Добро утро! 
- Публикувана: 20 ян. 2011, 18:25 ч.
- Последно мнение: 2 март 2011, 13:44 ч.
Рицарки на Бялото кантарче-132
Добро утро! 
Ванче мерси за кафето! 
Имам нужда,че нещо не можах да спя тая нощ 
Имам нужда,че нещо не можах да спя тая нощ Хайде за новата тема да се похваля с минус. За една седмица на системата имам 1.500кг минус 
Много съм доволна 
Свикнах с ранната вечеря.
За една седмица на системата имам 1.500кг минус Много съм доволна Свикнах с ранната вечеря. Детенце е добре,пак започна с белите!
Хайде болните да оздравяват бързо,бързо
Мариетка честит ти степер!
Кашарел браво за изследванията ТРябва и аз да намеря време и да отида да си направя
ТРябва и аз да намеря време и да отида да си направя Хубав ден!
Мариетка,честито ти степерче....да изваяш най сексито дупе в цялата околия!
Офанзива, дървеници приключи...не бях спала цялата нощ..и цикъл ми дойде , и днес до 3,30 не си бях в нас,че нали ме обгазяваха....само си влязох, една прахосмучка , ей така..за отчет,не че изобщо съм видяла някъде някаква твар..и си легнах в движение...спала съм като заклана 5-6 4аса...озверяла от глад,хапнах и сега съм спокойна...минавам да си ви видя и отивам пак да се потопя в одаяата....леле,това човек да не спи толкова време ми се видя най-големият ад...през деня ходих до библиотеката,викам си -ще си почета книжка...къде ти,само като седнах и усещах как ми става лошо за сън...станах,едвам се довлякох до нас...а като се стя га бях млада, то работа,после дискотека, 2-3 4аса сън и пак на работа...
ех..младост,младост, а сега съм като пенсионерка...само възглавница ми дай да помириша и съм до там.../а на работа не ходя!/..
Офанзива, дървеници приключи...не бях спала цялата нощ..и цикъл ми дойде , и днес до 3,30 не си бях в нас,че нали ме обгазяваха....само си влязох, една прахосмучка , ей така..за отчет,не че изобщо съм видяла някъде някаква твар..и си легнах в движение...спала съм като заклана 5-6 4аса...озверяла от глад,хапнах и сега съм спокойна...минавам да си ви видя и отивам пак да се потопя в одаяата....леле,това човек да не спи толкова време ми се видя най-големият ад...през деня ходих до библиотеката,викам си -ще си почета книжка...къде ти,само като седнах и усещах как ми става лошо за сън...станах,едвам се довлякох до нас...а като се стя га бях млада, то работа,после дискотека, 2-3 4аса сън и пак на работа...
ех..младост,младост, а сега съм като пенсионерка...само възглавница ми дай да помириша и съм до там.../а на работа не ходя!/.. 
Солчице
как обичам Айчето да ми казва " Добро утрооо "
Честит степер на Мариетка
Браво за изследванията на Каш Аз още не съм отишла
Пиле Къде се луташ сега из дебрите диетични ?
Кокон , важно е вътрешното "Аз " А за дънките знам , че пак ще ти станат
Аз "открих" инфрачервената сауна Де що имах болежки и схващания - минАха
И ходя на пътечка под голям налкон
Ама не в къщи 
и мерките са
Закусвам цитруси , после към 10.30 хапвам от вчера 2-3 с.л ръжени ядки с вода , обяд - супа .Вечеря - от менюто на " Фиета ТВ "
как обичам Айчето да ми казва " Добро утрооо "
Честит степер на Мариетка
Браво за изследванията на Каш
Аз още не съм отишла Пиле
Къде се луташ сега из дебрите диетични ?Кокон , важно е вътрешното "Аз "
А за дънките знам , че пак ще ти станат Аз "открих" инфрачервената сауна
Де що имах болежки и схващания - минАха И ходя на пътечка под голям налкон
Ама не в къщи и мерките са Закусвам цитруси , после към 10.30 хапвам от вчера 2-3 с.л ръжени ядки с вода , обяд - супа .Вечеря - от менюто на " Фиета ТВ "
Добро утро !
Ванче, Роси, Пинки, Айче, Евич, Роси** -
Ж, има, обаче тръгна и грипа и по-добре да си седи вкъщи...разбирам да няма кой да го гледа, ама так ми е съвестно да го тикам направо във вирусите.
След първа степерска тренировка /лекичка и малка/ съм ок - нямам мускулна треска, днес повече. Че на мен точно бедрата са ми мъката, ако ги постегна малко - ще е супер. Пък и да ви кажа - бая се запъхтях, баш си е кардио...
