При теб са комплексни нещата, но не знам дали имат връзка инсулин, ФСХ и пролактин. Мисля, че не.
Оправяй ги едно по едно.
Успех!
И кажи какво е казал ендо-то.
Оправяй ги едно по едно.
Успех!
И кажи какво е казал ендо-то.
- Публикувана: 19 ноем. 2016, 07:39 ч.
- Последно мнение: 18 авг. 2017, 10:06 ч.
Въпроси и отговори за хиперинсулинемията! Тема 15
Черешка, дано се наредят нещата при теб едно по едно !
Като ви чета и си обяснявам и моите проблеми
Започнах Сиофор , док не спомена нищо за диета и спорт, добре, че е форума, та отивам да чета какво се яде и какво не.
Колко време трябва да се прави диета+спорт + медикаменти, за да се нормализират хормоните? По-скоро кога да пускам контрола? Наистина нищо не каза тоя лекар ...
Като ви чета и си обяснявам и моите проблеми
Започнах Сиофор , док не спомена нищо за диета и спорт, добре, че е форума, та отивам да чета какво се яде и какво не.
Колко време трябва да се прави диета+спорт + медикаменти, за да се нормализират хормоните? По-скоро кога да пускам контрола? Наистина нищо не каза тоя лекар ...
Ох, аман от канцеларски доктори... 
Да връчат рецептата и край...
Как без диета?
Спорт ако няма, задължително ходене по 5 км. Иначе няма да стане.
Без тестени, захарни, картофи и ориз на минимум.
Разрешени храни - месо, зеленчуци, риба, яйца, млечни също не като основна храна.
Плодовете - също по малко.
Да връчат рецептата и край...
Как без диета?
Спорт ако няма, задължително ходене по 5 км. Иначе няма да стане.Без тестени, захарни, картофи и ориз на минимум.
Разрешени храни - месо, зеленчуци, риба, яйца, млечни също не като основна храна.
Плодовете - също по малко.
Така съм съгласна, 1ч е съвсем постижимо. АМи мисля, че съм на прав път, вече спазвам режимно хранене, от високо-въглехидратно, сега към безвъглехидратно (доколкото е възможно) . Иначе си се движа , ще гледам да е повечко и дано има реултат. Най-силно се надявам да ми се регулират хормоните!
Здравейте момичета,
Влизам да се отчета след прегледа с ендото. Потвърдено имам ИР. Инсулин на гладно 22 е наистина високо. Индекс НОМА ми го изчисли на 5,2, двойно над нормата. Изписа метформин 3х500, като го въвеждам по схема. Тъй като съм 50кг 150 см нямало много накъде да свалям кг с диета за да си помогна, каза да огранича въглехидратите и сладкото, но не със строгост до нула, да наблягам на храни с нисък гликемичен индекс. Контрола след 6 мес. Обременяване няма да правим. Потвърди че ИР може да влоши качеството на Я, добре е че при мен няма ПКЯ, че често вървели ръка за ръка с ИР. Пролактина ми е в норма и отхвърли хиперпролактинемия.
Почвам търсене на позволените храни и така.
Да попитам кое е по-добре да закупя:софамет, глюкофаж, неоформин, метфодиаб?
Влизам да се отчета след прегледа с ендото. Потвърдено имам ИР. Инсулин на гладно 22 е наистина високо. Индекс НОМА ми го изчисли на 5,2, двойно над нормата. Изписа метформин 3х500, като го въвеждам по схема. Тъй като съм 50кг 150 см нямало много накъде да свалям кг с диета за да си помогна, каза да огранича въглехидратите и сладкото, но не със строгост до нула, да наблягам на храни с нисък гликемичен индекс. Контрола след 6 мес. Обременяване няма да правим. Потвърди че ИР може да влоши качеството на Я, добре е че при мен няма ПКЯ, че често вървели ръка за ръка с ИР. Пролактина ми е в норма и отхвърли хиперпролактинемия.
Почвам търсене на позволените храни и така.
Да попитам кое е по-добре да закупя:софамет, глюкофаж, неоформин, метфодиаб?
Здравейте,има ли някоя като мен тук,,която пие антидепресанти и е с паническо разстройство?Аз ги пия от много години и последиците са много килограми отгоре,които не падат от никакви диети и ограничения.Наскоро ми откриха инсулинова резистентност и вече два дни пия метфодиаб,но се чудя дали да не започна постепенно спиране на антидепресанта,притеснявам се да не попречи на отслабването.Иначе започнах да спазвам диетата и ще започвам и повече движение.Пия го само от 2 дни,а вече ми се гади и ме наболява корема.Нормално ли е това според вас и при вас как беше кога отшумяха страничните ефекти?