Публикувана: 27 ян. 2009, 19:06 ч.
Последно мнение: 20 юли 2009, 14:20 ч.

Плодове и чай с мед - 32 част

39 781
446
1

# 390 13 март 2009, 14:49 ч.

Мнения: 0

здравейте момичета,вчера бях само на плодове,днес обаче прецаках нещтата. от утре започвам сериозно 5 или 10 дни
както се получи,предния път напраих 10 дни и ощте не съм върнала нито един килограм от свалените,което е супер newsm10

първите два дни са ми много трудни,направо все едно че полудявам,при вас така ли е? успех на всички smile3525

# 391 13 март 2009, 14:51 ч.

Семейството е винаги с мен:)
Мнения: 200

Добре дошли, Елеан Силви Hug

Ох, момичета, налегнало ме е едно неистово желание за сън Crazy

Имам чувството, че мога да спа по цял ден...Мисля, че е нормално, когато се прочистваш,а? newsm78

Иначе, с цигарите съм до никъде.... doh

, все още си пуша...Само като лунувах накрая на деня ми се появи главоболие от тях и се зарадвах, ама сега пак си ги пуша и съм оки ... Confused

П.С Силве, браво за задържаните кг Peace

Ще кажеш ли как се храни след захранването?
А за 1-2 дена- да по-трудно е, затова е важна психологичната настройка към режима Peace

Последна редакция: пт, 13 мар 2009, 15:00 от radosti_

# 392 13 март 2009, 15:45 ч.

Мнения: 0

radosti_ след диетата и захранването,продължих да се храня както в захранването,но 1 път в седмицата месо и 2 пъти по малко сладко,
ям само черен хляб, и не преяждам както преди плодуването.един ден в седмицата на плодове ,наистина първите 2 дни е много трудно,трябва постоянно да си зает
и да няма какво да те искуши

# 393 13 март 2009, 15:59 ч.

Мнения: 0

а мен днес ме изкушиха 100 нещта,предния път без проблем издържах 10 дни а сега не можах и два
явно не всеки ден може да се започне плодуване smile3502

# 394 13 март 2009, 16:36 ч.

Мнения: 305

здравейте плодчета, bouquet

днес съм луднала и не мога да се включа съвестно Sad

Мим`с, браво за резултатите. И аз по време на захранването свалям Crazy

просто организма получава друга храна и му трябва повече енергия да я обработи. /хаби калории детето/. Относно ориза: не знам Thinking

според моето захранване не може, но твоето е друго и ако се чувстваш добре, пробвай с малко

dgl, сушените плодове аз не ги ям. Но, иначе ако нямаш пресен плод е по-добре от нещо кофти и не по схемата. Иначе са полезни /стига да не се прекалява/.

radosti_, щом се чувстваш добре е Ок да продължиш. Важното е след това захранването да се изпълни правилно. Успех

silveto363, браво за задържаните килограми. Хубаво е наистина да даваме на тялото си почивка и след режима да сме на плодчета един/два пъти седмично.

galana_s, може този път тялото ти да те изненада и да свалиш и по време на захранването. Мисли позитивно. Нали знаеш, че това което си мислим това и ни се сервира Grinning

Усмивки на всички ...ако съм пропуснала някой, простете

# 395 13 март 2009, 16:38 ч.

Мнения: 2 397

Здравейте плодоранки wavey

Искам да се включа във вашата групичка за едно може би 10-дневно плодуване (още не съм сигурна точно за колко дена - може и повече, по-малко се надявам да не е). Миналата година съм плодувала доста продължително и се чувствах страхотно наистина! Много е трудно захранването и трябва доста да се внимава да се направи както трябва, на мен даже ми е по-трудно от самото плодуване Wink

Искам да мина на плодчета с цел пречистване, имам и пъпчици по деколтето, които мисля че ще се повлияят добре и не напоследно място за смъкване на килограми. Целта ми е -10, но не вярвам да успея с едно плодуване само Hug

Хайде за сега толкова от мен Hug

Приятна петъчна вечер smile3525

# 396 13 март 2009, 20:10 ч.

Семейството е винаги с мен:)
Мнения: 200

Syncho, Добре дошла и ти Hug

Да, хубавото на режима, че и действа прекрасно на организма и на тялото, освен свалянето на кг. Стискам палци да ги махнеш за 1 път newsm10

Силве и аз си мислех след захранването да продължа да се храня с по-леки храни и да си правя Лунната диета Peace

Радвам се да чуя, че има резултат Grinning

Sunny girl благодаря за подкрепата bouquet

Отчет за днес: 1 фреш, 1 банан, 2 кивита и 2 ябълки bowuu

# 397 13 март 2009, 23:02 ч.

Мнения: 6 958

Ей момичета, не мога да не изкажа възхищението си от това, че много Ви се радвам за успехите и за това, че се е заформил СИЛЕН отбор Hug

Още съм болна, но смятам утре или от неделя да почна да плодувам така както си си бях наумила Praynig

Уикенда ще прочета всичко по спокойно, а сега спокойна нощ на всички Hug

# 398 13 март 2009, 23:16 ч.

Мнения: 637

Mиранди, бързо оздравяване
Сънчо добре дошла в отбора Плодуването действа страхотно на кожата. Аз съм вече 10ти ден на плодове и кожата ми е супер-много по-свежа
elean, браво на теб. А и лунуването си е изпитание, само там си смъкнала 1 килце предполагам.
силве, поставяй си по-скромни цели. Пък ако ги надскочиш-браво. Поздравления за задържаните килограми И на мен първите дни ми са много трудни После вече ми е по-лесно. Само дето все ми изникват разни неще в представите. Но трябва да сме силни
Слънчево момиче, винаги знаеш как да ми вдигнеш духа
Мимс, по Лидия Ковачева ли се захранваш или по Емилова? Аз мисля да е по Ковачева. Ако искате да ви пейстна и нейното захранване по дни.

# 399 14 март 2009, 07:48 ч.

Мнения: 3

Момичета, не знам дали книгата е пускана вече в форума .. доста теми са, а не ми се преглеждат..
но това е линк към Гладът на Лидия Ковачева
http://www.izvorite.com/downloud/results.php

# 400 14 март 2009, 09:41 ч.

Мнения: 338

Здравейте плодоранки, от много време не съм се разписвала в темата, но от време на време ви чета. През лятото правих дълго плодуване и имах отлични резултати Peace

.
После обаче разбрах, че отново ще ставам мама и приключих с ограниченията Embarassed

. Сега съм доста напред с килограмите и нещо не мога да се спра. Твърдо съм решила, след като родя(живот и здраве през юни Mr. Green

) и спра да кърмя, отново да мина на плодове, за да мога да влезна във форма. Чела съм, че не е хубаво по време на бременност и кърмене да се плодува. Някой знае ли нещо по въпроса?
Иначе за мен това е диетата и единственият начин да се оттърва от излишните килограми.
Желая успех на всички плодуващи bouquet

# 401 14 март 2009, 10:38 ч.

Мнения: 3 537

По Ковачева се захранвам, по ми допада: http://www.jenite.net/2007/09/blog-post_06.html Peace

Снощи въведох зелето, вечерях салата със зеле,морков и малко маслини подправено с мъничко сол,зехтин и малко сок от лимон. Правих си за сефте и зеленчукова крем супа, една много малко купичка изядох,че щоше да ми стане много.
Днес незнам..имам още от супата и може би някаква салата .
През всичкото останало време разбира се си ям плодове/сушени също/
Единственото което не правя по схемата е,че не въвеждам хляба/въпреки,че съм си взела някакви черни сухари/ и това,че въведох 2 дена по-рано солта и зехтина.ми слагам си по мъничко Crossing Arms

немога да ям безвкусни тревуляци, гадно ми е Crazy

Общо погледнато е това, днес ми е 5-ти ден
Мацки ,искам да ви кажа, че всеки нов зеленчук,особено салата ми идва като хранителен оргазъм за душата Mr. Green

, еййй

# 402 14 март 2009, 10:44 ч.

Мнения: 637

Пелагия, здравей Бременей си спокойно и после след раждането , те чакаме тук
Мимс, и на мен системата на Ковачева ми допада повече. Мисля, че другата лекарка Виргиния Георгиева си кара изцяло по нейните методи
http://www.georgieva.info/
Аз лично скоро разбрах за нея. Емилова е по-популярна сякаш.

# 403 14 март 2009, 10:51 ч.

Мнения: 145

Здравейте . И аз искам да започна от утре с вас 20 дневно плодиване , но нямам време да ви прочета малкия много , много крив и искам да ви попитам какво значи една порция плодове и какъв чай пиете . Мисля че мога да издържа сега правиг 3 дни детоксикация и я направих без проблем .
Ако някой ми даде инфо ще съм много благодарна , за да си напазаря днес необходимото и утре да съм с вас .

# 404 14 март 2009, 12:59 ч.

у дома
Мнения: 258

момичета, galana_s, Sunny, radosti и всички други - благодаря за подкрепата.
Днес със свежи сили - трети ден. Чувствам се много много добре!

на присъединилите се - зуза, сънчо! Успех на всички и хубав ден!!!

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

ЗОНАТА и ние - тема 16

Японско чудо - тема 27

"Системата - 60" - тема 54

Причина:

Причина: