Публикувана: 3 апр. 2006, 07:58 ч.
Последно мнение: 21 апр. 2006, 21:50 ч.

Борба с килограмите

4 619
37
1

# 15 6 апр. 2006, 07:06 ч.

Мнения: 964

То вие сте го казали квото има да се каже и аз съм като вас,хич не ми се мисли по темата,отдавна спрях да се оглеждам в огледалото,добре че поне мъжа ми го няма с по седмици в къщи да ме гледа каква съм и да ми се присмива.И мен ме питат кога ми е термина,момченце или момиченце ще имам,иде ми да гръмна някой.За цялата бременност качих 28кг

месец след раждането съм снела 14,остава още толкова от бременноста +10кг които качих като спрях да пуша преди да забременея,общо 24кг няма нищо работа Mr. Green

кърмя и се успокоявам че от това ще отсляабна.За фитнест ми казаха да забравя следващите 6 месеца.Секциото ми е върху старите операции,на практика станаха 3 операции една върху друга и доста трудно ще зараснат,за това не си и помислям за упражнения,аз едвам децата си нося.Те пък да са ми живи и здрави,така добре им се отразява кърмата,като на малки прасенца Мария за един месец е качила 1.210кг #Crazy

, а София 1.150кг #Crazy

# 16 6 апр. 2006, 10:49 ч.

Мнения: 7 640

Жане, те са шампиони, а дано колкото те качват, толкоз ти да сваляш Laughing

# 17 6 апр. 2006, 11:22 ч.

Мнения: 156

Здравейте момичета,
Жане специално към теб не мога да се сдържа и да не ти кажа колко са хубави мъничките.Боже та те не изглеждат на един месец а като големи какички!Да са живи и здравички!
А за килограмите...Аз също бях доста депресирана от факта че не мога да си нося дрехите.И се чувствуваш сякаш не си ти.Но това минава и се забравя с малко воля.При първото ми раждане което беше преди 17 години се възстанових много бързо за месец.Но сега с годините това сякаш е по трудно.Да ви призная от 3 дни пия това Златно чудо.И без да си въобразявам мога да твърдя че наистина убива апетита.Но това е само за майките които не кърмят.То има само билки ама...не се знае.Остават ми около 5-6 кг.Зорно е първите 3 дни.
И знам че не е добре да се яде след 16 часа.
А за ябълката не съм много съгласна да се сравнява с кола.Все пак небезизвестния Димков беше казал "Една ябълка на ден и няма да имаме проблеми".

# 18 6 апр. 2006, 11:58 ч.

Мнения: 50

Ей, това с килцата е УЖАСНО

Аз имах късмет по време на бременността и месеците след това. Родих моите моми на 14кг над нормалното ми тегло. Е, свалих 3кг в последните 4 седмици от бременността, докато лежах в болница, но за щастие не беше за сметка на децата, а просто не ми се ядеше нищо освен плодове и зеленчуци. С раждането свалих 9кг, по време на кърменето 4 месеца свалих и останалите, даже и отгоре-много разходки(с километри), здравословно хранене и безсънни нощи. Всичко беше много хубаво до...тази зима(децата са 2г. и 9м.)- качих 5-6 кг и се чувствам ужасно Cry

Никога не съм имала корем, дори бременността ми пролича ЧАК в средата на 5-ия месец и нали се сещате сега какво ми е newsm77

Та май чалъма му е никакви тестени и захарни изделия, повече движение, дори да не е активен спорт, защото предполагам,че повечето от вас като мен нямат време за ходене на фитнес и т.н.

# 19 6 апр. 2006, 12:45 ч.

Мнения: 412

и аз се присъединявам към БРИТ - момите на ЖАНА са като кукли bouquet

а относно гимнастиката - още щом родих при нас дойде кинезитерапевт който правеше всеки ден масаж не само на бебчовци но и мен ме караше да правя упражнения - според нея веднага след като родиш започва възстановяването и трябва и движение;за себе си не мога да преценя дали имаше ефект от упражненията но пък наистита в един момент маханх 4-5 килограма - стана съвсем постепенно и не го усетих;ако някой се интересува мога да оставя координатите на жената но още веднъж повтарям - според мен всеки може и сам да се справи - изчакайте 9-10 месеца да минат и тогава мислете за диети и съответните производни ако килограмите не са си отишли сами покрай бебешкото гледане и кърмене Hug

# 20 6 апр. 2006, 20:41 ч.

Мнения: 903

Oх, и аз съм от тежките случаи. След раждането качих 10кг и сега трябва да свалям над 20кг Cry

Много се ограничавам, но не смъквам нито грам Утехата ми е в децата и всеки път като ги погледна се чувствам много удовлетворена и забравям проблема с теглото. Нещо ми се обърка след раждането и не знам как ще отслабвам newsm78

Хубавото е че мъжът ми ме харесва.
mishlentze не обръщай внимание на мъжът си не се тревожи от поведението му, те мъжете са си сбъркани и понякога в такива случаи не знаят как да реагират. Скоро си родила и за него също е малко или много стресиращо. Всичко ще се оправи. Браво за разделното. Чувала съм , че много помага, ама аз нещо нямам воля да го спазвам. Успех на всички. Ние сме благословени и това са дребни кахъри Grinning

# 21 7 апр. 2006, 00:21 ч.

Мнения: 964

Момичета мерси много за милите думи.Маймунки се хранят и надават много добре на един месец вече сме 3850кг и 3720кг Heart Eyes

Дидип гледах ви снимките,много са сладки куклите,те колко големички се родиха?

