Взимате ли някакви витамини докато кърмите и какви-някъде четох за Омега 3.но не знам дали са съвместими с кърменето. 
- Публикувана: 1 септ. 2009, 22:47 ч.
- Последно мнение: 3 септ. 2009, 10:01 ч.
витамини и кърмене
от както съм родила /10м. и половина/ съм изпила една опаковка центрум матерна/30т./ във времето.
сега обаче си взех пчелно млечице за да си вдигна малко тонуса. все още такъв ефект няма, може би трябва да се пият по-продължително /аз ги пия от седмица/. но пък се получи при мен моментален лактогонен ефект от него
сега обаче си взех пчелно млечице за да си вдигна малко тонуса. все още такъв ефект няма, може би трябва да се пият по-продължително /аз ги пия от седмица/. но пък се получи при мен моментален лактогонен ефект от него
Да. Пия Центрум матерна.
Пиех Центрум Матерна,но само зимата.Лятото мисля,че не е нужно.
Въпроса е дали майката ги яде 
Пиех Центрум Матерна,но само зимата.Лятото мисля,че не е нужно.
Въпроса е дали майката ги яде То и зимата има плодове и зеленчуци, и то почти всички Въпроса е дали майката ги яде
Въпроса е дали майката ги яде Изобщо не е само в това въпроса. Когато жената кърми много от всички тези полезни вещества преминават в кърмата и остават в много малки количества за майката. Допълнителното приемане на витамини помага на майчиния организъм да функционира по-добре. Ако щете вярвайте, но аз ям много плодове и зеленчуци и въпреки това, когато не пия витамините съм отпаднала и уморена. Дори, когато ги бях спряла за известно време направих мастит. Сигурна съм, че е от отслабване на организма.
То и зимата има плодове и зеленчуци, и то почти всички Въпроса е дали майката ги яде
Въпроса е дали майката ги яде Ако щете вярвайте, но аз ям много плодове и зеленчуци и въпреки това, когато не пия витамините съм отпаднала и уморена. Дори, когато ги бях спряла за известно време направих мастит. Сигурна съм, че е от отслабване на организма.
МТV ,пила ли си Омега 3 и доволна ли си.Знам че е мастна киселина.която се съдържа в рибата и ядките.но аз ям риба от дъжд на вятър
Момичета, искам само да ви кажа да не пренебрегвате собственото си здраве и енергия, които така или иначе се изтощават и отслабват първо от бременността и след това от кърменето.Кърмата за нашите съкровища си има всичко, но това което остава за майката ако е недостатъчно се отразява на здравето е красотата.Не анагажирам с мнение, но смятам , че е по- добре в повече отколкото да е в недостиг и ако се чувствате отпаднали и без тонус , макар и да се храните здравословно, мисля че не е толкова лошо да се подсилва организма с витамини. Така или иначе повечето са съобразени с кърмачките.
pappi не , не съм пила по време на кърмене..
Виж това инфо за тях..най-вече негативните страни:
http://www.bb-team.org/articles/2257/
Виж това инфо за тях..най-вече негативните страни:
http://www.bb-team.org/articles/2257/
Омега-3 са съвместими с кърменето, дори са необходими, а в посочената горна статия има известни неточности и поне едно невярно твърдение, като например: "Намалява гликемичния контрол при диабетиците", което е категорично невярно, което за мен поставя под съмнение достоверността на цялата статия. Единствения риск от употребата им е намаляването на съсирваемостта на кръвта, т. е. склонност към кървене и то при предозиране. Аз лично го пия поради тромбофилия и инсулинова резистентност. Погледнете тази тема http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=422612.0 има много за мазнините, включително и за омега-3. Да оставим настрана, че по време на кърменето мозъка на бебето се формира основно под влиянието на омега-3 мастните киселини, които то получава чрез кърмата, обаче не могат да се синтезират в организма на жената и трябва да се набавят отвън, например от мазна океанска риба или ленено масло или от омега 3 добавки, ако мразите риба. Наистина да се вземат капсули няма същия ефект като яденето на такава риба през ден, но могат да помогнат. Един факт: Ескимосите не са знаели какво е диабет и сърдечни заболявания до момента, в който са започнали да се хранят с "цивилизована храна", а не само с риба и тюленово.
Изцяло си набавям витамини от храната. Храня се пълноценно, и смятам здравословно.Не съм привърженик на синтетични витамини.