Публикувана: 20 юли 2008, 11:57 ч.
Последно мнение: 24 юли 2008, 13:55 ч.

Само за нови дюканки!!!!!!!!!!!!!!!

8 245
109
1

Гост

1
...
4
5
6
...
8
Всички

# 60 23 юли 2008, 14:32 ч.

Мнения: 45

Здравейте нови дюканки !
Три дни изкарах на пилешката супа, няколко омлета и кисело мляко, което хапвам предимно сутрин с триците.
Да се отчета- сутринта се премерих 66кг. Laughing

-3 кг. за три дни.
Някъде четох, че можело да се похапва и корнишон по време на П дните? дали е така?

Сега във фурната съм сложила един крем-карамел
kremu6ana , моят не става изобщо сух- даже обратното стои на една лека смес, а го правих точно по рецептата на дюканките.

# 61 23 юли 2008, 14:48 ч.

Мнения: 77

Здравейте момичета,явно тук всички сме нови не само в диетата ,но и във форума. Пожелавам успех на всички и много свалени килограми. На мен днес ми е 1 ден и искам да ви попитам овесените трици задължително ли се ядат. Лек ден. bouquet

# 62 23 юли 2008, 14:57 ч.

Мнения: 45

seika, желателно е да се приемат- спомагат на отделителните функции на организма . Въпреки че аз разлика не намирам, а ги приемам вече близо месец.

# 63 23 юли 2008, 15:22 ч.

Мнения: 78

Здравейте! Покрай бебо ми остава много малко време да седна пред пс-то. Сьомгата си я купувам от Пикадили нарязана на котлети, едни много големи. Добре дошли на всички тук. На мен днес ми е последен ден П. От утре съм на ПЗ. Хубав ден на всички и отслабващ. bouquet

seika и аз така знам за овесените трици, че е желателно да се взимат защото имат пречистващ ефект. Пробвай да ги смесиш с малко кисело мляко и подсладител. Така се ядат по-лесно.

# 64 23 юли 2008, 15:25 ч.

Пловдив
Мнения: 14 088

Момичета, желая ви успех! Все пак , не ви карам, просто да си кажа, не е ли по-добре да задавате въпросите си там, където има поне 150 човека, които могат да ви отговорят. Хора, които са преминали няколко месеца на режима и са много по-наясно от тези, които започват сега. Дори и да не ви обърнат внимание понякога все ще се намери поне един от толкова много, да ви каже нещичко по въпроса. Вие си знаете най-добре, преценете си, това не е агитация Simple Smile

# 65 23 юли 2008, 16:13 ч.

Моят тежък дюкански и работен ден свършва!
Пилешка пържола, кисело мляко и водичка..........
Вкъщи обаче в хладилника ме чака студен студен крем карамел.......
Сух или не - ще му разкажа играта!
Моят мъж тази вечер вече е на зеленчуци и сега трябва да му готвя нещо и да си мириша само.........
триците /доколкото аз знам - да не ми се развика някой пак/ - са задължителни в " доживотната фаза", а в предните три - ако имаш проблеми smile3550

, инъче май не.
Аз лично не ги хапвам, но от време на време ги ползвам за едно дюканско кексче , което си правя когато ми се хапва сладко!

# 66 23 юли 2008, 16:18 ч.

Цитат на: slavanch в ср, 23 юли 2008, 14:32

тази пилешка супа как я правиш?
Аз все ще пробвам и все го отлагам, че то без олио , без зеленчуци трябва да е много гадно!
Успехчета ти желая!

# 67 23 юли 2008, 16:19 ч.

Цитат на: ЗлаВещица в ср, 23 юли 2008, 15:25

Вещи, защо не ни надзираваш и нас?
Сигурна съм, че всички момичета ще са доволни !
При Вас просто е пренаселено!
Благодаря ти за подкрепата! smile3525

# 68 23 юли 2008, 16:26 ч.

Мнения: 77

kremu6ana сподели за кексчето! chef

# 69 23 юли 2008, 16:31 ч.

Мнения: 45

kremu6ana , супата я правя според този сайт http://dukanskirecepti.wordpress.com/
Купувам пилешки бутчета, на които махам кожата, но те све пак си пускат малко мазнинка-не е като филето. Добавям малка глава лук и накрая застройка с яйце и кис. мляко. Подправям си с малко лим. сок . На мен много ми харесва.

# 70 23 юли 2008, 16:39 ч.

Мнения: 127

Хей,как сте ?При нещата вървят,като се изключи ,че съм замаяна доста.Нямам си на идея защо.Не мисля,че има връзка с режима.По скоро от гадното време.

Ох,заради пустия мързел мога да ям само пилешки пържоли и мляко,но май е време да се поглезя.Довечера ще пробвам нещо да измайсторя.
До скоро на всички и пишете повече рецепти!

# 71 23 юли 2008, 16:41 ч.

Мнения: 127

Кремушанке,благодаря за линийката-да не повярваш ,но е станала.Явно нещата с кг при мен ще стават по-бавно,но все пак ще стават.Вярвам в това.
Благодаря!

# 72 23 юли 2008, 17:06 ч.

софия
Мнения: 3 416

Цитат на: jeni4ka в ср, 23 юли 2008, 16:39

В първите дни от ударния етап,можеш да чувстваш отпадналост.Обикновенно се сваля кръвното.Айрянче с повечко сол помага.При мен поне ,беше така.После минава и идва момент на прилив на енергия. Peace