Честно казано още повече се затрудних в избора:) Сега вече се колебая между пътека, велоергометър и кростренажор. Подпитах мъжа ми и той като че ли иска повече пътека. Аз обаче се колебая защото ми се иска и аз да я ползвам, но не за да трупам мускули а за да отслабна. Кое е най-подходящо за цялостно отслабване? Освен това пътеката май наистина заема доста място.
- Публикувана: 8 ян. 2006, 23:40 ч.
- Последно мнение: 30 ян. 2007, 23:21 ч.
Пътечка или велоергометър?
Определено кростренажор - поне при мен, от колелото само трупам мускули (може би защото съм тренирала плуване 8 години и там съм въртяла много, но изобщо не ми дейдства отславащо на мен - мога да въртя с часове - файда - йок 
). На пътеката ми е скучно, болят ме ахилесите и костите на подбедриците - гъза ми не се поти особено. Кростренажорът лично при мен върши най-много работа - обилно изпотяване, за 30 мин горя около 700 калл и ми стяга всичко с изключение на корема май 
или може би там съвсем минимално, но за всичко друго е супер ( ако се прави редовно де 
).
). На пътеката ми е скучно, болят ме ахилесите и костите на подбедриците - гъза ми не се поти особено. Кростренажорът лично при мен върши най-много работа - обилно изпотяване, за 30 мин горя около 700 калл и ми стяга всичко с изключение на корема май или може би там съвсем минимално, но за всичко друго е супер ( ако се прави редовно де ). 
за 30 мин горя около 700 калл и ми стяга всичко с изключение на корема май или може би там съвсем минимално, но за всичко друго е супер ( ако се прави редовно де ).
или може би там съвсем минимално, но за всичко друго е супер ( ако се прави редовно де ). По темата - гласувам за кростренажор. Сигурна съм, че и двамата ще останете доволни. И моя искаше в началото пътека, ама сега си тренира с усмивка на лице. Е, заканил се е, че някой ден и пътека ще си вземе, ама не би се отказал от кростренажора
В Метро в момента има промоция. Има и други уреди, но тъй като и ние сме се спрели на кростренажор има на Кетлер за 399 лв. без ДДС.
А сигурна ли си, че точно за кростренажор става въпрос? Защото в сайта им на тази цена има само един велоергометър! А за кростренажор евтино ми се струва
Когато забременях, си купих велоергометър. Използвах го всеки ден, до самото раждане. Мисля, че благодарение на него бях в чудесна форма, изкрах лека бременност и не качих много килограми. Близо пет години го ползвах със здраве 
, но в последно време май започнах да привиквам.
Затова за Коледа си подарихме крос тренажор (на Кетлер, промоция, към 600 лв. струваше този модел в "Метро").
Страхотна машина, много по-приятна за ползване от велото, натоварва повече мускулни групи и наистина си е кеф да се кикерчиш (извинете за израза) на него.
Биби, не знам как докарваш 700 калории, при мен за 40 минути си отиват едва 300...
На въпроса колко време се тренира - индивидуално е. Има много хубава статия в tialoto.com - за напреднали и начинаещи, важи за всички кардио уреди. Ето я: http://www.tialoto.bg/article.php?id=2310
, но в последно време май започнах да привиквам. Затова за Коледа си подарихме крос тренажор (на Кетлер, промоция, към 600 лв. струваше този модел в "Метро").
Страхотна машина, много по-приятна за ползване от велото, натоварва повече мускулни групи и наистина си е кеф да се кикерчиш (извинете за израза) на него.
Биби, не знам как докарваш 700 калории, при мен за 40 минути си отиват едва 300...
На въпроса колко време се тренира - индивидуално е. Има много хубава статия в tialoto.com - за напреднали и начинаещи, важи за всички кардио уреди. Ето я: http://www.tialoto.bg/article.php?id=2310
На околовръстното към Младост има нов магазин за фитнес уреди и има голям избор, и в Метро има промоция с добри цени.
bibi, как голиш по толкова много калл? 
Аз за сега вътря по 15-20 минути, ама повече от 120 калл, не мога посмъртно да изгоря 
.
Вярно, е от скоро тренирам, но разликата е огромна
Аз за сега вътря по 15-20 минути, ама повече от 120 калл, не мога посмъртно да изгоря . Вярно, е от скоро тренирам, но разликата е огромна
Аз въртя бързо на степен 1 .така е за отслабване - много повторения, бързо темпо, много време с малки натоварвания, иначе правиш мускули. Плюс това аз съм бая ячка и в краката и в ръцете от плуването и другите спортове , дето ги тренирах на младини
Първо се извинявам , че използвам темата ...
Още като я видях се запалих и аз само че за крос-тренажор . В Метро в момента има на промоция на Sporter . Изложени са два модела - еднаква степен на натоварване -8 , но имат разлика в колелото отзад / не зная как се казва точно/
Искам да попитам в какво се изразява тази разлика и кой вариант е по-добър ?
друго което ми направи впечатление е, че уж и двата са с еднакви степени , а този с по-голямото колело се върти по-лесно , абе направо не се усеща ...
Пробвах и на Ketler , там натоварването е по-голямо , но паричките са му доста повече .
Давайте съвет да не си хвърля парите на вятъра ...
Още като я видях се запалих и аз само че за крос-тренажор . В Метро в момента има на промоция на Sporter . Изложени са два модела - еднаква степен на натоварване -8 , но имат разлика в колелото отзад / не зная как се казва точно
/ Искам да попитам в какво се изразява тази разлика и кой вариант е по-добър ?
друго което ми направи впечатление е, че уж и двата са с еднакви степени , а този с по-голямото колело се върти по-лесно , абе направо не се усеща ...
Пробвах и на Ketler , там натоварването е по-голямо , но паричките са му доста повече .
Давайте съвет да не си хвърля парите на вятъра ...
