкретно предвид.
Вие какво бихте ме посъветвали?
Това, което на мен ми помогна:
1. Чай за кърмещи майки на Хип
2. Малко неприятно, но помага - глава лук-изяждаш ако можеш цяла, поне веднъж на ден/може и в салата/
3. Ядки - сурови бадеми, лешници, орехи
4. Много течности и без никакви нерви, при мен това беше в повече и болка също...