Аз се прибрах ,свърших си заплануваното.
Тук е пустичко .....
Мади, 15 март е една хубава дата, но нека и Софи да каже
.
До тогава има време ,пак ще я мислим .
А за мен не се тревожи, когато дойда на срещата ,ще бъда във форма.
Мисля да си подновя тренировките, че полудях без тях...
Те и "съотборниците" ми вече не ме оставят на мира
...
Валя, не съм запозната с това разделно хранене, за което пишеш ...
Никак не ми се струва разделно комбинацията месо с яйца или мляко, напротив, против всички разделни правила е.
С мазнината нещата са различни.
По принцип не е съвместимо с месо да речем, но в малки количества не пречи.
Например към месото да се добави малко сметанаили масло..., а картофи, ориз и хляб идва прекалено въглехидратно .
Най- добре е да си купиш една книжка и да се придържаш към нея, защото понякога се срещат противоречия.
За резултати питай другите ,аз се храня така ,защото се чувствам добре, иначе нямам проблеми с килограмите.
Мади и Лени ще ти вдъхнат увереност ,сигурна съм.
Валя 80, сигурно си на седмото небе от щастие .
Помня ,дъщеря ми като каза мама, и аз се чувствах така .
Това беше любимата и дума ,наред с няма....
А за омръзването- само погледни моите постове ,на Лени и на Сладунчето
...
Вемби, детенцето ти е невероятен сладур, с тези сини очичики направо да го схрускаш
-
Тук е пустичко .....
Мади, 15 март е една хубава дата, но нека и Софи да каже
.До тогава има време ,пак ще я мислим .
А за мен не се тревожи, когато дойда на срещата ,ще бъда във форма
.Мисля да си подновя тренировките, че полудях без тях...
Те и "съотборниците" ми вече не ме оставят на мира
...Валя, не съм запозната с това разделно хранене, за което пишеш ...
Никак не ми се струва разделно комбинацията месо с яйца или мляко, напротив, против всички разделни правила е
.С мазнината нещата са различни.
По принцип не е съвместимо с месо да речем, но в малки количества не пречи.
Например към месото да се добави малко сметанаили масло..., а картофи, ориз и хляб идва прекалено въглехидратно .
Най- добре е да си купиш една книжка и да се придържаш към нея, защото понякога се срещат противоречия.
За резултати питай другите ,аз се храня така ,защото се чувствам добре, иначе нямам проблеми с килограмите.
Мади и Лени ще ти вдъхнат увереност ,сигурна съм.
Валя 80, сигурно си на седмото небе от щастие .
Помня ,дъщеря ми като каза мама, и аз се чувствах така .
Това беше любимата и дума ,наред с няма....
А за омръзването- само погледни моите постове ,на Лени и на Сладунчето
...Вемби, детенцето ти е невероятен сладур, с тези сини очичики направо да го схрускаш
-
С Ванеса решихме да премерим улиците по квартала и чак сега се прибираме - изморени и доволни 
.Много му харесва там и много обича доктора-все му подарява по нещо 
.Хубавото е,че раничката ми почти е изчезнала от Солкожина.Доктора каза,че резултата е страхотен 
.А аз исках да го поглезя с кремчета,околочни,хидратиращи,ексфолианти,че той много обича да се грижи за особата си 
Снощи си порязах пръста, и днес беше кофти на кормуването, ама се справих добре 
А трябва да сготвя нещо, че милото ще се прибере пребит от умора...да си го поглезя малко 
