Много лесно се мотивирам. Но мотивацията ми трае само докато огладнея 
- Публикувана: 7 фев. 2006, 18:46 ч.
- Последно мнение: 29 май 2007, 06:44 ч.
Мотивация и диета?
И аз съм така.
Нищо не ме мотивира, правя го на инат.
И аз така май
Особено ако ми кажат ,че немога сваля гледай какво става 
Мотивиращо ми действа и като видя аватара на БУБА
Мотивира ме всичко. Огледалото , нова дреха, среща с приятели които не съм виждала отдавна, празник и когато чуя, че някой е на диета.
Мотивира ме най-вече удоволствието от постигнатото - зная колко е хубаво и как добре се чувствам.
Много лесно се мотивирам, защото съм голям инат
/ или имам силна воля/ 
Мотивира ме най-вече удоволствието от постигнатото - зная колко е хубаво и как добре се чувствам.
Много лесно се мотивирам, защото съм голям инат
/ или имам силна воля/ 
Само се притеснявам после как ще ги смъквам,защото аз 2-рия месец качих не от бременноста, а от това че отказах цигарите и за сега съм качила 13 кг а съм още в 7-мия месец 
От край време съм на "Вие" с диетите. Реша ли, че трябва да свалям килограми - решението при мен е пълен глад. Знам, че звучи нереалистично, крайно и най-вече нездравословно, но това е положението.....карам на сутрешно кафе, цигари и вода....с една дума - на фотосинтеза. Първите два дни е по-трудно, определено признавам си, но след тях изобщо не ми се поглежда храна. Резултатът е налице. Да не бях само с ниско кръвно, нямаше да се чудя дали да си реша проблема с въпросните 3-4кг, които имам да свалям.
Що се отнася до мотивацията, както някой вече каза - като се погледна в огледалото и съм готова `навита`
Що се отнася до мотивацията, както някой вече каза - като се погледна в огледалото и съм готова `навита`
И при мен това е 'диетата'...Кофти, ама иначе не става...А и при положение, че моето нормално хранене за другите винаги е било диета (такива са ми нуждите, вкусът и апетитът), нямам какво друго да огранича.
Когато отслабвах след раждането, се мотивирах с поглеждането ми в огледалото гола, с разглеждането на снимките си от плажа и с чести проби на старите ми любими дрехи...
Успех в борбата с килограмите!
Мотивират ме едни къси панталонки, който носих миналата година лятото, а сега едвам закопчавам, да не говорим за преливащите телеса над колана - направо грозна гледка, само да се видя с тях в огледалото и ме хваща яд на мене си, така си имам цел и я следвам, случва се на седмица да ме изкуши нещо сладко или тестено, но след грешката ме обхваща такова чуство за вина за пропиляните усилия в предишните дни, че ми се отщява всякакво ядене
Е тая тема ще я следя с огромен интерес, защото аз нямам никаква воля и когато и да съм на диета, все криввам от пътя.Хем си казвам, че идва лято и не ми се ще да опна т`ва туловище на плажа, и че трябва да ги сваля тия тъпи килца, хем все нещо ми се дояжда и не мога да му устоя.
Ей така съм и аз
а като видя няколко снимки или аватари на мами от форума и ми действа много мотивиращо...определено БУБА и BubetoTheCool...И снимка на хладилника слагах и то от деня на изписването ми от болницата и пак действаше 4-5 дни само
сега да видим до къде ще я докараме. 
Заговорих се с едно момиче, което имаше бебе на почти годинка. Момичето изглеждаше страхотно. Аз не се свеня, питам, че темата ми е много интересна. 
Мислих си, тя е от онези щастливи жени, които качват пет кила и в мига, в който излезе бебето, скачат в най-тесните си дънки. 
Момичето много се смя и ми разказа, че вярно, винаги е била слаба, но качила не 5, а 20кг.
Когато родила, свалила 10, но като кърмеща мама ги качила пак. Тогава обаче (обрат 
) срещнала бившата приятелка на мъжа си. Преди приятелката била леко пълничка и нашата девойка може би нееднократно е подчертавала това, за да заплени завинаги и докрай любимия мъж.
А сега, какво се оказало? Нашето момиче като слон, бившето гадже - като модел.
Ето това, каза момичето, ми подпали фитила. На всичкото отгоре се засичали чат-пат с девойката, а това допълнително я стимулирало.
Ето какво прави любовта, ревността, конкуренцията - абе, всичко може да свърши работа, реши ли човек да отслабва.
П.П. За съжаление, няма да ви свърши работа, ако бившите приятелки са пищни мацки.
Мислих си, тя е от онези щастливи жени, които качват пет кила и в мига, в който излезе бебето, скачат в най-тесните си дънки. Момичето много се смя и ми разказа, че вярно, винаги е била слаба, но качила не 5, а 20кг.
Когато родила, свалила 10, но като кърмеща мама ги качила пак. Тогава обаче (обрат ) срещнала бившата приятелка на мъжа си. Преди приятелката била леко пълничка и нашата девойка може би нееднократно е подчертавала това, за да заплени завинаги и докрай любимия мъж. А сега, какво се оказало? Нашето момиче като слон, бившето гадже - като модел.
Ето това, каза момичето, ми подпали фитила. На всичкото отгоре се засичали чат-пат с девойката, а това допълнително я стимулирало.
Ето какво прави любовта, ревността, конкуренцията - абе, всичко може да свърши работа, реши ли човек да отслабва.
П.П. За съжаление, няма да ви свърши работа, ако бившите приятелки са пищни мацки.
Мен ме мотивират само и единствено свалени килограми. Като съм дебела, не мож' ме мотивира с нищо, ям още повече - от яд и напук на себе си, един вид - така и така съм дебела, поне да се наям! 
Но ако сваля някое килце, веднага почвам диета, шантаво звучи, но при мен е така... Колкото повече гладувам и свалям, толкова повече се амбицирам и мотивирам.
За протокола - и по време на двете бременности съм качвала по 20 килограма, като и двата пъти върнах формата си доста бързо, при това само с леки ограничения.
Сега обаче ми се запънаха два-три килограма и ги боря с диета, гимнастика и масажи, че идва моретоооооо!
Но ако сваля някое килце, веднага почвам диета, шантаво звучи, но при мен е така... Колкото повече гладувам и свалям, толкова повече се амбицирам и мотивирам.
За протокола - и по време на двете бременности съм качвала по 20 килограма, като и двата пъти върнах формата си доста бързо, при това само с леки ограничения.
Сега обаче ми се запънаха два-три килограма и ги боря с диета, гимнастика и масажи, че идва моретоооооо!
При мен този път се получи много лесно: Преди около 2 седмици реших, че е време да си купя нов бански и започнах да се ровя из интернет, да разглеждам различни модели 
И тъй като снимките естествено са на мадами със супер телца ме хванаха "комплексите" и си загубих апетита като по чудо. 
От тогава ям предимно салати, много плодове, изпивам по около 3 литра вода на ден (толкова си пия по принцип, не пия абсолютно нищо газирано...),ям пилешки паржолки и т.н. Всичко това комбинирам с около 30мин спорт на ден (или тичам или си пускам фитнес-програмата на Cindy Crawford. Сладко почти не ми се дояжда, а когато това се случи го компенсирам с кафе със захар, даже много захар!
И така до този момент вече свалих почти 4кг.
Успех на всички!
И тъй като снимките естествено са на мадами със супер телца ме хванаха "комплексите" и си загубих апетита като по чудо. От тогава ям предимно салати, много плодове, изпивам по около 3 литра вода на ден (толкова си пия по принцип, не пия абсолютно нищо газирано...),ям пилешки паржолки и т.н. Всичко това комбинирам с около 30мин спорт на ден (или тичам или си пускам фитнес-програмата на Cindy Crawford. Сладко почти не ми се дояжда, а когато това се случи го компенсирам с кафе със захар, даже много захар! И така до този момент вече свалих почти 4кг.
Успех на всички!
Мотивирам се, когато отслабвам с някой друг. Много обичам да правя диета с майка ми или с някоя дружка. И понеже сега си нямам партньор в начинанието, се надъхвам от темите за отслабване, като чета кой колко е свалил.
Вчера много ме мотивира Мамица, като видях колко е свалила
Вчера много ме мотивира Мамица, като видях колко е свалила
Вчера много ме мотивира Мамица, като видях колко е свалила