# 22 7 апр. 2006, 13:11 ч.

Мнения: 481

Аз много килограми като цяло не качих по време на бремеността - 15-16 кг. След като родих не се теглих, но два месеца по-късно ми бяха останали 2 килограма до теглото от което започнах и 4 от това с което се чувствам идеално. Сега не зная как съм (довечера ще проверя) с килограмите, но корема ми изглежда ужасно #2gunfire

Не мога да си вляза в старите дрехи!!! Въпреки че матката ми се прибра много бързо и като ходих на преглед два месеца след раждането лекаря ми каза, че ако не е знаел че съм родила въобще нямало как да разбере... Размерите на матката ми били като на нераждала жена Laughing

Но за сметка на това кожата на корема ми беше толкова опъната, че още не може да се прибере... Нямам нито една стрия, но и отпред и от страни е отпуснато.... Като сложа някоя по-тясна дреха и всичко стърчи и ... #2gunfire

Винаги съм била слаба и сега това много ме тормози.... Но и аз съм до някъде виновна, че и опражнения не правя, чакам всичко да се оправи от само себе си, но май няма да стане....

# 23 7 апр. 2006, 14:05 ч.

Мнения: 7 803

Веселина същия купон е и при мен Cry

# 24 8 апр. 2006, 10:16 ч.

Мнения: 3 336

Цитат на: victress в чт, 06 апр 2006, 12:45

и аз се присъединявам към БРИТ - момите на ЖАНА са като кукли bouquet

Мацките на Жането наистина са страхотни bouquet

Виктрес, при нас също идва една кинезитерапевтка - Дора Панталеева, да не би да е същата? Аз също правя упражненията, но засега ефект не виждам Rolling Eyes

Онзи ден изкарах само на салати и вечерта варено пилешко и да ви кажа 1 кило си замина Whistling

Но на следващия ден ми стана лошо нещо и прекратих. От утре обаче подновявам разделното Peace

# 25 8 апр. 2006, 10:29 ч.

Мнения: 3 336

Цитат на: Веселина в пт, 07 апр 2006, 13:11

Весе, и аз от това страдам- цял живот съм била слаба, 7 години съм работила като манекенка и сега просто като се видя в огледалото и не мога да се позная. Особено корема ми винаги е бил много стегнат и повечето блузи за лятото са ми с гол пъп Joy

Сега май всичко ще завещая на сестра ми Rolling Eyes

Лошото е, че и по магазините всички свестни дрехи, които се продават, са прилепващи към тялото, особено в коремната област #2gunfire

Като си помисля, че преди се имах за пълна, цял живот съм гледла да свалям килограми и като си гледам снимките от преди направо ми е смешно,че съм се чувствала дебела hahaha

Онзи ден бях при гинеколожката и я питах кога ще се прибере тая матка ме изгледа така Shocked

и каза, че тя отдавна се е прибрала и това, което ме прави да изглеждам още бременна е отпуснатата коремна стена. Embarassed

А гинеколозите винаги са се оплаквали, че ми е много стегната коремната стена и не могат да напипат нищо отдолу Confused

Дано да сте прави, че е възможно да имам предишната фигура или поне нещо близко да нея Thinking

# 26 8 апр. 2006, 15:47 ч.

Мнения: 156

Момичета ВСИЧКО Е ВЪЗМОЖНО
и фигурите ще си върнем но не става бързо, малко търпение.Не мога да повярвам че точно аз го казвам, за търпението става въпрос, но е факт!
Я не се депресирайте!Имате по важна задача в момента.Килограмите междудругото ще се свалят.А през това време може и да не ядем нали??!!! Laughing

# 27 10 апр. 2006, 10:46 ч.

Мнения: 481

Вчера се претеглих Mr. Green

Преди да забременея бях 51-52 кг. Два месеца след като родих станах 54 кг, а сега отново вече шест месеца по-късно съм си пак 54 кг..... #Crazy

Не съм мръднала нито грамче....... А си правя страхотни разходки с количката почти всеки ден по не зная колко километра...., качвам я и я свалям до третия етаж, абе въобще натоварване физическо си имам.... Ама това е положението...