2 - Трябва да правиш повече коремни преси;
3 - Ако не можеш да ограничиш въглехидратите, яж бързи такива (банани) преди тренировка
4 - Пий поне 2-3 литра вода на ден;
5 - Момчета, чак такива "нагънати" ръце не са необходими, ако ви интересува да ви харесват момичета със стил и вкус.;
6 - Брад Пит;
7 - Брад Пит;
8 - Брад Пит;
9 - Брад Пит;
-------------------------------
1 => Аз да не съм гюлетласкач или дискотечен инвалид да помпя релеф само на горна част на тялото ?
2 => И какво според теб спомага коремната преса , на топенето на мазнини в областта на корема ? Обясни ми всезнаике , как се тренира мазнина ?
3 => Аз съм на високовъглехидратна диета но явно не го проумяваш ! Не ми е нужно ограничение на въглехидратите ! Бананът е най-лошия избор ( ако искаш да отслабваш !!! освен ако не ядеш само банани ! )
4 => Водата я приемам в по големи количества , няма да ти обяснявам защо .....
5 => Всеки си има вкус , този който ти натрапваш в 3ти свой коментар си е лично твой , не на целия свят !
6 => бла бла бла
7 => бла бла бла
8 => бла бла бла
9 = > Абе да нямаш някви симпатии към ПИТ ? Извинявай ама не си падам по лиглъото от титаник
и относно препоръките ти за витаслим и как да го ползвам ...... Само на мен ли ми намирисва на поредната "РИКЛАМЪЪЪЪЪЪЪЪЪЪЪ" ?