!Ванче, Роси, Пинки, Айче, Евич, Роси** -
Ж, има, обаче тръгна и грипа и по-добре да си седи вкъщи...разбирам да няма кой да го гледа, ама так ми е съвестно да го тикам направо във вирусите.
След първа степерска тренировка /лекичка и малка/ съм ок - нямам мускулна треска, днес повече. Че на мен точно бедрата са ми мъката, ако ги постегна малко - ще е супер
. Пък и да ви кажа - бая се запъхтях, баш си е кардио... 
КАШ, мн се радвам за теб! голям камък трябва да ти е паднал
Ена браво за издържането, най е трудно да се върнеш обратно в коловозите и ти си го минала
Pinkito което показва и че ти е дошъл акъла - къде ше ходиш по дискотеките и ще спиш по 2-3 часа... мн вредно
аз съм закотвила на едни 83 кила и туй то. Карам един ден режим, друг нережимен.. даже се чудя че не качвам но сега пак съм в добра линия. А и предстои уикенд на Боровец та там спорт и атака на килата от всички фронтове. Все пак за 14 фев. съм си пожелала 80.
А сега как ми се яде сладко - Сникерса ме вика от автомата в кухнята ПОМОЩ
изглежда след като обядвам ми е най- най- тежко.... най ми се яде въглехидрат, пусто да му остане и сникерса, и сладкото.
Добре. Правя си договор с мене си. Ям един сникерс и това е. Нито повече нито по малко. И забравям за него. И следобеда ще пия едно мляко с нес а вечерта ще съм на салата. И така ще си запазя калорийния баланс в норма. Ne e ok tozi variant, no e po dobre ot natupkvane.
****************
епилог: изядох го. Вече съм добре, сита и неизтормозена мозъчно. Лелеее, за първи път описвам кризата си за сладко пред вас, то си е като... разкритие. Сега вече мога спокойно да си продължа деня БЕЗ изцепчици.
Ена браво за издържането, най е трудно да се върнеш обратно в коловозите и ти си го минала
Pinkito което показва и че ти е дошъл акъла - къде ше ходиш по дискотеките и ще спиш по 2-3 часа... мн вредно
аз съм закотвила на едни 83 кила и туй то. Карам един ден режим, друг нережимен.. даже се чудя че не качвам
но сега пак съм в добра линия. А и предстои уикенд на Боровец та там спорт и атака на килата от всички фронтове. Все пак за 14 фев. съм си пожелала 80. А сега как ми се яде сладко - Сникерса ме вика от автомата в кухнята ПОМОЩ
изглежда след като обядвам ми е най- най- тежко.... най ми се яде въглехидрат, пусто да му остане и сникерса, и сладкото.
Добре. Правя си договор с мене си. Ям един сникерс и това е. Нито повече нито по малко. И забравям за него. И следобеда ще пия едно мляко с нес а вечерта ще съм на салата. И така ще си запазя калорийния баланс в норма. Ne e ok tozi variant, no e po dobre ot natupkvane.
****************
епилог: изядох го. Вече съм добре, сита и неизтормозена мозъчно. Лелеее, за първи път описвам кризата си за сладко пред вас, то си е като... разкритие. Сега вече мога спокойно да си продължа деня БЕЗ изцепчици.
Хи-хи, Сол , голям си сладур.
Първо какъв е този автомат за сникърс в кухнята?!?!? Да не си из чуждоземието? Ако е така и си имаш такова чудо в кухнята, направо ти завиждам за издържливостта. Аз да съм го омахала отдавна.
Дам, трудно е да е влезеш в релси, аз още не съм де, прекаленно рано е да се каже, а и предстои уикенд.
Замених таратора с мръвка със салата. Имам готова за печене тричава пица, много моркови и репи, таратор и безвъглехидратна супа. Дано остискам тези дни.
Санитка, оправяй се бързо.
, голям си сладур. Първо какъв е този автомат за сникърс в кухнята?!?!? Да не си из чуждоземието? Ако е така и си имаш такова чудо в кухнята, направо ти завиждам за издържливостта. Аз да съм го омахала отдавна.
Дам, трудно е да е влезеш в релси, аз още не съм де, прекаленно рано е да се каже, а и предстои уикенд.
Замених таратора с мръвка със салата. Имам готова за печене тричава пица, много моркови и репи, таратор и безвъглехидратна супа. Дано остискам тези дни.
Санитка, оправяй се бързо.
в работата, Ена, в работата е проклетията, за жалост в България (много ми се е допътувало, не че не обичам Бг). В кухнята има автомат с ужасно гадно кафе и горещ шоколад и то не ме изкушава макар и безплатно. Проблема е в автомата със сладкото. Всякакви боклучави ужасии има в него, няма и да обяснявам какво точно... все от тия дето ми се лепят по дупето и дето Спаска обича да ги млющи в количества.
кажи ми какви са тия тричави пици - рецепта?
кажи ми какви са тия тричави пици - рецепта?
Ена, мерси мила
Аз изобщо не отслабвам ама хич. Днес поисках пак направление за ендокринолог и обясних на личната, че пак се появяват проблеми с хормоните. Тя вика как ще отслабнеш ? Всичко е бъкано с химия и антибиотици, а и не си само ти - все повече млади момичета имат подобни проблеми, а момчетата обратно - увеличен естроген
Сол - какъв е тоя сникерс ???? Поне корни да беше или черен шоколад... Е нищо де 
Поне вече си спокойна ама гледай редичко да се случва
Закуса : 3 филййки бонус препчени с чубрица и сок от портокал и лимон
Обяд - купичка пилешка супа
Следобед : 3-4 мандаринки и чаша сок от портокал и грейпфурд.
Аз изобщо не отслабвам ама хич. Днес поисках пак направление за ендокринолог и обясних на личната, че пак се появяват проблеми с хормоните. Тя вика как ще отслабнеш ? Всичко е бъкано с химия и антибиотици, а и не си само ти - все повече млади момичета имат подобни проблеми, а момчетата обратно - увеличен естроген
Сол - какъв е тоя сникерс ???? Поне корни да беше
или черен шоколад... Е нищо де Поне вече си спокойна ама гледай редичко да се случва Закуса : 3 филййки бонус препчени с чубрица и сок от портокал и лимон
Обяд - купичка пилешка супа
Следобед : 3-4 мандаринки и чаша сок от портокал и грейпфурд.
Санитка, бързо да се оправяш миличка ! Смени си режима, защо не пробваш да ги сменяш на 10 дни напяример или на 2 седмици ? Избери си два и ги редувай.. Опитай с 1 ден ден в седмицата,когато ще вдигаш калориите с 300-400 ,ама да идват от спагети , пълнозърнест хляб ,или още малко кашкавалче...нещо такова....Опитай да броиш калории 2 седмици.. някакви такива идеи ми хрумнаха.....Абе аз от хормони хич не разбирам,само знам,че е много гадно и се сваля трудно, ама няма ли някакви бабешки илачи,билки, за тия гадове? ....ама първо се излекувай и тогава виж какво ще променяш....
Солчица, ,какви са тези вредности мила?
,кой ти го казва само....аз съм циклична и последните 2 дни се изкалпазаних,днес съм добре...вчера по ниено време, едни трюфели в хладилника ,като заничат...и само ми викат :" Ела,Ела....умираме от студ..помоооощ ! "- и аз с таз добра душа.... подадох им ръка,а после и уста..ей така стана работата...
Днес - ден слугинажен...+ готвене и такава проза...навън вали гадно, а ще трябва и да ходя до магазина...ама по късно... И аз ,като Солчица, от днес до 11 фрв, /точно са 3 седмици../ , трябва да съм пооправила изгледа... Пикла има РД, и искам да съм много хубава мама....ще идем двечките някъде, не знам още къде....иска ми се да я изненадам с нещо приятно,някъде ,където не е ходила..в процес на мислене съм....
Смени си режима, защо не пробваш да ги сменяш на 10 дни напяример или на 2 седмици ? Избери си два и ги редувай.. Опитай с 1 ден ден в седмицата,когато ще вдигаш калориите с 300-400 ,ама да идват от спагети , пълнозърнест хляб ,или още малко кашкавалче...нещо такова....Опитай да броиш калории 2 седмици.. някакви такива идеи ми хрумнаха.....Абе аз от хормони хич не разбирам,само знам,че е много гадно и се сваля трудно, ама няма ли някакви бабешки илачи,билки, за тия гадове? ....ама първо се излекувай и тогава виж какво ще променяш.... Солчица, ,какви са тези вредности мила?
,кой ти го казва само....аз съм циклична и последните 2 дни се изкалпазаних,днес съм добре...вчера по ниено време, едни трюфели в хладилника ,като заничат...и само ми викат :" Ела,Ела....умираме от студ..помоооощ ! "- и аз с таз добра душа.... подадох им ръка,а после и уста..ей така стана работата...Днес - ден слугинажен...+ готвене и такава проза...навън вали гадно, а ще трябва и да ходя до магазина...ама по късно... И аз ,като Солчица, от днес до 11 фрв, /точно са 3 седмици../ , трябва да съм пооправила изгледа... Пикла има РД, и искам да съм много хубава мама....ще идем двечките някъде, не знам още къде....иска ми се да я изненадам с нещо приятно,някъде ,където не е ходила..в процес на мислене съм....
Айче, На черешата значи. Важното е, че вече имаш връзка
Санитке, оздравявай! Аз уж следя кое от къде вземаме за хапване, но в крайна сметка - за нищо не съм сигурна, ако не е произведено през очите ми. Уви, това, което се произвежда пред тях хич, ама хич не става за ядене. Само може човек да си потроши зъбите.
Солчице, туй дето описваш, ми напомня на автомата в нашата кухня Едва ли е една и съща, де, но все пак са ми познати терзанията и те разбирам.
Аз имам две дати, на които ще пробвам да съм пооправила фасадата, на два етапа Или ако не едната, то поне на другата.
На черешата значи. Важното е, че вече имаш връзка Санитке,
оздравявай! Аз уж следя кое от къде вземаме за хапване, но в крайна сметка - за нищо не съм сигурна, ако не е произведено през очите ми. Уви, това, което се произвежда пред тях хич, ама хич не става за ядене. Само може човек да си потроши зъбите.Солчице, туй дето описваш, ми напомня на автомата в нашата кухня
Едва ли е една и съща, де, но все пак са ми познати терзанията и те разбирам.Аз имам две дати, на които ще пробвам да съм пооправила фасадата, на два етапа
Или ако не едната, то поне на другата.
ехоо и от мене!
Стига с тоя сникърс , че ми се дояде!
Днес як физ и слугинаж и готвене и тъпня!
Утре съм бачкатор, направих си пак тричава палачинка с филе и домати!
Още съм в МЦ и ми е тъпо и така, само физа ме държи!
Яла съм доматена супа - аз си я сготвих, сега не знам, портокал,кафе, чай, филе -3 резана и кашкавал едно малко парче!
Стига с тоя сникърс , че ми се дояде!
Днес як физ и слугинаж и готвене и тъпня!
Утре съм бачкатор, направих си пак тричава палачинка с филе и домати!
Още съм в МЦ и ми е тъпо и така, само физа ме държи!
Яла съм доматена супа - аз си я сготвих, сега не знам, портокал,кафе, чай, филе -3 резана и кашкавал едно малко парче!
Здравейте,
Сол, ако това ще те утеши - при мен е още по-гадно положението с яденето в службата.
Всяка сутрин, точно пред вратата на моята стая има сладки разни за закуска.
Обикновено издънките които рапортувам всяка вечер са точно оттам.
Това което мога да ти кажа е да не подценяваш кафемашината.
Аз например - като ми се прияде сладко - си сипвам оттам едно какао.
Много е сладко - обаче е за предпочитане пред сникерса. Евич извинявай
Ето - днес например за малко щях да си взема вафла мура. Обаче вместо това - си взех какао.
Задоволява ми желанието за сладко / шоколад, а е в пъти по-добър вариант от сникерс.
Та от дума на дума - дойдохме до отчета
Днес издънките са доста: имаше чай със захар /много бях гладна/
2 какаота - голяма борба беше за тия тъпи вафли...
А сега - понеже е петък вечер все пак, пък имах тежка седмица, и понеже много се радвам за
това, че е петък вечер и още повече се радвам на грипната ваканция дето ми дадоха /не на мен - на децата - ама аз много и се радвам/
Та по тоя повод съм си сипала с кеф един коняк
Общата сметка за днес е много относителна поради причина готвената храна която не мога да сметна.Обаче грубо сметнато сочи максимум 1700.
Утре и вдруги ден няма да броя калории. Просто ще се опитам да ям както ядат нормалните хора.
Хубава вечер ви пожелавам!
Сол, ако това ще те утеши - при мен е още по-гадно положението с яденето в службата.
Всяка сутрин, точно пред вратата на моята стая има сладки разни за закуска.
Обикновено издънките които рапортувам всяка вечер са точно оттам.
Това което мога да ти кажа е да не подценяваш кафемашината.
Аз например - като ми се прияде сладко - си сипвам оттам едно какао.
Много е сладко - обаче е за предпочитане пред сникерса. Евич извинявай
Ето - днес например за малко щях да си взема вафла мура. Обаче вместо това - си взех какао.
Задоволява ми желанието за сладко / шоколад, а е в пъти по-добър вариант от сникерс.
Та от дума на дума - дойдохме до отчета
Днес издънките са доста: имаше чай със захар /много бях гладна/
2 какаота - голяма борба беше за тия тъпи вафли...
А сега - понеже е петък вечер все пак, пък имах тежка седмица, и понеже много се радвам за
това, че е петък вечер и още повече се радвам на грипната ваканция дето ми дадоха /не на мен - на децата - ама аз много и се радвам
/Та по тоя повод съм си сипала с кеф един коняк
Общата сметка за днес е много относителна поради причина готвената храна която не мога да сметна.Обаче грубо сметнато сочи максимум 1700.
Утре и вдруги ден няма да броя калории. Просто ще се опитам да ям както ядат нормалните хора.
Хубава вечер ви пожелавам!