Здравейте! На минус 1 кг след 10 дни!Иначе на режима от 23 дни и минус 5 кг общо!Успехи! 
- Публикувана: 3 юни 2009, 13:03 ч.
- Последно мнение: 6 юни 2009, 14:10 ч.
Дюкан ни забранява гладни да стоим, с ядене ни казва килата да стопим - 190
И ааааааз
Мименситка, мерси за поканата 
Ама ще пропусна, ще ви чакам вие да дойдете при мен 
Ама ще пропусна, ще ви чакам вие да дойдете при мен Само кажи кога!
Мастерче
Дали в този "Картоф" правят мишмаш 
Мастерче Дали в този "Картоф" правят мишмаш
Дали в този "Картоф" правят мишмаш 
Ти какво, сега за мезе ли ме взе вече?
Добро утро ,войнство!От снощи ви чета ,та чак днеска успях.Много пишете бре... 
Четох за стари и нови дюканки и за въпроси и кой отговарял ,няма да се развихрям само ще използвам случая да благодаря отново на всички ,които ми помагаха през цялото време и бяха съпричастни с проблемите ми.Ето вече съм в трета и днес съм 65кг ,по калкулатор трябва да съм 69 ама на мене ми се видя много и затова на 67 влязох в трета .Снощи за сефте си хапнах една филийка хляб 'Бонус' и днеска и минусче си имам даже. 
За обяд ще си направим яйца по панагюрски ,а за вечеря ще сме на заведение ,че там ще си поръчам месо със салатка,а после сме на диско.
Братото днеска рожденник та да ви почерпя .Да ми е жив и здрав и много щастлив!
Четох за стари и нови дюканки и за въпроси и кой отговарял ,няма да се развихрям само ще използвам случая да благодаря отново на всички ,които ми помагаха през цялото време и бяха съпричастни с проблемите ми.Ето вече съм в трета и днес съм 65кг ,по калкулатор трябва да съм 69 ама на мене ми се видя много и затова на 67 влязох в трета .Снощи за сефте си хапнах една филийка хляб 'Бонус' и днеска и минусче си имам даже. За обяд ще си направим яйца по панагюрски ,а за вечеря ще сме на заведение ,че там ще си поръчам месо със салатка,а после сме на диско. Братото днеска рожденник та да ви почерпя .Да ми е жив и здрав и много щастлив!
Здравейте и от мен!
Аз си карам втора лесно и приятно. Опитах с 5/5, но явно 4/3 ми е по-любима и по-лесна. С тия гостувания в петък, събота и неделя ми е много неудобно да затруднявам домакините. И нещо заради икономическата криза все сме по къщите на хората, а не на заведение.
В момента съм на килограмите от Нова година, когато започнах да прегрешавам и се улях. Констатирам 5 загубени месеца. Надявам се на реални минуси.
Тетка и Пинкито питат дали всичко им е ОК с храната. Според мен са пушка - месото не е много, зеленчуците са равномерно през деня, браво, момичета.
Люска, Кри, Мастър, много ме е яд, че ще идвам следваща събота и неделя в София и ще пропусна такава среща.
Да не е спам да си разкажа за една вече пробвана рецепта "Телешко тербелия". Сварява се месото до готовност, нарязва се на хапчици. В тенджерка се разбива 1 кофичка к.мляко 0,1 % и 4 яйца. Добавят се 1-2 с.л трици. Слага се на котлона и се бърка, като се разрежда с бульона от варенето на месото. Моя беше изстинал предварително и бях отделила съмнителната мазнина. Когато достигне желаната гъстота към него се прибавя месото. Сервира се поръсено за Дюканци с червен пипер, а за недюканци с препържен червен пипер.
Да ви е вкусно!
Аз си карам втора лесно и приятно. Опитах с 5/5, но явно 4/3 ми е по-любима и по-лесна. С тия гостувания в петък, събота и неделя ми е много неудобно да затруднявам домакините. И нещо заради икономическата криза все сме по къщите на хората, а не на заведение.
В момента съм на килограмите от Нова година, когато започнах да прегрешавам и се улях. Констатирам 5 загубени месеца. Надявам се на реални минуси.
Тетка и Пинкито питат дали всичко им е ОК с храната. Според мен са пушка - месото не е много, зеленчуците са равномерно през деня, браво, момичета.
Люска, Кри, Мастър, много ме е яд, че ще идвам следваща събота и неделя в София и ще пропусна такава среща.
