Аз пък мисля,че нищо не може да спре или да предизвика да имаме сънища. Според мен сънищата са на подсъзнателно ниво и са резултат на наши мисли ,мечти или притеснения от времето,когато сме будни. Имала съм периоди на кошмари,на приятни сънища,след които съм се чувствала още по-добре и периоди,когато изобщо не сънувам( като сега).
- Публикувана: 28 ян. 2009, 09:39 ч.
- Последно мнение: 29 ян. 2009, 15:32 ч.
Какво да направя за да не сънувам?
Откажи се, нищо не може да ти помогне. 
И аз съм от хората,които сънуват 
В мойте сънища преобладават кошмарите-или има катастрофи,някой някого убива,преследва и т.н.....Имало е периоди,че изпитвах страх при мисълта,че ще лягам....С едното лягане и започвах да сънувам,през деня вечерта,няма значение.На сутринта съм като парцал естествено и имах и моменти когато тела ми звъни и аз вдигам,но изобщо не говоря и не разпознавам хората.Даже моята приятелка един ден се разкряка по тела и чак тогава се усетих,че е тя и и заразказвах 
След поредния кошмар,се е случвало да седя и да блуждая някъде и дори не чувам,ако някой ми говори нещо...Започнах да изпитвам ужас при лягане и реших да поговоря с една братовчедка на мъжа ми,която е психолог....След като и разказах какво сънувам и си поговорихме и за неща които ме тормозят от миналото и в ежедневието,тя каза,че аз по време на сън преживявам всичко и там аз постигам и правя неща,които найстина в живота бих ги направила,но знам,че не е правилно....Посъветва ме да не се дразня и да се успокоя и да забравя за нещата който ме дразнят/т.е. хората/...естествено след като изолирах една част от дразнителите,а при вида на други се поуспокойх,кошмарите ми се разредиха....Не,че пак не сънувам от време на време,но не е така,както беше 
В мойте сънища преобладават кошмарите-или има катастрофи,някой някого убива,преследва и т.н.....Имало е периоди,че изпитвах страх при мисълта,че ще лягам....С едното лягане и започвах да сънувам,през деня вечерта,няма значение.На сутринта съм като парцал естествено и имах и моменти когато тела ми звъни и аз вдигам,но изобщо не говоря и не разпознавам хората.Даже моята приятелка един ден се разкряка по тела и чак тогава се усетих,че е тя и и заразказвах След поредния кошмар,се е случвало да седя и да блуждая някъде и дори не чувам,ако някой ми говори нещо...Започнах да изпитвам ужас при лягане и реших да поговоря с една братовчедка на мъжа ми,която е психолог....След като и разказах какво сънувам и си поговорихме и за неща които ме тормозят от миналото и в ежедневието,тя каза,че аз по време на сън преживявам всичко и там аз постигам и правя неща,които найстина в живота бих ги направила,но знам,че не е правилно....Посъветва ме да не се дразня и да се успокоя и да забравя за нещата който ме дразнят/т.е. хората/...естествено след като изолирах една част от дразнителите,а при вида на други се поуспокойх,кошмарите ми се разредиха....Не,че пак не сънувам от време на време,но не е така,както беше Всъщност сънуваме около 5-7 минути преди събуждане, но после изглежда по-дълга историята, не знам какго прави мозъка 
...
... Да, и аз това се чудя, как след 5-7 минути сънуване после записвам 8-10 страници сън. За периода 1996-2005 имам 1300 страници със сънища, естествено такива по 8-10 страници са рядкост, а и зависи колко подробно съм решила да пиша.
А кошмарите и обилната късна вечеря са пряко свързани и според моя опит, Sanbernarka.
Както казва Фройд : "сънят е царския път към несъзнаваното!" и е начин психиката да се разтоварва от несъзнавани импулси, които й създават неясно вътрешно напрежение.