10-дневна детоксикация със зелени смутита

  • 82 029
  • 512
  •   1
Отговори
# 465 16 фев. 2017, 18:57 ч.
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 5 752
Рецептите на Фея са чудесни,но имат куп непознати за мен продукти Thinking Аз ползвам местни био продукти и гледам да са по възможност сезонни. Не чувствам глад.

# 466 16 фев. 2017, 20:08 ч.
  • На остров
  • Мнения: 13 498
Аз чувствам и хапвам по малко зеленчуци.
Данило ти къде си?

# 467 17 фев. 2017, 13:30 ч.
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 5 752
Аз съм в Сицилия. Пазарувам от местното пазарче.

# 468 17 фев. 2017, 13:48 ч.
  • На остров
  • Мнения: 13 498
Днес и аз импровозирах, но се получи ок.

# 469 20 фев. 2017, 13:20 ч.
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 5 752
Цитат на: Две в едно ;) в пт, 17 фев 2017, 13:48
Днес и аз импровозирах, но се получи ок.
хе хе,много се радвам Hug
Аз импровизирам винаги

# 470 22 фев. 2017, 05:40 ч.
  • Мнения: 8 163
Две в едно, нищо му няма на лененото семе. То за всичко ще се намери някой, който да каже колко е вредно.

Ако не ти стига количеството, увеличи го или увеличи снаковете/междинните яденета.

Детоксът предполага консумация на свежи растителни продукти, така че напълно спокойно може да си ядете салата. Това не нарушава ритъма.

# 471 26 фев. 2017, 19:59 ч.
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 5 752
Минаха 10 дни. Малко наруших детокса Embarassed,затова ще направя още 2 дни.
Чувствам се малко изморена,но не е нещо сериозно.
Две в едно, ти как си?

# 472 26 фев. 2017, 20:10 ч.
  • На остров
  • Мнения: 13 498
Аз доста зеленчуци хапвах и не го броя за добър този детокс за съжаление не се получи както го мислех.
Отделно забелязах, че блендера ми не блендира добре особено замразени неща.
Последната седмица съм болна след като първо мм после малчо бяха болни.
В общи линии съм доста изтощена.
Преди 2 години като го правих много по леко мина детокса.

Иначе открих любимо смути ябълка, банан, спанак и бадемово мляко.

# 473 26 фев. 2017, 21:37 ч.
  • Мнения: 8 163
Две в едно, нормално е да си изтощена, защото нямаш пълноценен сън в момента. За да се пасират по-добре замразените продукти ги изваждай предварително от фризера. Не за толкова дълго, че да се разказшкат, а колкото да се поотвърнат - за по 10-тина минути.

Данилу, лесно е да се наруши детокса, ако си единствената у вас, която го прави или ако има празници.

# 474 27 фев. 2017, 19:15 ч.
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 5 752
Цитат на: Фея Кръстница в нд, 26 фев 2017, 21:37
Две в едно, нормално е да си изтощена, защото нямаш пълноценен сън в момента. За да се пасират по-добре замразените продукти ги изваждай предварително от фризера. Не за толкова дълго, че да се разказшкат, а колкото да се поотвърнат - за по 10-тина минути.

Данилу, лесно е да се наруши детокса, ако си единствената у вас, която го прави или ако има празници.
О, благодаря Фея за подкрепата.  bouquet Наистина съм сама,а и понеже тук е карнавално време сме две недели все навън и така се получи Hug Но ще удължа периода не 10 дни,а 15. bouquet
Две в едно  Hugоправяй се Heart Eyes

# 475 4 март 2017, 04:13 ч.
  • Мнения: 8 163
Противниците на детокса често казват, че подобни курсове не работят. Само че що се отнася до детокса със смутита, той си работи точно като прочиства организма от токсини. Отговорът намерих в книгата Diet for a Poisoned Planet.

Смутитата са богати на фибри, а фибрите извличат и токсините, които преминават през тялото в резултат на ентерохепаталната циркулация. Токсините, които се приемат от храната (главно през високомазнинните животински продукти) и с които черният дроб не може да се справи, биват изтласкани към жлъчката, която пък ги връща със жлъчния сок в стомашно-чревния тракт за изхвърляне.

Хората, които ядат основно животински продукти задържат тези жлъчни сокове в дебелото черво по-дълго. Така се повишава рискът токсините да преминат през тънката мембрана на стомашно-чревната стена и да влязат обратно в кръвта.

Е, именно тук помагат фибрите на смутитата: хващат токсините и ги извличат от тялото. Защото, да припомня, най-много токсини се задържат в масната тъка на животните, в т.ч. и на хората. А често по време на детокс се изгарят и мазнини, което води до освобождаване на отрови, трупани с години.

Сиреч, по време на детокс със зелени смутита се обират и задържаните токсини от дебелото черво, и тези, които постъпват през жлъчния сок.

# 476 3 апр. 2017, 06:52 ч.
  • София
  • Мнения: 500
Здравейте! Поздравления за Фея, страхотна тема!
Купих си книгата "10 дневен детокс" на Смит и се запалих да пробвам! 🍀 Хубав ден!

# 477 6 апр. 2017, 18:52 ч.
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 5 752
След Великден ще направя един сериозен курс детокс.
Цитат на: Dilyani в пн, 03 апр 2017, 06:52
Здравейте! Поздравления за Фея, страхотна тема!
Купих си книгата "10 дневен детокс" на Смит и се запалих да пробвам! 🍀 Хубав ден!
Ще ми е приятно,ако споделиш малко рецепти Hug

# 478 23 май 2017, 01:50 ч.
  • Мнения: 8 163
Цитат на: Dilyani в пн, 03 апр 2017, 06:52
Здравейте! Поздравления за Фея, страхотна тема!
Купих си книгата "10 дневен детокс" на Смит и се запалих да пробвам! 🍀 Хубав ден!
Супер! Харесва ли ти? Според мен информацията е много добре поднесена. Пробва ли някоя от рецептите?

***

Някой друг освен Дванилу прави ли пролетен детокс? Аз още не съм...

# 479 23 май 2017, 11:51 ч.
  • Мнения: 14 638
Моя роднина прави пролетен детокс и приключи с хранително отравяне от някоя зеленилка.Не яде месо от няколко години.Вчера разбра,че е с Хашимото и сме мн.застроени.Не,че това има връзка с темата.
Фея преди около 2год.беше сложила линк за книга на американка излекувала Хашимото с хранителен режим.Загубих го.Били го сложила отново,когато имаш време,моля те.Може и на ЛС.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата