154
- Публикувана: 14 септ. 2011, 18:25 ч.
- Последно мнение: 28 септ. 2011, 23:50 ч.
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 151
Добро утро фиданки!
Тинки, благодаря за новата тема
Днес съм на варива:
З: 2 нектарини, кафе без захар
О: купичка зелен фасул, салата домати
В: купичка зелен фасул, салата моркови със зехтин и лимон
Днес ми се очертава ходене по разни банки, та незнам обяда в колко часа ще се измести.
Усмихнат ден на всички
Тинки, благодаря за новата тема
Днес съм на варива:
З: 2 нектарини, кафе без захар
О: купичка зелен фасул, салата домати
В: купичка зелен фасул, салата моркови със зехтин и лимон
Днес ми се очертава ходене по разни банки, та незнам обяда в колко часа ще се измести.
Усмихнат ден на всички
NoraM 
много ти благодаря за милите думи. Само, ако знаеш как ми личи всяко грамче с този ръст 
радвам се много, че ви харесва момичета новата тема, но тя е такава и заради всичко с което вие я пъстрите и заради прекрасните ви резултати
НОра браво на теб! Гордея се с всички вас
Achillea millefolium спокойно днешния ден е стряскащ, но ще се правят нещата. Хапвай умерено, забрави 3 в 1 и се успокой. Ако трябва чай пийни, нещата ще станат!
много ти благодаря за милите думи. Само, ако знаеш как ми личи всяко грамче с този ръст радвам се много, че ви харесва момичета новата тема, но тя е такава и заради всичко с което вие я пъстрите и заради прекрасните ви резултати
НОра браво на теб! Гордея се с всички вас
Achillea millefolium спокойно днешния ден е стряскащ, но ще се правят нещата. Хапвай умерено, забрави 3 в 1 и се успокой. Ако трябва чай пийни, нещата ще станат!
Мимка,и аз през бременността не пиех кафе,но така се случи че го пропих отново. 
Започнах режима на 12ти Септември,днес ми е трети ден-критичния! Моя пък кантар днес ме показа 52,300 и му вярвам.Жалко,ама то не може резултатите да дойдат за 3 дена.Продължаваме на режим
Започнах режима на 12ти Септември,днес ми е трети ден-критичния! Моя пък кантар днес ме показа 52,300 и му вярвам.Жалко,ама то не може резултатите да дойдат за 3 дена.Продължаваме на режим Чакай бе момиче, какви критични дни, какво чудо пишеш.
Айде стегни се най-сетне и си карай режима спокойно.
Добро утро на всички
И аз ще се възползвам от сервираното кафе:)
Ден 15 (Въглехидрати):
З: круша+кафе О:бисквитки В:
май спагетки
Интересно защо от спагетите имам най-голям минус и от въглехидратите изобщо Сигурно защото не си падам нито по сладко, нито по тестени неща... а от нещата, които обичам-пълнея и това ако не е гадно 
И аз ще се възползвам от сервираното кафе:)
Ден 15 (Въглехидрати):
З: круша+кафе О:бисквитки В:
май спагеткиИнтересно защо от спагетите имам най-голям минус и от въглехидратите изобщо
Сигурно защото не си падам нито по сладко, нито по тестени неща... а от нещата, които обичам-пълнея и това ако не е гадно 
Добро утро!
Поли, благодаря за кафето, мила! Днес наистина имам нужда от две кафета, щото лудият ми кантар е решил да прави каквото си иска. Още повече нагоре отиде гадта. Плюс 400 гр и днес. За наказание днес няма да получи ядки. Ще кара само на плодове.
Поли, благодаря за кафето, мила! Днес наистина имам нужда от две кафета, щото лудият ми кантар е решил да прави каквото си иска. Още повече нагоре отиде гадта. Плюс 400 гр и днес. За наказание днес няма да получи ядки. Ще кара само на плодове.
И аз в кюпа
Ама тея дни прекалявам с количествата, голям глад ме гони, не е на добре.Иначе Поли, как върви ли, ами да ти кажа, днес ми 81 ден, вече някак се чувствам изтощена, все гладна. Искам да седна и да ям, ей, така от всичко. Зная, че после ще ми е да се гръмна, ама такива мисли ми минават вече
Стартирах второто връткане 78.5кг., достигнах най-малко до 69.3, днес съм 70.6. Така при мен, вижда му се края. Мимка,и аз през бременността не пиех кафе,но така се случи че го пропих отново. Започнах режима на 12ти Септември,днес ми е трети ден-критичния! Моя пък кантар днес ме показа 52,300 и му вярвам.Жалко,ама то не може резултатите да дойдат за 3 дена.Продължаваме на режим
Започнах режима на 12ти Септември,днес ми е трети ден-критичния! Моя пък кантар днес ме показа 52,300 и му вярвам.Жалко,ама то не може резултатите да дойдат за 3 дена.Продължаваме на режим Чакай бе момиче, какви критични дни, какво чудо пишеш.
Айде стегни се най-сетне и си карай режима спокойно.
Мимка,и аз през бременността не пиех кафе,но така се случи че го пропих отново. Започнах режима на 12ти Септември,днес ми е трети ден-критичния! Моя пък кантар днес ме показа 52,300 и му вярвам.Жалко,ама то не може резултатите да дойдат за 3 дена.Продължаваме на режим
Започнах режима на 12ти Септември,днес ми е трети ден-критичния! Моя пък кантар днес ме показа 52,300 и му вярвам.Жалко,ама то не може резултатите да дойдат за 3 дена.Продължаваме на режим Чакай бе момиче, какви критични дни, какво чудо пишеш.
Айде стегни се най-сетне и си карай режима спокойно.
Това е призив да не драматизираш излишно. Само три дни си на режим. Каква критичност? Ако три дни не може да устоиш, как ще изкараш 90.
Режим се прави с хъс, воля и огромна доза желание.
И да се повторя - изразявам винаги лично мнение. Дали ще го приемеш като критика или съвет - остава твое решение.
Здравейте,
Благодаря на Slb 83 за отговора. Честит първи учебен ден на всички, и аз като Тинки, тази година за първи път от 6 години не съм в училище, досега придружавах сина си, вече ве ме иска , че е голям, и ми е малко криво...
Всички , на които разгледах снимките , изглеждате невероятно, и аз се разтърсих, но за "преди" нямам почти никакви снимки в цял ръст, само една от миналата зима, ама е ужасна!
Днес след плодов най-после кантара се размърда и съм на минус, вчера за първи път не ядох ядки в плодов...
Днес - белтъчен
Закуска - грозде
Обяд - домат и печена чушка със сирене и кашкавал
Вечеря - миш-маш със салата
Хубав ден на всички .... И спорна учебна година
Благодаря на Slb 83 за отговора. Честит първи учебен ден на всички, и аз като Тинки, тази година за първи път от 6 години не съм в училище, досега придружавах сина си, вече ве ме иска , че е голям, и ми е малко криво...
Всички , на които разгледах снимките , изглеждате невероятно, и аз се разтърсих, но за "преди" нямам почти никакви снимки в цял ръст, само една от миналата зима, ама е ужасна!
Днес след плодов най-после кантара се размърда и съм на минус, вчера за първи път не ядох ядки в плодов...
Днес - белтъчен
Закуска - грозде
Обяд - домат и печена чушка със сирене и кашкавал
Вечеря - миш-маш със салата
Хубав ден на всички .... И спорна учебна година
Добро утро!
Поли, благодаря за кафето, мила! Днес наистина имам нужда от две кафета, щото лудият ми кантар е решил да прави каквото си иска. Още повече нагоре отиде гадта. Плюс 400 гр и днес. За наказание днес няма да получи ядки. Ще кара само на плодове.
Поли, благодаря за кафето, мила! Днес наистина имам нужда от две кафета, щото лудият ми кантар е решил да прави каквото си иска. Още повече нагоре отиде гадта. Плюс 400 гр и днес. За наказание днес няма да получи ядки. Ще кара само на плодове.
И аз в кюпа
Ама тея дни прекалявам с количествата, голям глад ме гони, не е на добре.Иначе Поли, как върви ли, ами да ти кажа, днес ми 81 ден, вече някак се чувствам изтощена, все гладна. Искам да седна и да ям, ей, така от всичко. Зная, че после ще ми е да се гръмна, ама такива мисли ми минават вече
Стартирах второто връткане 78.5кг., достигнах най-малко до 69.3, днес съм 70.6. Така при мен, вижда му се края.Руми - и аз забелязах че точно към 81-2 рия ден бях така - по същия начин
Ама после мина.Ти знаеш де, щом ти е вече поредно завъртане
На мен ми липсва диетата, дано скоро минат тия 3 месеца
аз след 4ти плодов имам -3кг и съм крооотко доволничка 
видях 6тичка в горната граница, което не е добре за мен,щото съм 153см 
но е по-добре от 7ичка 
пупу!
Achillea millefolium беше даване на кураж, така си го тълкувай и от мен едно куражче, няма критични дни, дрън-дрън, просто си си решила,че ще спазваш режим и това е, не се гладува с диетата,само се внимава 
гъбите стават за всеки от 3те дни, виж на 1вия пост обобщеното от румка, много ми беше полезно на мен мое да й сложиш на пицата и всякакви зеленчуци, само кашк и мръвка да няма 3в1 го забрави най-добре, дори и да си в млечен или захарен ден, така или иначе сутрин не може, иначе може 2в1 в млечен ден и кафе със захар във въглехидратен всъщност няма да е много зле,ако е въглехидратен,но поне с обяда или вечерята, а не сутрин
видях 6тичка в горната граница, което не е добре за мен,щото съм 153см но е по-добре от 7ичка пупу!Achillea millefolium беше даване на кураж, така си го тълкувай
и от мен едно куражче, няма критични дни, дрън-дрън, просто си си решила,че ще спазваш режим и това е, не се гладува с диетата,само се внимава гъбите стават за всеки от 3те дни, виж на 1вия пост обобщеното от румка, много ми беше полезно на мен мое да й сложиш на пицата и всякакви зеленчуци, само кашк и мръвка да няма 3в1 го забрави най-добре, дори и да си в млечен или захарен ден, така или иначе сутрин не може, иначе може 2в1 в млечен ден и кафе със захар във въглехидратен всъщност няма да е много зле,ако е въглехидратен,но поне с обяда или вечерята, а не сутрин 
ДУ дами
Полинце
довечера вадя дрехите от дълбоко замръзяване из под спалнята и ще се "жертвам"
Днес накарах колежката да ме "фота" и довечера ще гледам да кача снимки от преди и сега
Вчера установих ,че дънките които си купик ,преди да започна режима м.Януари ,
сега мога да обуя закопчани
Румка и аз се въртя около 69-70кг,но имам още 26дни надежда да стигна 67кг
Тинки благодарско за темичката
Achillea millefolium настрой се и ще имаш успех
NoraM Евала за прекрасния резултат и ти пожелавам с доста да го надминеш
Днес съм Плодче:
нали е сезона на любимите ми тикви,тЪ сварена в микровелето+грозде+банан
Аз днес закарах моето момиче в"голямата"градина.
И пожелавам спорна и весела учебна година на мишоците и на майките
Полинце
довечера вадя дрехите от дълбоко замръзяване из под спалнята и ще се "жертвам"
Днес накарах колежката да ме "фота" и довечера ще гледам да кача снимки от преди и сега
Вчера установих ,че дънките които си купик ,преди да започна режима м.Януари ,
сега мога да обуя закопчани
Румка и аз се въртя около 69-70кг,но имам още 26дни надежда да стигна 67кг
Тинки благодарско за темичката
Achillea millefolium настрой се и ще имаш успех
NoraM Евала за прекрасния резултат и ти пожелавам с доста да го надминеш
Днес съм Плодче:
нали е сезона на любимите ми тикви,тЪ сварена в микровелето+грозде+банан
Аз днес закарах моето момиче в"голямата"градина.
И пожелавам спорна и весела учебна година на мишоците и на майките
)