Преди време попаднах на едно сравнение на състава на кафе 3 в 1 на Nestle и Jacobs. Не мога да цитирам точно, но в пакетчето на Nestle се съдържаше нищожно количество кафе за сметка на другите съставки, а в това на Jacobs количеството кафе и съответно кофеин си беше сериозно.
- Публикувана: 14 ян. 2009, 15:55 ч.
- Последно мнение: 8 март 2009, 16:17 ч.
За кафето, алкохола и кърменето
Пия си кафе, но максимум едно, две на ден. Пия шварц. Първите седмици след като родих пиех инка, но за кратко. В тия компилации 2-3 в едно има доста Е-та и др. гадости, та за това предпочитам истинско кафе.
Пия бира и вино. Бира повече от вино
През бременността ми, бирата беше единственото нещо, което ме изкушаваше зверски...бира и картофки 
. В малки количества няма пролем 
Имам приятелка, която си разреждаше бирата със сода докато бебетата ни бяха малки. Така хем по дълго си пиеш, хем по малко бира изпиваш. А и вкуса не се променя безумно много.
Пия бира и вино. Бира повече от вино
През бременността ми, бирата беше единственото нещо, което ме изкушаваше зверски...бира и картофки . В малки количества няма пролем Имам приятелка, която си разреждаше бирата със сода докато бебетата ни бяха малки. Така хем по дълго си пиеш, хем по малко бира изпиваш. А и вкуса не се променя безумно много.
Аз откакто съм роила съм пила само по няколко глътки кафе от страх да не и стане нещо на буба. Сега като ви чета чак ме хваща яд, щото съм кафеджийка и като ми замирише на кафе умирам. Ще взема да пийвам по едно сутрин след кърмене. Иначе и аз си позволявам по малко бира, а вино само да опитам, повече не.
Пиех по 1 чаша на ден, нескафе, но на по-късен етап. В началните месеци даже и кафе не пиех. Позволявах си алкохол, но гледах да направя по-голям интервал от поемането на алкохола до часа на кърменето, въпреки че кърмех на поискване. Разбира се, не пие постоянно, но си позволявах някоя вечер, след като бебето заспи.
Кафе пия сутрин и следобед - смесвам 1 лъжичка 60%-но нес кафе с 1 лъжичка Инка. Но сега като прочетох, че в нес кафето има повече кофеин отколкото в мляното кафе, ще мина на мляно май. Нищо чудно, че съм забравила, рекламите на Nescafe са ми промили мозъка. 3 в 1 и подобни смеси не пия - като им видя съдържанието лошо ми става /количеството кофеин им е най-малкият проблем/ - по-добре чисто черно кафе.
Алкохол - няколко капки вино или бира по празници, след последното за деня кърмене.
П.П. Сега се сетих, че 40% от поетия от кърмачката алкохол е за бебето - не се сещам обаче къде го четох, за да дам линк.
Алкохол - няколко капки вино или бира по празници, след последното за деня кърмене.
П.П. Сега се сетих, че 40% от поетия от кърмачката алкохол е за бебето - не се сещам обаче къде го четох, за да дам линк.
не пия кафе и никога не съм пила.Просто мразя дори миризмата му.Не мисля,че кафето е добре да се пие по време на кърмене и бременност.Кафето по принцип си е вредно,а какво остава по време на кърменето
Въобще не е вредно кафето, когато не се прекалява с него. Нито за бременни, нито за кърмачки, нито по принцип. Даже напротив - то е един от сериозните антоксиданти.
Колкото до алкохола - бирата и виното също са полезни в умерени дози. Или поне не са вредни, що се отнася до кърменето.
Кафе - не редовно след 2-та година кърмене. Чаша топло прясно мляко с половин чаена лъжичка нес кафе 
Редовно започнах употреба след 3-та година кърмене. Същата дозировка.
На кафенета рядко сядам, затова и употребата на еспресо е силно ограничена.
АлЬкохолЬ - употребявам бира в умерени количества
200 грама ми стигат да се усмихна до ушите.
В тоя студ преоткрих и червеното винце с тънки мезета... Него го докарвам до към 100-на грама (винцето).
Редовно започнах употреба след 3-та година кърмене. Същата дозировка.
На кафенета рядко сядам, затова и употребата на еспресо е силно ограничена.
АлЬкохолЬ - употребявам бира в умерени количества
200 грама ми стигат да се усмихна до ушите. В тоя студ преоткрих и червеното винце с тънки мезета... Него го докарвам до към 100-на грама (винцето).
Този линк отговоря на въпроси за повечето субстанци, които биха могли да бъдат поети от кърмачката и http://www.e-lactancia.org/ingles/inicio.asp Посочени са периодите на полуразпад на веществата и процента на преминаването им кърмата. Ако не се лъжа Хедра препоръчваше при приемането на токсични субстанции и сериозни медикаменти да минат 5 периода на полуразпад преди кърмене /поправете ме ако греша, защото имам смътен спомен от прочетено преди доста време/.
На въпроса- кафе пиех по едно слабо сутрин и много рядко още едно следобед, но след кърмене. В някои книги за хранене определят безкофеиновото кафе като по- вредно от нормалното, защото при извличането на кофеина кафето се третира с химикали. Алкохол не съм пила нито грам, но си купувах безалкохолна бира, за да правя компания на пиещите. Не искате да знаете след две години без алкохол какво стана с мен след една чаша вино
На въпроса- кафе пиех по едно слабо сутрин и много рядко още едно следобед, но след кърмене. В някои книги за хранене определят безкофеиновото кафе като по- вредно от нормалното, защото при извличането на кофеина кафето се третира с химикали. Алкохол не съм пила нито грам, но си купувах безалкохолна бира, за да правя компания на пиещите. Не искате да знаете след две години без алкохол какво стана с мен след една чаша вино
Аз спрях кафето преди много години заради ефектите върху метаболизма и многото витамини, необходими за ражграждането му. Обаче много обичам качествено кафе. Затова от време на време - примерно 2 пъти месечно съм си позволявала такова (с кеф и табиет, максимално да му се насладя ) По-късно, го спрях съвсем, защото започнахме да ползваме хомеопатия, а отскоро си позволявам по 1 ч.л. безкофеиново веднъж в седмицата. Безкофеиново е заради хомеопатията, а иначе, знам, че е "бъкано" с химикали и може би кофеинът не би бил толкова лош за детето...
) По-късно, го спрях съвсем, защото започнахме да ползваме хомеопатия, а отскоро си позволявам по 1 ч.л. безкофеиново веднъж в седмицата. Безкофеиново е заради хомеопатията, а иначе, знам, че е "бъкано" с химикали и може би кофеинът не би бил толкова лош за детето...