Ехеееее, аз докато ви прочета момичета и вие хоп нови 5-6 страници изпишите. Ама по полека де 
.
. - Публикувана: 10 май 2009, 15:06 ч.
- Последно мнение: 14 май 2009, 03:36 ч.
Лятото пристига, но не се стресирайте, а бързо към Дюкан се ориентирайте - 182
Ахааааааа, ВЕЩИ, благодаря ти за разкошните снимки, малей, каква е сладурка и с характер. Такава я искам, а колкото за вземането и аз я ВВЗИМВАМ веднагически.
МИМЕНСИТКА - сори, пушуна пак пропуснах да ти кажа здрасти - исках да кажа, че като видях снимките исках да ти кажа, че всеки път все по добре и по-добре изглеждаш. Чакам август да те гушна.
НАРЦИСКА - пращай нУмера на ризката, че да има време да тичка да я търся
.
ОБИЧАМ ВИ ВСИЧКИ - много ми липсвахте
ФИЛЮДКА
МИМЕНСИТКА - сори, пушуна пак пропуснах да ти кажа здрасти - исках да кажа, че като видях снимките исках да ти кажа, че всеки път все по добре и по-добре изглеждаш. Чакам август да те гушна.
НАРЦИСКА - пращай нУмера на ризката, че да има време да тичка да я търся
.ОБИЧАМ ВИ ВСИЧКИ - много ми липсвахте
ФИЛЮДКА
Четох и пак изключих да си водя записки и естествено сега съм в девета глуха.Незнам отде да почна.Та ще карам леко хаотично. 
За продавачките няма какво да ги коментираме някои щото не заслужават ест. не всички .Но аз обикновено не им се връзвам и си карам по мойта схема ,все пак аз си знам какво търся и кое ще ми седи добре.При мене пък става обратното .Питам за размера си ,примерно преди съм носила 48 -50 ,обаче ми вадят 44 и почват да ме убеждават как ще ми залепне.Ест .аз опулена се съпротивлявам да пробвам ама те упорити .Веднъж реших да и угодя и се нахулих в един панталон ,който изпращя направо по шевовете и тя ме изгледа съчувствено ,а на мен ми стана още по-зле.Та тя почна да ми се оправдава как фигурата ми лъжела
.Лъже ама не мене. 
И сега изобщо не ги чувам .Гледам си и си търся това ,което ми трябва.
Вещи ,принцеската е направо върха...
Иде ми да я нахапя по дупето.Сигурна съм ,че не скучаеш изобщо.
Относно прехвърлянето на третофазнците в друга тема:мисля ,че няма смисъл.Нека и другите да се учат ,защото трета изобщо не е лесна.Аз от страх имам чувството ,че си карам някакво ПЗ + плод .Просто не смея да ям нито нишестени ,нито хляб .Страх ме е и това е.Незнам какво рискувам и какво може да ми се случи,но просто не мога да си представя да ям макарони . Странно ми е и това е.И днеска си карах като вчера само плод включих. 
Утре ако се удържа може и да не се тегля ,защото заради МЦ ще имам плюс със сигурност. Ама няма да се кахъря де.Ще мине и това. 
Сега да пращам целувки и прегръдки на всички ви без изключение.
За продавачките няма какво да ги коментираме някои щото не заслужават ест. не всички .Но аз обикновено не им се връзвам и си карам по мойта схема ,все пак аз си знам какво търся и кое ще ми седи добре.При мене пък става обратното .Питам за размера си ,примерно преди съм носила 48 -50 ,обаче ми вадят 44 и почват да ме убеждават как ще ми залепне.Ест .аз опулена се съпротивлявам да пробвам ама те упорити .Веднъж реших да и угодя и се нахулих в един панталон ,който изпращя направо по шевовете и тя ме изгледа съчувствено ,а на мен ми стана още по-зле.Та тя почна да ми се оправдава как фигурата ми лъжела
.Лъже ама не мене. И сега изобщо не ги чувам .Гледам си и си търся това ,което ми трябва.
Вещи ,принцеската е направо върха...
Иде ми да я нахапя по дупето.Сигурна съм ,че не скучаеш изобщо. Относно прехвърлянето на третофазнците в друга тема:мисля ,че няма смисъл.Нека и другите да се учат ,защото трета изобщо не е лесна.Аз от страх имам чувството ,че си карам някакво ПЗ + плод .Просто не смея да ям нито нишестени ,нито хляб .Страх ме е и това е.Незнам какво рискувам и какво може да ми се случи,но просто не мога да си представя да ям макарони .
Странно ми е и това е.И днеска си карах като вчера само плод включих. Утре ако се удържа може и да не се тегля ,защото заради МЦ ще имам плюс със сигурност. Ама няма да се кахъря де.Ще мине и това. Сега да пращам целувки и прегръдки на всички ви без изключение.
Добър вечер 
Днес със страх и ужасТ се качих на кантаря - само 0.5кг съм в + Направо съм доволна. Чакам сега МЦ да го изчистя и е време мисля за нов минус, че от 1 месец вече не съм виждала такова нЯщо
Онзи ден си купих обувчици - розАви
Като напече малко слънцето и пощурявам по розово-цикламения стайлинг, много ми е весел и летен този цвят.
И аз вече нося 1 номер по-малък обувки - като ученичка последно обувах 39 номер..
Кри u'r back 
Да проконтролираш Танчето и да й кажеш да се яви на отчет 
че нещо много подозрително се умълча 
В тази връзка - Мерито също не е писала отдавна...Какво става с теб, успя ли да свалиш оставащите килца?
Люска виновата, пропуснах срещичката, но не бях в Сф. Чакам следващата с нетърпение!
Вики виж какво открих
Днес със страх и ужасТ се качих на кантаря - само 0.5кг съм в + Направо съм доволна. Чакам сега МЦ да го изчистя и е време мисля за нов минус, че от 1 месец вече не съм виждала такова нЯщо
Онзи ден си купих обувчици - розАви
Като напече малко слънцето и пощурявам по розово-цикламения стайлинг, много ми е весел и летен този цвят.И аз вече нося 1 номер по-малък обувки - като ученичка последно обувах 39 номер..
Кри
u'r back Да проконтролираш Танчето и да й кажеш да се яви на отчет че нещо много подозрително се умълча В тази връзка - Мерито също не е писала отдавна...Какво става с теб, успя ли да свалиш оставащите килца?
Люска
виновата, пропуснах срещичката, но не бях в Сф. Чакам следващата с нетърпение!Вики виж какво открих
и после отмятане не признавам 
Мименсита, ееееееее, адски много ме развесели този "цък" - дойдоха чак да ме проверят що цвиля така.........
А, пък и друго да ти кажа - със сигурност ще станеш пак като на снимката
Вещи, ей това от мен на принцеската - голяма сладурана е!
Мастърче, само толкоз, щото се опитах да направя тридневен експеримент колко четвъртата е наистина четвърта
..... , е да ви кажа, ако не знаете - "совите не са това, което са" 
т.е ГГЗ-то си е валидно и там - добре, че е малко, слава богу, та ще го оправя ........
А, пък и друго да ти кажа - със сигурност ще станеш пак като на снимката
Вещи, ей това от мен на принцеската
- голяма сладурана е!Мастърче, само толкоз, щото се опитах да направя тридневен експеримент колко четвъртата е наистина четвърта
..... , е да ви кажа, ако не знаете - "совите не са това, което са" т.е ГГЗ-то си е валидно и там - добре, че е малко, слава богу, та ще го оправя ........ 
Ванеска, супер овчица си ми намерила 
Тъкмо като за мен Сега остава и да опаса и китките
Утре ще се изтегля и ще дам отчет , че два дни пропуснах и силно се надявам да съм под 67кг.
Хеписмайл, какво става с тебе? Недей да се дъниш, че си за пример, стягай се, ей!
Не се оставяй на предтретофазна еуфория! Скоро и гали ще имаш, избутай още малко
Това междудругото и на себе си май трябва да го кажа 
...
Айде лека нощ и да се събудите по-леки!
Тъкмо като за мен
Сега остава и да опаса и китките Утре ще се изтегля и ще дам отчет
, че два дни пропуснах и силно се надявам да съм под 67кг. Хеписмайл, какво става с тебе? Недей да се дъниш, че си за пример, стягай се, ей!
Не се оставяй на предтретофазна еуфория! Скоро и гали ще имаш, избутай още малко
Това междудругото и на себе си май трябва да го кажа
...Айде лека нощ и да се събудите по-леки!
Много ми пада косата.Направо е ужас.Мих се с хининов шампоан ама не помага .Нещо друго да препоръчате? Цитат
Лилов Hug смея ли да споря с лекар, а още по-малко да му показвам пръст надолу 35
Дюкан никъде в книгата си не споменава за ленено семе, следователно всичко, което ние правим, са свободни съчинения Peace
Дюкан никъде в книгата си не споменава за ленено семе, следователно всичко, което ние правим, са свободни съчинения Peace
Но за сметка на това споменава лененото масло...Не искам да обиждам интелигентността на никoй, но ми се струва, че за някои хора липиди и мазнини са различно нещо, както и олио( което в западните езици означава зехтин, а масло = олио на български, а за краве масло си имат отделна дума). Откъдето и да погледнеш лененото масло = олио, това са 100% мазнини = липиди...Ще си позволя цитат от книгата, защото за мен свободните съчинения не са част от режима Протал
Цитат
Липидите са най-злите врагове на кандидата за отслабване
Растителните липиди са представени от различните видове олио и от семейството на маслодайните растения.
Олиото е още по-мазно и от маслото. Наистина някои видове, като зехтинът, слънчогледовото олио и олиото от рапица, имат високи хранителни качества и са полезни за сърцето и съдовете, но всички видове без изключение имат едно и също калорийно съдържание и следва да бъдат изключени от режима за отслабване, да се избягват през режима за запазване на постигнатото тегло и да не се приемат безрезервно след окончателното стабилизиране. Големият враг на всеки, който възнамерява да се подложи на диета за отслабване, са несъмнено липидите, или мазнините, както животински, така и растителни Олиото е забранено. Зехтинът има заслужена репутация на продукт, полезен за сърцето и съдовете, но въпреки това съдържа чисти липиди, които нямат място в режима на чистите протеини. Поради всички тези причини през смесената фаза на плана Протал е много важно да не се прибавя към салатите каквото и да е трапезно олио.
Растителните липиди са представени от различните видове олио и от семейството на маслодайните растения.
Олиото е още по-мазно и от маслото. Наистина някои видове, като зехтинът, слънчогледовото олио и олиото от рапица, имат високи хранителни качества и са полезни за сърцето и съдовете, но всички видове без изключение имат едно и също калорийно съдържание и следва да бъдат изключени от режима за отслабване, да се избягват през режима за запазване на постигнатото тегло и да не се приемат безрезервно след окончателното стабилизиране. Големият враг на всеки, който възнамерява да се подложи на диета за отслабване, са несъмнено липидите, или мазнините, както животински, така и растителни Олиото е забранено. Зехтинът има заслужена репутация на продукт, полезен за сърцето и съдовете, но въпреки това съдържа чисти липиди, които нямат място в режима на чистите протеини. Поради всички тези причини през смесената фаза на плана Протал е много важно да не се прибавя към салатите каквото и да е трапезно олио.
Добре това сега значи ли че не трябва да ядем ленено семе защото било много мазно.
А рибено масло може ли да пием - то нали също е много мазно. Между другото Дюкан казва че мазна риба може да се яде защото рибената мазнина била много полезна. Айде сега върви го разбери - уж мазни меса не може да се ядат а пък мазни риби може. Това значи че има разлика между мазнините все пак - едната мазнина може да се яде а пък другата не може...
Светлат, Викито - благодаря ви за подкрепата, сладурковци Наистина не знам какво ми стана, след 3 месеца нито едно прегрешение и такова равномерно и динамично сваляне, сега все едно не съм аз.
Вики, не знам как да ти го обясня, то не е еуфория, а по - скоро някакъв яд и нервност, който почна още в Прага, за това, че съм на режим, а не мога да контролирам нещата и себе си. И то не беше хранене с удоволствие, а нещо смесено между вина и злоба към тая вина... Абе тотално изперках
Сега съм режимна, настроението ми се оправя и скоро ще вляза в трета да видим там какво ще стане.
Видях снимки - страхотни сте
Чернокоска - много успех на изпитите
Лека нощ от мен
Наистина не знам какво ми стана, след 3 месеца нито едно прегрешение и такова равномерно и динамично сваляне, сега все едно не съм аз.Цитат
Хеписмайл, какво става с тебе? Недей да се дъниш, че си за пример, стягай се, ей!
Не се оставяй на предтретофазна еуфория! Скоро и гали ще имаш, избутай още малко
Не се оставяй на предтретофазна еуфория! Скоро и гали ще имаш, избутай още малко
Сега съм режимна, настроението ми се оправя и скоро ще вляза в трета да видим там какво ще стане.
Видях снимки - страхотни сте
Чернокоска - много успех на изпитите
Лека нощ от мен