Да не е спам да си разкажа за една вече пробвана рецепта "Телешко тербелия". Сварява се месото до готовност, нарязва се на хапчици. В тенджерка се разбива 1 кофичка к.мляко 0,1 % и 4 яйца. Добавят се 1-2 с.л трици. Слага се на котлона и се бърка, като се разрежда с бульона от варенето на месото. Моя беше изстинал предварително и бях отделила съмнителната мазнина. Когато достигне желаната гъстота към него се прибавя месото. Сервира се поръсено за Дюканци с червен пипер, а за недюканци с препържен червен пипер.
Да ви е вкусно!
виждам теее 
Привет в слънчевата събота и от мен!
Емили, искрено се надявам бързо да открият от какво е тази кашлица и бързо да се нормализират нещата!
Петинка и аз бях лееееееекинко тръгнала по твоята "трета" . Опитвам се да вляза в релси и постовете на момичетата ми помогнаха много. Надявам се и на теб. Аз още не мога да преборя близо 2-та кг плюс.
Завижд за утрешната среща.
е изчезнаха мъжьовете ни 
Тони, да ти е жив и здра братото! Браво мацка, като теб се кара трета - с 2 кг минус. Мен чак ме е сраааааам.
Бягам да се епил, че може да скокнем до плажа, както сме младоженци
Емили, искрено се надявам бързо да открият от какво е тази кашлица и бързо да се нормализират нещата!
Петинка
и аз бях лееееееекинко тръгнала по твоята "трета" . Опитвам се да вляза в релси и постовете на момичетата ми помогнаха много. Надявам се и на теб. Аз още не мога да преборя близо 2-та кг плюс.Завижд
за утрешната среща.е изчезнаха мъжьовете ни Тони, да ти е жив и здра братото! Браво мацка, като теб се кара трета - с 2 кг минус. Мен чак ме е сраааааам.
Бягам да се епил, че може да скокнем до плажа, както сме младоженци
Добро утро сладурки!
Аз току що ставам след тежка нощ
Вчера успях само да хапна 2 кисели млека една малка пилешка пържола и пушено пуешко малко. Дано не ми се отрази.
Eternity кой е тоя бонбон (къде е емотикона, дето му текат лигите) певец ли е?
Мдаа
http://www.vbox7.com/play:3dfbb5a2
http://www.vbox7.com/play:1a06782f
И аз искааааам! Нищо, че съм малко 
Трябва да взема да отида на уроци по плуване, че сега като отслбна няма вече да съм като шамандура, ами ще трябва и да се плува!
Аз току що ставам след тежка нощ
Вчера успях само да хапна 2 кисели млека една малка пилешка пържола и пушено пуешко малко. Дано не ми се отрази.
Цитат на: ванесса йоlink=topic=402615.msg11470383#msg11470383 date=1244217508
Eternity кой е тоя бонбон (къде е емотикона, дето му текат лигите) певец ли е?
Мдаа
http://www.vbox7.com/play:3dfbb5a2
http://www.vbox7.com/play:1a06782f
И аз искааааам! Нищо, че съм малко Трябва да взема да отида на уроци по плуване, че сега като отслбна няма вече да съм като шамандура, ами ще трябва и да се плува!
Петинка, браво айде да те видя сега как ще си позволиш да хапнеш нещо друго 
Тони бг, честито на брат ти Жив и здрав и много да се обичате
Пинкито, не ограничавай грамажа на порциите. Месото е двигател на режима
Можеш да прекалиш с млечни, подсладител, трици, но не и с месо. Принципа е, че колкото повече ядеш, толкова повече отслабваш. Успех
Еми, скоро да напишеш добри новини
Моите кг са добре, слизат с малко грамчета, но още не съм затвърдила 63, затова не сменям лентичката. Иначе съм доволна от режима и от живота
Имам въпрос. Ще правя компоти с подсладител, а незнам пропорцията - ще опитвам, то е ясно. Питането ми е освен за топлинната обработка има ли някакви други особености. Ако някоя от вас е правила, де
айде да те видя сега как ще си позволиш да хапнеш нещо друго Тони бг, честито на брат ти
Жив и здрав и много да се обичате Пинкито, не ограничавай грамажа на порциите. Месото е двигател на режима
Можеш да прекалиш с млечни, подсладител, трици, но не и с месо. Принципа е, че колкото повече ядеш, толкова повече отслабваш. Успех Еми, скоро да напишеш добри новини
Моите кг са добре, слизат с малко грамчета, но още не съм затвърдила 63, затова не сменям лентичката. Иначе съм доволна от режима и от живота
Имам въпрос. Ще правя компоти с подсладител, а незнам пропорцията - ще опитвам, то е ясно. Питането ми е освен за топлинната обработка има ли някакви други особености. Ако някоя от вас е правила, де