Публикувана: 29 ян. 2008, 09:34 ч.
Последно мнение: 26 ян. 2010, 20:08 ч.

Как да си набавим гама-линоленовата мазнина

21 783
148
1

# 15 31 ян. 2008, 10:45 ч.

София
Мнения: 2 249

Ivelina, за теб лично,ако пиеш рибено масло,няма смисъл и от ленено. Но не пий комбинация с омега-6 и 9,защото нашата храна и без това е богата на тях и проблемът е точно в съотношението в полза на 6 и 9. Аз типрепоръчвам ескимо и то така че да се събират около 1гр. DHA и EPA общо.
Лененото масло наистина е нетрайно, но пък имам резерви да даваш стрито семе на детето. Напоследък виждам, някакво л. масло на капсули, но се чудя как му се запазват свойствата. Ще го погледна отблизо и ще ти пиша.
Специално за себорейния дерматит - големият ми син се оправи с разреждане на къпанията (най-много 2 пъти в седмицата и само с вода) + нахткерцен.

# 16 31 ян. 2008, 11:07 ч.

Мнения: 2 616

Започвам съвсем да се обърквам.
Колкото до лененото семе, както и останалите полезни семена като сусам и мак, резервите ми да ги давам под формата на семена са по-скоро да не би да се задави с някое семенце мъника и то да попадне в белите му дробове.

Иве, ще се радвам да ми кажеш какво ти е мнението за капсулите с ленено масло и на коя фирма са

# 17 31 ян. 2008, 13:44 ч.

Мнения: 19 296

при АД не е задължително да има обриви по сгъвките както и сърбеж.
освен това причината за АД е и генетична. виновен за сухата кожа е един ензим,който се синтезира в по-малки количества в кожата.затова тя губи вода и е лесно податлива на бактерии.това,заедно с разни дразнители от околната среда влошава в различни степени АД.не знам как искаш да си го набавиш чрез храната.за първи път чувам такъв метод на лечение.никой лекар досега не го е споменавак като начин за подобряване на състоянието.моля те дай линк с повече инфо.

Последна редакция: чт, 31 яну 2008, 14:10 от B_u_B_i

# 18 31 ян. 2008, 14:12 ч.

Мнения: 1 081

Иве, прочети тук в подтемата за растителните мазнини за лененото масло...

http://georgievi.atspace.com/eta.htm

# 19 31 ян. 2008, 15:08 ч.

София
Мнения: 2 249

Цитат на: desiteam в чт, 31 яну 2008, 14:12

Иве, прочети тук в подтемата за растителните мазнини за лененото масло...

http://georgievi.atspace.com/eta.htm

Не знам кой е превел cottonseed oil като ленено масло, но със сигурност не е ленено масло, както и самото име подсказва!

# 20 31 ян. 2008, 15:30 ч.

Мнения: 2 616

Цитат на: B_u_B_i в чт, 31 яну 2008, 13:44

Пак ще повторя, че при нас става дума за себореен дерматит, който е много по-лек от АД. Диагнозата е потвърдена от лекар и знам какво говоря!!!!!

# 21 31 ян. 2008, 16:55 ч.

Мнения: 19 296

добре.а къде има повече инфо за това ,че тези киселини помагат при алергии?аз също бих опитала стига да прочета повече по въпроса.в един линк към друга тема пишеше ,че са полезни за мозъка.

# 22 31 ян. 2008, 17:25 ч.

Мнения: 2 616

Bubi,вече и аз не знам къде го четох толкова неща изчетох последната седмица за дерматитите, но и на страницата на Ескимо пише, че дерматитите се повлияват добре от тази мазнина http://www.mms-bg.com/eskimo/lub.htm, но ние сме малки още именно за тази добавка.

# 23 31 ян. 2008, 18:18 ч.

София
Мнения: 2 249

Ето тук, например:
http://www.drgreene.org/body.cfm?id=21&action=detail&ref=1795
http://www.aaaai.org/media/news_releases/2004/10/100804a.stm
http://www.omega3-drho.com/omega3deficiencydiseases.html#anchor_17
http://allergialaps.kolhoos.ee/stories/storyReader$65

И АД и себорейният могат да се повлияят от масло от вечерна иглика/едроцветна пупалка (evening primrose), което е изключително богато на гама-линоленова киселина.
Специално за B_u_B_i:):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1523801?ordinalpos=1&itoo … bstractPlusDrugs1
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1523801?ordinalpos=1&itoo … bstractPlusDrugs1
Тия две фирми видях, че я предлагат: http://zdrave.hit.bg/fl0036.html
http://www.vivasan.bg/index.php?page=products&id=146

# 24 31 ян. 2008, 19:15 ч.

Мнения: 19 296

благодаря ви много bouquet

това за ку4етата го 4етох преди някьде,но не много задьлбо4ено.
непременно ще разпитам док за тези мастни киселини.

в единия линк пише ,както и в една от темите пишеше,4е завишения прием на омега 6 може да обостри АД и други заболявания.
доколкото разбрах омега 6 се съдържа в повечето храни,които консумираме.с една дума май трябва да пия само омега 3 като добавка?
малката е все още на кърма и предполагам,че чрез млякото ще приема известни количества.какво мислите по въпроса?
не ми се иска да й давам директно,а и тук са против даване на добавки и витамини на бебета.

# 25 31 ян. 2008, 19:18 ч.

Мнения: 2 616

Вариантите са два-или ние да поемаме балансирани Омега 3-6 и 9 и да се нядяваме да подсилим малките през кърмата или трябва да им дадем на тях. Аз лично съм склонна да опитам да дам малко добавки на малкия.

Ако питаш педиатър ще ти препоръчат АМ, обогатено с гама-линоленовата мазнина #2gunfire

Иве, БЛАГОДАРЯ bouquet

# 26 31 ян. 2008, 19:35 ч.

София
Мнения: 2 249

Цитат на: B_u_B_i в чт, 31 яну 2008, 19:15

благодаря ви много bouquet

Да, абсолютно си права - омега-3 само и може да потърсиш масло от пупалка също. А като порасне още малко можеш да даваш и на детето рибено масло (ако не е алергично към риба).

Ivelina, погледнах днес едно ленено масло - всичко е наред с него, но за да го запазят има добавен вит. Е. Ще погледна препоръчителната му дневна доза за деца каква е и ще ти пиша тогава дали става.

# 27 11 фев. 2008, 09:27 ч.

София
Мнения: 2 249

Ivelina, от тези масла, които погледнах, това http://www.barleansbg.com/flax.html изглежда най-добро. Няма добавка на вит.Е, а някакво покритие на капсулата от рожков, което удължавало живота на маслото по естествен път.
Ако попаднеш на такова с вит. Е, трябва да имаш предвид, че за децата допустимата дневна доза на тази възраст е 4мг.