Публикувана: 21 юли 2016, 17:13 ч.
Последно мнение: 6 авг. 2016, 11:19 ч.

Храни и пресни подправки по време на бременност - какво да консумираме?

10 245
14
1

21 юли 2016, 17:13 ч.

Мнения: 292

Здравейте!
С положителния тест изникнаха и доста въпроса с какво мога да се храня по време на бременността, особено при ранна такава, когато според мен всичко е много по-уязвимо. Естествено, че се стремя да е възможно най-здравословно и изпитвам известни притеснения дали да употребявам определени храни и различни любими пресни подправки. Предлагам това да е тема, в която да дискутираме какво е да добре да се яде и какво не по време на бременност.
И да започна с моите терзания Simple Smile

! За мой ужас, четох, че едни от най-любимите ми подправки като копър, магданоз, босилек и джоджен били мощни маточни стимуланти и не е хубаво да се употребяват по време на бременност, защото предизвикват контракции. И естествено, вече ям таратора без копър, салатата без магданоз, пастата без босилек, но наистина много ми липсва вкуса им! Искам да ви питам има ли истина в тези твърдения и ядете ли подобни подправки по време на бременността и как ви се отразяват? Патладжана според мен е също малко особен зеленчук - може ли да се консумира по време на бременност?

# 1 21 юли 2016, 17:18 ч.

Мнения: 140

Последна редакция: чт, 21 юли 2016, 17:25 от AI

# 2 21 юли 2016, 17:25 ч.

Мнения: 11 091

Бе извинявай, ама ти нормална ли си?
Кой ти каза, че минимални количества магданоз и копър са "мощни" маточни стимуланти?!

Спираш категорично алкохола и цигарите, не ядеш сирена от непастьоризирано мляко (в България такива не се продават в търговската мрежа), сурово месо (карпачо, стек тартар) и сурова риба (суши), намаляваш кафето до нормални дози.

И си гледаш живота, щото след това ще ти е по-трудно да го гледаш.

# 3 21 юли 2016, 17:36 ч.

Мнения: 292

Нормална съм, да! Не е нужно да се обиждаме. Тази бременност е чакана отдавна и не бих искала да се чувствам виновна, ако неволно прецакам нещата. Не мисля, че трябва да се обяснявам, но съм бременна инвитро и при всеки по-силен спазъм на корема, треперя дали нещо не се е провалило! И аз бих искала да си гледам спокойно живота , но в случая ми е трудно!

# 4 21 юли 2016, 17:42 ч.

Мнения: 11 091

Мишана,
разбирам тревогите ти, но филмчето го изгледах и представя нещата доста по-драматично, отколкото стоят наистина. А много от съветите са половинчати и не касаят България - например непастьоризирано мляко и сирене у нас не се продава в магазините, както ти писах и по-горе.
А и много от казаните неща в него ги прави всеки човек с елементарна култура на хранене, дори без да е бременна жена.

Що се отнася до обикновените зелени подправки в малки дози, наистина нямаш основание за притеснения.
Пожелавам ти безпроблемна бременност!

# 5 21 юли 2016, 17:48 ч.

Мнения: 292

Благодаря за съвета, Параход!
Знам, че не трябва да се консумират меки и неузрели сирена от сорта на бри и синьо сирене, а какво мислите за моцарелата?

# 6 21 юли 2016, 17:51 ч.

Мнения: 30 802

Първо, ако си в ранна бременност, матката е в най-отпуснатото си състояние и е много, много неподатлива на контракции. Ако има нещо да става, то няма да е от контракции, друга ще е причината. Контракции- подготвителни- могат да почнат от 4-5 месец. Може да имаш контракции, а да няма никакъв проблем.

Иначе може да ядеш на практика всичко, което се предлага в България.

В момента по-скоро бих се крила от комари, ако бях бременна.

# 7 22 юли 2016, 11:55 ч.

Мнения: 14 489

Натриевият глутамат, доколкото помня, е желателно да се избягва Peace

# 8 22 юли 2016, 13:52 ч.

Мнения: 139

И според моята лекарка мога са ям абсолютно всичко. Единствено ми забрани : меки сирена( бри, синьо и т.н.), сурови меса и мезета ( филе елена, ......) и сурова и маринова риба.И един съвет от мен много позитивно мислене и всичко ще наред. Ако нещо те притеснява за храни аз лично питах следващата ме лекарка. Успех и лека бременност.

# 9 22 юли 2016, 15:15 ч.

Мнения: 2 850

Яж си подправки, без да се притесняваш.

# 10 23 юли 2016, 08:01 ч.

Мнения: 1 329

Наскоро попаднах на една статия в едно немско медицинско списание, където лекарите препоръчваха да се яде абсолютно всичко по време на бременност. Тоест няма вече забранени храни. Целта е да се избегнат алергии сред децата. Ще се опитам да намеря публикацията.

# 11 24 юли 2016, 15:42 ч.

София
Мнения: 5 729

Като слушам какви градски легенди се носят за храните,не ме изненадва тази тема.
Едно не мога да си обясня,след като живеем в толкова модернизиран свят и с едно кликане, информацията може да се провери,защо се вярва на Вуна каза.
Стига се до това да не се пробва една ягода,че щяла да предизвика алергии. Някаква риба( не говоря за сурова),даже залък,защото ще се натрови бебето и т.н

# 12 26 юли 2016, 16:31 ч.

Мнения: 4 696

Аз да ви кажа , спазвам това, което каза Leonie - няма забранени храни , хапвам всичко, което ми се яде, а като знам, че е от т.нар. забранени храни е в минимално количество просто.

# 13 5 авг. 2016, 19:24 ч.

Мнения: X

Както са ти казали - пресни сирена, сурови меса и риба трябва да се избягват, особено сега в горещините!
По - скоро трябва да се внимава с билките, много от тях може да предизвикат контракции.
Няма такова нещо като да се яде всичко по време на бременност! То не че не може, но е грешно и безотговорно!

# 14 6 авг. 2016, 11:19 ч.

Мнения: 11 747

Всякакви подправки съм яла. Бри и синьо сирене в магазинната мрежа са от пастьоризирано мляко и може да се ядат. Аз не бих яла домашни сирена, яйца, млека, че и меса. По селата хората не са специалисти, много от тях отглеждат болни животни и си ядат продуктите им, дори ги продават. За възрастен човек обичайно не е проблем, но за плода или малко дете е опасно.

Препоръчани теми

Бременност и кърмене с импланти

Алергия или нещо друго?!?!

Удар в корема от куче ранна бременност

Кафяво зацапване и закъснение на цикъла

Причина:

Причина: