Голям напредък отбелязвам днес! Наистина! Само една цигара! 
Дано изкарам до нощта ...
Дано изкарам до нощта ... - Публикувана: 22 фев. 2010, 22:03 ч.
- Последно мнение: 5 юни 2010, 22:17 ч.
Хайде да откажем цигарите и да си кажем гордо, че вече не пушим-10-то юбилейно
Ехей, от много бачкане ви домъчня за вас, Железни! 
АССА - номинация за премърдост "Отказ от цигарите":
Nightwish, прегръщам те! Утре като станеш - мигом чаша топла вода. 10 коремни преси. И някакъв вкууусен чай с мед
100 пъти по-хубаво от фас 
с кафе. В следващат 
а свободна минута - ябълка. Може и краставица - 99%вода.
АССА - номинация за премърдост "Отказ от цигарите":
Няма да се отказвам да отказвам
Ще стане, рано или късно ще стане.
Ще стане, рано или късно ще стане.
Nightwish, прегръщам те! Утре като станеш - мигом чаша топла вода. 10 коремни преси. И някакъв вкууусен чай с мед
100 пъти по-хубаво от фас с кафе. В следващат а свободна минута - ябълка. Може и краставица - 99%вода. 
Здравейте и от мен, железни момичета!
Искам да питам - има ли някооя, която да е пропушвала отново след дълъг период на отказване, напр. най-малко 5-6 месеца и основния ми въпрос - Защо, какво се случи?
Искам да питам - има ли някооя, която да е пропушвала отново след дълъг период на отказване, напр. най-малко 5-6 месеца и основния ми въпрос - Защо, какво се случи?
Здравей....
По-лошо след повече от две години пропуших...ще ти кажа защо!
Защото просто реших, че като пуша една две цигари с кафето в седмицата веднъж нищо не е...ей така, от глупост ако питаш мен...после се появи един господин в живота ми, дето ме лъжеше като за световно и аз на всяка лъжа 3-4 цигари, ама веднъж в седмицата и после след още няколко месеца си бях старият комин, че даже надминах в един момент и себе си, пак заради този хубавец с който ме срещна живота по две кутии на ден...лудост!
И ето ме три години по-късно отново непушач, този път съм се зарекла завинаги!
Ето и моят отчет!
От 1 до 7 февруари по 2-3 цигари на ден, а от 7 февруари до днес нито една, бездимна, жизнена, тичаща, дишаща, доволна и нощно време нехъркаща!
Чувствам се добре, ще призная че в понеделник запалих цигара в изблик на гняв, не се почувствах по-добре, даже ми стана гадно и противно-загасих я с отващание, а чувството че причинявам подобно нещо на вече по-чистото си аз ме убеди, че това са пълни глупости и нямам оправдание да паля пироните, които и без това съм забила с милиони в "ковчега"
Хайде стига толкова!
От 1 до 7 февруари по 2-3 цигари на ден, а от 7 февруари до днес нито една, бездимна, жизнена, тичаща, дишаща, доволна и нощно време нехъркаща!
Чувствам се добре, ще призная че в понеделник запалих цигара в изблик на гняв, не се почувствах по-добре, даже ми стана гадно и противно-загасих я с отващание, а чувството че причинявам подобно нещо на вече по-чистото си аз ме убеди, че това са пълни глупости и нямам оправдание да паля пироните, които и без това съм забила с милиони в "ковчега"
Хайде стига толкова!
Голям напредък отбелязвам днес! Наистина! Само една цигара! Дано изкарам до нощта ...
Дано изкарам до нощта ...
Благодаря на всички за интереса! Да, изкарах я, но общо взето - 2-3 цигари на ден не ми мърдат 
Мисля си, че Баба Здравка - Баба Мравка е права ( както и други момичета), мисля си, че при някои хора, за да откажат цигарите трябва да започнат един съвсем нов живот - да се промени мисленето, храненето, физическата натовареност...Една здравословна диета, може би не толкова за отслабване, колкото за пречистване - когато караш на плодове и зеленчуци , примерно, пиеш много вода, просто не ти се пуши толкова, и някак си се "омърсяваш" , когато запалиш...Има фактори, които ни "карат " да пушим...Кога ни се припушва най - често? Ами след обилно ядене, с кафето, с алкохол вечер да речем или на някакво парти, когато сме ядосани и тъжни, когато чакаме ( т.е. не сме заети с нещо) и си мисля, че аз и всички като мен, първо трябва да избягваме тези моменти - да не преяждаме ( толкова е тежко след това, че просто няма как да не запалиш да се "облекчиш") , да изключим кафето, алкохола, негативните емоции ( гняв, яд, тъга, носталгия) и да се стараем ръцете ни да са заети, както и мисълта... Трудно се постига, факт, това са дългогодишни навици, които не се премахват за ден - два, но нали все пак няма невъзможни неща!
Пожелавам ви бездимен ден!
Мисля си, че Баба Здравка - Баба Мравка е права ( както и други момичета), мисля си, че при някои хора, за да откажат цигарите трябва да започнат един съвсем нов живот - да се промени мисленето, храненето, физическата натовареност...Една здравословна диета, може би не толкова за отслабване, колкото за пречистване - когато караш на плодове и зеленчуци , примерно, пиеш много вода, просто не ти се пуши толкова, и някак си се "омърсяваш" , когато запалиш...Има фактори, които ни "карат " да пушим...Кога ни се припушва най - често? Ами след обилно ядене, с кафето, с алкохол вечер да речем или на някакво парти, когато сме ядосани и тъжни, когато чакаме ( т.е. не сме заети с нещо) и си мисля, че аз и всички като мен, първо трябва да избягваме тези моменти - да не преяждаме ( толкова е тежко след това, че просто няма как да не запалиш да се "облекчиш") , да изключим кафето, алкохола, негативните емоции ( гняв, яд, тъга, носталгия) и да се стараем ръцете ни да са заети, както и мисълта... Трудно се постига, факт, това са дългогодишни навици, които не се премахват за ден - два, но нали все пак няма невъзможни неща!Пожелавам ви бездимен ден!
maqaami, и аз се паля бързо, "кибритлийка" съм и преди винаги палех, когато бях гневна.
Значи и ние сме като алкохолиците. Без една можем, с една - не!
За себе си направих извода - никакво дръпване, никаква "само една"!
Значи и ние сме като алкохолиците. Без една можем, с една - не!
За себе си направих извода - никакво дръпване, никаква "само една"!
Абсолютно си права!
Точно това говорехме преди няколко вечери с половинката, че без нито една мога, но с една няма начин и той ми се чудеше, как да му го обясня незная, но е факт.А той пуши, сутрин 3-4 с кафето, ама максимум и после може цял ден да не пуши, още повече, че се съобразява с това, че вече ги отказах и не пуши в къщи през деня и вечерно време, за да не ме дразни!
Аз така не мога, опита вече е показал или пафкам като комин или изобщо не ги поглеждам, второто обаче повече ми допада!
Ей това е другия проблем - половинката , която пуши, колежката, която те кани да запалите по една, приятелката, която идва да пийнете по кафенце със задължителната цигарка 
Колкото повече пушачи има около нас, толкова повече се изкушаваме! Сякаш разговор не може да се проведе, ако не "запалим по една" 
Но е вярно и друго, че когато самите ние станем непушачи и пушачите около нас намаляват, подобното привлича подобно 
Колкото повече пушачи има около нас, толкова повече се изкушаваме! Сякаш разговор не може да се проведе, ако не "запалим по една" Но е вярно и друго, че когато самите ние станем непушачи и пушачите около нас намаляват, подобното привлича подобно
Здравейте! 
Nightwish, "подобното привлича подобно" - това е превод от чужд език, от кой превеждаш ти? Ако успееш - помоли околните да се лишат от цигарката заради теб, после ти ще им помогнеш изобщо да спрат. Ще ти бъдат благодарни до гроб. А ти върти молив около пръстите си и го дъвчи, без майтап
Той новият живот сам си идва, не го започваш ти. Разбираш колко ти е добре да пиеш вода и да се движиш - та кръвта ти тръгва по-интензивно, самочувствието ти е по-добро, стойката - по-изправена.
Истина е милички, че ние, зависимите, сме "един дол дренки": без едно можем, само с едно не можем
Съвършено права си, maqaami
lady_Blu, 100% зад теб: нито едно дръпване!
Nightwish, "подобното привлича подобно" - това е превод от чужд език, от кой превеждаш ти? Ако успееш - помоли околните да се лишат от цигарката заради теб, после ти ще им помогнеш изобщо да спрат. Ще ти бъдат благодарни до гроб. А ти върти молив около пръстите си и го дъвчи, без майтап
Той новият живот сам си идва, не го започваш ти. Разбираш колко ти е добре да пиеш вода и да се движиш - та кръвта ти тръгва по-интензивно, самочувствието ти е по-добро, стойката - по-изправена. Истина е милички, че ние, зависимите, сме "един дол дренки": без едно можем, само с едно не можем
Съвършено права си, maqaamilady_Blu, 100% зад теб: нито едно дръпване!
Ех, Баба Здравка - Баба Мравка, разкри ме, преводач съм да! 
Абсурд е да накарам съпруга си да откаже цигарите заради мен 
Не би го направил!
А той е основния "дразнител"!
Колкото до това , че новия живот идва сам, еми не съм съгласна, новия живот си го започваш сам , когато си достатъчно готов да спреш да прехвърляш отговорността си върху другите..."Ама пуша , защото той / тя ме ядоса! Защото ми писна от всичко! Защото това, защото онова..." Все отлагаме да си "носим новите дрехи" - да , ще спрем да пушим , когато еди - какво си се случи, или когато станем на 35 или когато, когато ... общо взето когато цъфнат налъмите...
Много е сложно и трябва да се "копае надълбоко", за да се открие проблема със зависимостите...А не съм сигурна, че аз съм чак толкова силна!
Абсурд е да накарам съпруга си да откаже цигарите заради мен Не би го направил!А той е основния "дразнител"!
Колкото до това , че новия живот идва сам, еми не съм съгласна, новия живот си го започваш сам , когато си достатъчно готов да спреш да прехвърляш отговорността си върху другите..."Ама пуша , защото той / тя ме ядоса! Защото ми писна от всичко! Защото това, защото онова..." Все отлагаме да си "носим новите дрехи" - да , ще спрем да пушим , когато еди - какво си се случи, или когато станем на 35 или когато, когато ... общо взето когато цъфнат налъмите...
Много е сложно и трябва да се "копае надълбоко", за да се открие проблема със зависимостите...А не съм сигурна, че аз съм чак толкова силна!
Ех, Баба Здравка - Баба Мравка, разкри ме, преводач съм да!
Щото и аз малко нещо преводачка падам. На всички
X
Реклама