Здравейте!Аз съм пушач. Пуша по 7-8 цигари на ден.От известно време се замислям да ги откажа. Някой ползвал ли е това? Дали има ефект?
- Публикувана: 27 окт. 2014, 14:48 ч.
- Последно мнение: 22 юли 2015, 10:01 ч.
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 10
tosita добре дошли. Щом се замисляш, времето е дошло и сигурно ще успееш. Аз лично не бих се доверила на такава обичка. Навремето баща ми си беше взел подобна, но за отслабване. Е, не свали килограми, но пък се разхождаше като гъзар с моден аксесоар 
Видя ли на първа страница има книги за сваляне, които могат да са ти в помощ. Отделно, четенето в тази тема също е голяма подкрепа.
Успех!
Видя ли на първа страница има книги за сваляне, които могат да са ти в помощ. Отделно, четенето в тази тема също е голяма подкрепа.Успех!
tosita, добре дошла! 
Аз също съм скептично настроена относно всякакви такива "помощници" за спирането на цигарите. Мъжа ми е пробвал Табекс и някакви дъвки. Познати са опитвали с лепенки... И резултат никакъв.
Книгите на първа страница поне ако не помогнат, няма да ти навредят. Успех!
Аз също съм скептично настроена относно всякакви такива "помощници" за спирането на цигарите. Мъжа ми е пробвал Табекс и някакви дъвки. Познати са опитвали с лепенки... И резултат никакъв.
Книгите на първа страница поне ако не помогнат, няма да ти навредят. Успех!
Ако се доверя на помощник бих пробвала нещо от рода на хипноза. Т.е. някой да ми набие в тъпия мозък, че не ми се пуши, не ми е било хубаво, аз никога не съм пушила и цигарите са гадни....
Друго всичко е заблуда, по простата причина, че действат на физическата зависимост, която минава за няколко дни. Ама главният проблем - психиката остава. Т.е. тези методи НЕ помагат, хора. Само си въобразявате, че ви помагат.
Друго всичко е заблуда, по простата причина, че действат на физическата зависимост, която минава за няколко дни. Ама главният проблем - психиката остава. Т.е. тези методи НЕ помагат, хора. Само си въобразявате, че ви помагат.
Преди време в друга тема имаше едни аудиофайлчета. За повишаване на самооценката- желязна самоувереност се казваше файла. И за спиране на цигарите май имаше. В компа на мъжа ми сигурно ги има някъде, ще взема да ги издиря. Аз слушах тези за самоувереността, докато ги слушах и заспивах, а като приключеше се събуждах много тонизирана. И сякаш не ми се пушеше толкова през деня.
Преди време в друга тема имаше едни аудиофайлчета. За повишаване на самооценката- желязна самоувереност се казваше файла. И за спиране на цигарите май имаше. В компа на мъжа ми сигурно ги има някъде, ще взема да ги издиря. Аз слушах тези за самоувереността, докато ги слушах и заспивах, а като приключеше се събуждах много тонизирана. И сякаш не ми се пушеше толкова през деня.
Ако намериш нещо и можеш да го споделиш ще е хубаво
mallina123 не съм и предполагала, че могат да се намерят и в ю-туба. Жива и здрава да си, че ги откри. Сега ще се и ги запазя. От бързане да ти отговоря, забравих да погледна, дали има качено и аудиото за отказването от цигарите. 
обаче нямааааа. Е, ако успея да ги открия в компа на ММ, ще ги кача в dox.
обаче нямааааа. Е, ако успея да ги открия в компа на ММ, ще ги кача в dox. 
Здравейте!Аз съм пушач. Пуша по 7-8 цигари на ден.От известно време се замислям да ги откажа. Някой ползвал ли е това? Дали има ефект?
Срам, не срам ще ти отговоря. Пуша, спирала съм за по година без да ползвам помощни средства. Следя темата и все се надявам, че пак ще ми дойде времето - но НЕ.
Та..., купих тези магнити - освен, че адски боли, направих алергична реакция и имам чувството, че дори повече пуша, 3-4 дена съм го слагала.
Ако си от Пловдив - мога да ти го подаря
, още не мога да повярвам, че се поддадох - а съм човек, който грам не вярва на подобни реклами.
Момичета как сте? Не сте много активни.
Скоро ще станат 8 месеца при мен, а на моменти още не ми се вярва, че спрях.
Бяха ме обзели едни черни мисли, защото качих 3-4 кг., но няма да им се давам.
Интересното е, че не напълнях първите месеци, когато беше и зимно време, а след това. Тъкмо като се успокоих, че прескочих етапа с дебелеенето.
Скоро ще станат 8 месеца при мен, а на моменти още не ми се вярва, че спрях.
Бяха ме обзели едни черни мисли, защото качих 3-4 кг., но няма да им се давам.
Интересното е, че не напълнях първите месеци, когато беше и зимно време, а след това. Тъкмо като се успокоих, че прескочих етапа с дебелеенето.
.Хубавото от цялата работа е ,че поне ги намалих и то доста.Хубав ден
При мен стана година и нещо,но вече загубих сметка на месеците.... 
Ще излезе на лентичката и ще видя...Чувствам се добре,и най интересното е,че при проблеми в работата изобщо не ми идва на ума за цигара,даже скоро имах разправия с шефа и после си помислих ,че е невероятно ,че нямам желание за цигара.....,Ами все едно никога не съм пушила,по скоро ми се прияжда нещо сладко,и явно затова при мен килцата си останаха все още +7-8.Но това е друга тема,радвам се че се оттървах от една зависимост ,от другата -със сладкишите,-е там е лесно,пробвала съм и знам че мога без тях..Усмихнат и слънчев бездимен ден ви желая
Ще излезе на лентичката и ще видя...Чувствам се добре,и най интересното е,че при проблеми в работата изобщо не ми идва на ума за цигара,даже скоро имах разправия с шефа и после си помислих ,че е невероятно ,че нямам желание за цигара.....,Ами все едно никога не съм пушила,по скоро ми се прияжда нещо сладко,и явно затова при мен килцата си останаха все още +7-8.Но това е друга тема,радвам се че се оттървах от една зависимост ,от другата -със сладкишите,-е там е лесно,пробвала съм и знам че мога без тях..Усмихнат и слънчев бездимен ден ви желая