90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 228

  • 28 381
  • 723
  •   1
Отговори
# 720
  • Мнения: 292
  Здравейте.
 alinnna,до сега винаги съм била категорична,че горчицата е за въглехидратен ден именно заради съдържанието на захар в нея.Но дори и да има такава без захар незнам дали може да се третира като неутрален продукт.Отдавна четох книгата и нямам спомен дали има нещо споменато за горчица.Аз не бих я яла във всичките дни,ако незнам как всъщност се отнася към 90 ДД.Ти си преценяваш.В крайна сметка всеки го прави за себе си.
 Днес менюто беше:
з-кайсии
о-пържени тиквички с брашно,салата,2 филии Вита
в-меден кейк
(стана страшно вкусен)   chef
 Лека вечер.

# 721
  • Мнения: 0
nelkata65 благодаря за таблицата   bouquet
Продължавам да си рупам моркови.. Simple Smile
Утре съм на въглехидрати и от днес съм си намислила едно прясно зеле с доматки и хлебец  Crazy
Лека и спокойна вечер на всички  bowuu

# 722
  • Мнения: 0
Хей ,възможно ли е за първите 4 дни да съм -1кг  Rolling Eyes
Направо се изумих тази сутрин от кантара а днес ми беше първия плодов ден,но сигорно ще съм на плюс утре защото доста го обърках днес с тези овчарски салатки....  Laughing
Е утре пак белтъчини и на работа съм така че... :
Закуска : малини
Обяд: кисело мляко
Вечеря: салата и .... ще го мисля

# 723

Общи условия

Активация на акаунт