Рицарки на Червено-бялото кантарче 24.02.2008 - 02.03.2008

Здравейте.

Трогната съм. От всички пожелания ,всички мили думи. Благодаря ви от сърце. 

На Андрю пожелавам да расте здрав и послушен за радост на мама и тати.Целувки.

Поздрав най-сърдечен и за рожденничката на Таня.Да е жива и здрава! 

Ще ви чета подробно по-късно.Чао за сега.


Даниелка,ще чакам да ми звъннеш.

Добро утро, девойки! Отчет за вчера:
- закуска - нес кафе с изкуствена сметана
- обяд- задушени броколи с кашкавал -200 г и салата домати
- вечеря - свинско , не тлъсто с прясно зеле-вода -1 и половина л
прегрешение - 2-3 залъкаа с топъл хляб с масло
Моля, Аринча да ми прати на лични и--мейла си! Трябва да бягам, че ще турболирам и ще ходя на работа!
Лек и режимен ден!

Добро утро и от мен.Вчера бях добре до едно време:
Активия
малко парче наденица
картофи ,ориз и моркови
и след това на Плиска ми стана лошо и си взех един голям хот дог.
Нещо преумората ще ме довърши,нощес ,като ставах да сипя на мрънкалото сок,пак ми стана лошо в кухнята.
Трябва ми почивка.

Добро утро  Доживях и аз да се запиша един път с ранобудните. 

Добро утро дами.
Да се похваля, един килограм си отиде, тра-ла-ла  . Как не съм знаела за ВМ-НВХ? Хапваш си  все вкуснотийки и сваляш кг.  Толкова съм щастлива, че дори не ми се яде сладко.  Домочадието размахва разни ...., а аз ги гледам почти с отвращение. 
Да си довърша отчета от вчера: на обяд и следобяд салата зеле, моркови, шунка, варено яйце и с.л. майонеза; Вечерта омлет със сирене; Водата почти 2.5 литра.
Сутринта закусих с ленено семе и кисело мляко и мляко с нес и малко мед. Имам една палачинка за втора закуска, после ще го мисля.
Камъче,  честит празник на Свекърва ти на патерица, да ти е жива и здрава.   
На всички хубав и усмихнат ден. 

..... и най-накрая да те зарадва. 

Здравейте, прекрасни!
Днес мисля да изпия 4 л. вода, че напоследък....

Ще пропусна някои места...
Благодаря ви, момичета.
Мойто свеки е добричко. И да, при нас е . И много и харесва да е при нас.
Напоследък пожеланието ми към по-възрастни хора е - Да сме здрави докато сме живи.... Продиктувано от наблюдения и опит, разбира се.

Види му се края и на ремонта. Щом опряхме до лампите.

Теди, подаръка е много оготин. Не се съмнявам, че ще се ползва само по празници. Те са и доста скъпички, знам аз, щото исках да взема,, ама много бе... Та можеш бизнес да правиш с него - под наем. Аз ще съм първа за някой семеен празник, даже вече си представям как децата се амцотят 
Лек и режимен ден за всички!

Пак бляла, недовидяла и с поздравленията окъсняла, ама...
 Ша са дотътрузя на патерици!!!
Честита ти рожденичка Ванче!
Честит ти полу-рожденик Мариетке!!!
Честита ти свеки-рожденичка Камъче!!!
Тъй както гледам, май и на трите ви трябва да пожелая да ви слушат рождениците!!!
Мойта работа - ала-бала...Добре тръгнах на фитнес, ама с яденето упущих работата...Срам ме е направо...Но кантарев не прощава...И истината е безмилостно жестока...А мерки и теглилки ще даваме през уикенда...Лошо!...При това на сладко налитам.
Още месец остана и ще си взема отпуска та да идем на балкан.Изчака ми се чакалото вече.Уморена съм, недоспала, нервна...
МъжО и той нещо... Сигурно му дотежа, че три вечери седмично го зарязвам да храни детитата /не, че не съм приготвила вечерята и не съм сложила масата!/...Вчера се опита да вкара някаква реплика за фитнеса и за времето, което престоявам там, ама бързо го отсвирих! ...Дано това ме стимулира още повече...И с храната... Че аз така най-лесно свалям - някой като ме изнерви и ме понастъпи по опашката!!!
Иначе фитнесът е голяма забава!Само дето вчера имаше сума ти навлеци! Не, че аз съм голям професионалист, ама вече знам какво да правя, а те...Сигурно е нова мода тинейджърите да идват вкупом на фитнес.То по-добре, отколкото да опъват фасове по кафенетата, ама и много се пречкаха...Мотат се из залата, заемат уредите, а нямат и идея к`во да правят на тях и как да си ги пуснат...Да видим колко от тях ще продължат да идват и занапред! Що не си бяха запазили инструкторски час - не разбрах!...Ама беше забавно да ги зяпам как се почесват   и подпират тук-там!...Фаворити обаче са ми едни младежи, дето помпат-помпат и току ходят да надуват бицепси и да си гледат плочките по коремите пред огледалата...Толкова са ми забавни, че ми иде да се смея с глас! ...К`во ли си мислят и те за мен...Няква дебела лелка   заема уредите!!! Ама не ми дреме! Нали работя върху непукизма си!!!Може да не отслабна колкото ми се иска, ама поне да избия някой комплекс и да не ме е срам толкова от мен самата!

