Така като им гледам съотношението Б/В/Мазнини май май е най правилно да се причислят наистина към белтъчния ден.
Ама все пак имат соя, нали? Абе, защо не вземеш да си хапнеш направо едни месни?
- Публикувана: 8 март 2011, 11:52 ч.
- Последно мнение: 15 март 2011, 19:24 ч.
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №130
Ама все пак имат соя, нали? Абе, защо не вземеш да си хапнеш направо едни месни?
Така като им гледам съотношението Б/В/Мазнини май май е най правилно да се причислят наистина към белтъчния ден.
Да, и аз съм чела/чувала/запомнила, че всички соеви продукти, които по някакъв начин се явяват заместители на месото и млечните като кашкавал и сирене, се приемат в протеиновия ден.
На предпоследна страничка да си споделя терзанията ( те великите терзания де, ама). Наистина се чудех как може на см да се слабее, а на килограми не, ама на мен ми се случва 
Накрая ще ми писне и ще си купя един кантар да се тегля спокойно на воля
Зарибявам всичко живо с този режим, вече 60 % от познатите ми са на "90 дневната", станали сме като таен клуб, хаха.
Накрая ще ми писне и ще си купя един кантар да се тегля спокойно на воля
Зарибявам всичко живо с този режим, вече 60 % от познатите ми са на "90 дневната", станали сме като таен клуб, хаха.
Наистина се чудех как може на см да се слабее, а на килограми не, ама на мен ми се случва
И на мен ми се случи при друга диета.
Всъщност, мисля, че това е по-важното.
На предпоследна страничка да си споделя терзанията ( те великите терзания де, ама). Наистина се чудех как може на см да се слабее, а на килограми не, ама на мен ми се случва
Накрая ще ми писне и ще си купя един кантар да се тегля спокойно на воля
Зарибявам всичко живо с този режим, вече 60 % от познатите ми са на "90 дневната", станали сме като таен клуб, хаха.
Накрая ще ми писне и ще си купя един кантар да се тегля спокойно на воля
Зарибявам всичко живо с този режим, вече 60 % от познатите ми са на "90 дневната", станали сме като таен клуб, хаха.
Значи сваляш на сантиметри? За мен това е важно, предполагам, че ще проличи повече на по-късен етап на режима, не в самото начало. Обиколките в горната част на тялото ми са доста внушителни за ръста ми като цяло и бих се радвала на някое сантиметърче в минус, дори и на бюста
Така като им гледам съотношението Б/В/Мазнини май май е най правилно да се причислят наистина към белтъчния ден.
Ама все пак имат соя, нали? Абе, защо не вземеш да си хапнеш направо едни месни?
нали дето ще му мисля 
Здравейте. Да се запиша и аз, реших да почна диетата, та да видим какво ще се получи. И аз като теб Dega съм с Хашимото. Започнах да спортувам от седмица, но като прибавя и диета, да се надявам на добър резултат. За година качих 17 кг и много трудно се смъкват. Ще започна диетата от 17ти март, тъй като обяда за утре ми е поръчан вече, и няма как да го променя. Но от 17ти стартирвам.
Много тежко ми върви плодовия ден...и като си помисля че ще си хапна чак утре към 12:30 лошо ми става...умирам за малко кисело млекце или месце... 
Извинявам се за въпроса, но не разбрах и искам да попитам: нали след плодовия ден е водния? Как тогава се предвижда хранене утре по обяд?
Много тежко ми върви плодовия ден...и като си помисля че ще си хапна чак утре към 12:30 лошо ми става...умирам за малко кисело млекце или месце...
Извинявам се за въпроса, но не разбрах и искам да попитам: нали след плодовия ден е водния? Как тогава се предвижда хранене утре по обяд?
Воден е само 29 тия ден - след седем цикъла по четири дни. Иначе, след плодовия идва протеинов ден
Е то не след всеки плодов следва воден... 
Обикновено следва белтъчен, но веднъж на 29 дни се пада воден.
Обикновено следва белтъчен, но веднъж на 29 дни се пада воден. О, разбрах, съжалявам.
Не бях прочела внимателно.
X
Реклама