И аз да побутна темата.Някой,има ли впечатления за фитнеса в Бургас?Вчера видях рекламата,и доста се чудя,ако има някакви мнения,моля споделете.
- Публикувана: 10 фев. 2009, 10:17 ч.
- Последно мнение: 11 март 2012, 20:02 ч.
Дамски фитнес Кървс?
Да споделя и аз впечатления.Посещам фитнеса в Пловдив вече почти месец.Тренировките ми допадат и не ми омръзват.В началото ми беше доста изморително.Имам здравословен проблем с който треньорките се съобразяват винаги,което много ми харесва.В началото мислех че 30 мин. изобщо ням да са достатъчни,но сега не мисля така.
Като кг съм свалила малко за 1 месец-около 1.7кг,но имам разлика в обиколките и то на места с по 2-3 см.
Другата седмица ще ме мерят и ще споделя какъв % мазнини съм загубила
В Пловдив таксата за месец е 65лв
Като кг съм свалила малко за 1 месец-около 1.7кг,но имам разлика в обиколките и то на места с по 2-3 см.
Другата седмица ще ме мерят и ще споделя какъв % мазнини съм загубила
В Пловдив таксата за месец е 65лв
Оххх момичета, извинявайте, голям съм заплес и 1 година в тази тема не съм влизала. Фитнесът си заслужава, ако се ходи редовно, поне три пъти седмично. Реалния ефект за след 1 месец е стягане, то от това и идва намаляването на обиколките. Свалих около 2, 5 кг за същото време. Хранителен режим не мога да кажа, че спазвах. Лично аз го препоръчвам по-скоро за тонус. Затова и ходех сутрин много рано, преди работа. Спрях да ходя по медицински причини, но съм с двете ръце за този фитнес. 
http://fitcurves.bg/
http://www.facebook.com/group.php?gid=50049403628#!/group.php?gid=50049403628&v=wall
обикновения фитнес със сигурност по добре ще подейства....