Влюбих се в тая дума!!!
Хем ам-кат, хем се мацотят!!!
Много подхожда на шоколадовия фонтан!!!
 То и във фонтана се влюбих, ама...

Здравейте мили рицарки   !

На всички, които имат поводи - честитя ви ги, че нещо пак изпуснах нишката - Ванче, Танче и Мариетка  Ако изпускам някой да не ми се сърди молА!

Аз съм нережимен, неводен и нервен! Около мен промените започват да се случват - дано е за добро! Като съм готова да пиша - ще!

Бях на планина събота и неделя, ако някой го интересува, и разбира се в това слънце си взех слънцезащитен крем. Но - това съм аз все пак - забравих крема в колата  Сега резултата е изгорели лица, някои сме като раци, други дет са зодията рак са изгорели на очила. Дребната кара ски, а майка й го раздаваше кибик - кат е проста и си загуби наколенката  (подчертавам - в габдероба - то не е гардероб а джунгла, ама нейсе) А без наколенка няма спорт, щот после има много бол. Обаче се пързалях по г.з и беше супер - ем весело, ем антицелулитно по неравния лед. Хам така и аз бонус.

Голди - да знаеш, че скоро в планината сняг няма да има. Много бързо се топеше тези два дена и ако не застудее - забрави за ските след седмица-две.

Изабела ти къде живееш, че се подвизаваш по Плиска - може да сме съседки, както и с един куп други рицарки. Дет се вика отърване от нас няма  от мен особено 

Добър да е денят ви, Рицарки!

Успешен воден ден си имах и днес съм на 6.
Таня, пожелавам да ги изпиеш.

Минавам на безсрочен Дюкан - т.е. не знам за колко време. Краката са най-зле, ама за това ще пиша после.

Успех на всички!

Добро утро и от мени   виждам добре започваме деня.Ели бравос за килото.
Аз не мога да се похваля със същото след съботната бомба... да не ви разправям кантара е безмилостно жесток.Ще си местя лентичката май.Върнах се на старите 67 кила.Или ади до края на седмицата ще изчакам да видя какво ще покаже.Забелязала съм,че когато луната намалява и аз спирам да свалям кила,а когато се увеличава кантара започва да показва по малко   странна работа.Ади махам се,че зверо напълни гърнето и офунтя навсякъде  

ДобрЮтрУ!
Ели, бравос  !

Кантарев е твърд, гащите се олабват, настроението е на 6 .
Ако и аз успея да се видя с едни мили Рицарки - още по ще е кеф !
така. Взеха мярка за шина на Калоян - няма да се оправи без нея. Много е ентусиазиран, иска още днес да е готова. Дано свикне и я носи, че ...
Дудьо дрънка оттатък с едно дайре и крещи - трябваше да го заведа на кастинга на Мюзик Айдъл .
Айде до после.
ще излизаме днес по-рано, мушвам и фотото в количката, че ако дойдат Рицарките да се отчетем със снимков материал /аз съм сЮрьозна, не кат някой дето ни оставиха на сухо .../.

Ние планираме да ходим в Берковица при кръстниците ни...
А на ски съм се качвала веднъж, по едно нанадолнище и спрях в едно борче, точно като меченцето от анимацията за Сънчо, която даваха едно време!Само дето не се затъркалях като снежна топка!!!
Тъй, че отивам да разпускам!
Ама с найлон ще се спускам, ако ми се отдаде възможност!
А и високопланинските градове са ми страст!Искам да живея в планина, в малко градче...Въобще не я харесвам тая Варна...
Първите ми 7 години са минали на село, в Котленския балкан, в игри по поляните и къпане в студената река...Искам си ги пак!!!!!