Че аз приемам не повече от 600 калории на ден, пък не съм умряла. 
- Публикувана: 22 ноем. 2006, 18:00 ч.
- Последно мнение: 3 дек. 2006, 15:56 ч.
Хайде на овеса, народеееей!
бе не можело кафе
хич не ме интересува
аз как ще живея без кафе
днес си опатках 2 кафенца, даже на едното забравих и по инерция му сложих малко захар, но повече няма, общо взето за мен няма значение дали ще го пия със или без захар... това го решавам на момента според настроението ми
проблема е обаче че мойту пулвинка хич не ми влиза в положение, той си ме харесва така и не може да осъзнае аз колко зле се чувствам поради факта че съм с наднормено тегло и днес гадината пак ме изведе на заведение
та прегреших де - поръчах си зелена салата и бяло вино
салатата не ме притеснява - махнах яйцата и нагъвах само трева и малко от неговите броколи
по-скоро ме вълнува дали мога да пия алкохол
знам, че по принцип при диети алкохола не е позволен, но пък съм и чувала, че бялото вино убива апетита
вие какво ще ми кажете
дали мога да си пийвам по 1-2 чашки бяло вино на вечеря?
(моля ви кажете да
)
Джини - страшен аватар, много кефи
хич не ме интересува
аз как ще живея без кафе
днес си опатках 2 кафенца, даже на едното забравих и по инерция му сложих малко захар, но повече няма, общо взето за мен няма значение дали ще го пия със или без захар... това го решавам на момента според настроението ми
проблема е обаче че мойту пулвинка хич не ми влиза в положение, той си ме харесва така и не може да осъзнае аз колко зле се чувствам поради факта че съм с наднормено тегло и днес гадината пак ме изведе на заведение
та прегреших де - поръчах си зелена салата и бяло вино
салатата не ме притеснява - махнах яйцата и нагъвах само трева и малко от неговите броколи
по-скоро ме вълнува дали мога да пия алкохол
знам, че по принцип при диети алкохола не е позволен, но пък съм и чувала, че бялото вино убива апетита
вие какво ще ми кажете
дали мога да си пийвам по 1-2 чашки бяло вино на вечеря?
(моля ви кажете да
)Джини - страшен аватар, много кефи
Че аз приемам не повече от 600 калории на ден, пък не съм умряла.
Без кафе отказвам и аз. Пия по три кафета на ден, как ще я бъде тая работа? Склонна съм да намаля кафето, но не и по време на тежки изпитания (каквото се явява овесения режим)!
Ая, и ние това коментирахме - че 350 ккал са крайно недостатъчни за нормален човешки организъм, затова вместо строга диета трябва да се преправи на режим с други неща - аз ям мед (в овеса), месо и зеленчук. Плод още не съм яла, защото страшно ми се ядат райски ябълки, всеки ден обикалям като куче пазара, а там само недозрели продават. Убеждават ме да си купя за вкъщи и да ги чакам да узреят, но аз не мога - искам да ги ям веднага!
Ая, и ние това коментирахме - че 350 ккал са крайно недостатъчни за нормален човешки организъм, затова вместо строга диета трябва да се преправи на режим с други неща - аз ям мед (в овеса), месо и зеленчук. Плод още не съм яла, защото страшно ми се ядат райски ябълки, всеки ден обикалям като куче пазара, а там само недозрели продават. Убеждават ме да си купя за вкъщи и да ги чакам да узреят, но аз не мога - искам да ги ям веднага!
...а овеса впрочем, много носи на вода. Вчера го сварих с 500 мл вода - пое я цялата, даже малко пресъхна. Днес в 600 мл го сварих - пак си я пое, само постоя повече. Предпочитам го по-кашав, иначе много сух идва и ми пресяда. И детето закусва здравословна каша 
отсипвам й от моя.
отсипвам й от моя.
Някой освен мен прави ли гимнастика или друг вид физическа активност? (търчане след деца и секс с половинката да не се брои, ако обичвате)
Още: нали си лепя лепенки на гъ*а (имам 6 броя, дотук залепени 2, остават 4), а те съдържат Л-карнитин и кофеин. Вчера ми беше леко нервно, знаете как е като все едно сте гаврътнали 5 турски кафета... (не ми е пречило на съня, впрочем). Дали е от лепенката + кафетата или е от гимнастиката? Лятото като започнах да правя гимнастика, първите седмици имах същия ефект (а лепенки не слагах) - беше ми бодро, енергично... ако не ме боляха мускулите, щеше да е прекрасно, разбира се, но ще изтърпя още 3 дена, докато мине мускулната и всичко се нормализира.
Дали да се пробвам за една малка серийка гимнастика следобяда или да не се престаравам? Ако ще ми се увеличи още мускулната, хич няма и да се пробвам...
Още: нали си лепя лепенки на гъ*а (имам 6 броя, дотук залепени 2, остават 4), а те съдържат Л-карнитин и кофеин. Вчера ми беше леко нервно, знаете как е като все едно сте гаврътнали 5 турски кафета... (не ми е пречило на съня, впрочем). Дали е от лепенката + кафетата или е от гимнастиката? Лятото като започнах да правя гимнастика, първите седмици имах същия ефект (а лепенки не слагах) - беше ми бодро, енергично... ако не ме боляха мускулите, щеше да е прекрасно, разбира се, но ще изтърпя още 3 дена, докато мине мускулната и всичко се нормализира.
Дали да се пробвам за една малка серийка гимнастика следобяда или да не се престаравам? Ако ще ми се увеличи още мускулната, хич няма и да се пробвам...
Дали е от лепенката + кафетата или е от гимнастиката? Лятото като започнах да правя гимнастика, първите седмици имах същия ефект (а лепенки не слагах) - беше ми бодро, енергично... ако не ме боляха мускулите, щеше да е прекрасно, разбира се, но ще изтърпя още 3 дена, докато мине мускулната и всичко се нормализира.
Дали да се пробвам за една малка серийка гимнастика следобяда или да не се престаравам? Ако ще ми се увеличи още мускулната, хич няма и да се пробвам...
Дали да се пробвам за една малка серийка гимнастика следобяда или да не се престаравам? Ако ще ми се увеличи още мускулната, хич няма и да се пробвам...
от движението е, но не се престаравай! давай за тонус, не са маса
Бу,за какви лепенки става въпрос?(извинявам се,ако си писала по-назад в темета,но не съм се връщала да чета)
) на Roc. Водят се за целулит/отслабване. Лепят се на телесото, на всеки 24 часа по една.Бубс, за тонус, ъфкорц...каква ти тук маса! Малко разгрявка, малко клякания, малко за задника, малко коремни преси, малко разтягане (да пипна пода с длани и с прави крака, ъх!). Малки дъмбелчета ще си взема тези дни - по кило всяко - за бюстЪ.